各有所長(zhǎng)，各有所短，不一樣，兩個(gè)實(shí)戰(zhàn)性都挺強(qiáng)的，但是主攻方向不一樣。你還是要看看那個(gè)更適合自己。我是練擊劍的，所以偏好于擊劍。

我自己是練擊劍的，也打過(guò)很多比賽，包括市比賽。我一開(kāi)始練的時(shí)候，就直接練基礎(chǔ)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)了，然后大概過(guò)了一個(gè)月就打?qū)崙?zhàn)了，規(guī)則其實(shí)也不算太難，就是考驗(yàn)?zāi)愕男睦硭刭|(zhì)，比如在九比九平，決最后一劍的時(shí)候，就看你心里能力怎么樣了。我們班也有練劍道的，不過(guò)劍道他說(shuō)好像一開(kāi)始就要先學(xué)好多的禮節(jié)，有點(diǎn)麻煩。

說(shuō)實(shí)話劍道和擊劍防身短期內(nèi)效果都不大，說(shuō)到效果就是反射神經(jīng)比沒(méi)練過(guò)的要好了。另外國(guó)內(nèi)是有劍道比賽的可以查一下優(yōu)酷上的視頻。劍道的話每周練一次可能要半年多一點(diǎn)能夠達(dá)到穿護(hù)具和人對(duì)打的水平（上甲），另外生手不要自己擅自練習(xí)，沒(méi)有人糾正是要花更多時(shí)間來(lái)改掉壞習(xí)慣的。對(duì)擊劍好感不大，無(wú)了解。劍道的禮節(jié)雖然很多但這個(gè)讓師兄教就OK了，半節(jié)課就夠。PS劍道屬于可以終身參與的運(yùn)動(dòng)。如果練個(gè)四五年可是比一般人厲害很多的。另外為啥對(duì)擊劍沒(méi)好感？因?yàn)楸荣惏俜种偻稒C(jī)取巧的味道太濃，個(gè)人接受不了。劍道相對(duì)更為大眾。

體力消耗不能說(shuō)小，但是確實(shí)不大。額外再健身好了。防身啥的基本不要想，打架沒(méi)有可能你手頭正好有家伙的，就算有，兩種都是體育競(jìng)技，沒(méi)啥攻擊力，完全不能適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)的需求。你擔(dān)心前半節(jié)全是禮法的事情在劍道簡(jiǎn)直是一定的，連擔(dān)心的必要都沒(méi)有了，頭幾個(gè)月相當(dāng)無(wú)聊，等開(kāi)始打?qū)崙?zhàn)才能好些，而且有一點(diǎn)你得有準(zhǔn)備，就是不管劍道還是擊劍，護(hù)具的味道都沒(méi)法聞……比賽的話，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽都有，只要你入行了就能有參加的機(jī)會(huì)。