盡量從自己身上找找原因，總結(jié)一下經(jīng)驗。負面的情緒和想法對你的未來一點好處也沒有。不用想太多，一切都要向前看。給自己一些好的心理暗示，生活才會往好的方向發(fā)展。

親 您好。過去的就過去了。高三可能讓您對朋友失去信任。但不要一味地去看過去。您可以總結(jié)缺點，但是不可以沉浸于悲傷以后看朋友的時候，不要一開始就對一個人否決或者肯定。要觀察一段時間，自然一點。要努力地去相信他人，把目光勇敢地投向他人。當然是在觀察之后值得交朋友的情況下，然后真心去對你的朋友，可以有保留（例如關系到很重要的利益方面的事），這樣子是對雙方都好。如果背叛，那么不是你的錯，你可以考慮自己的不對和她那些地方很假，以后不要上當?？傊灰驗檫^去而不相信現(xiàn)在。會錯失機會。另外即使那些不值得你交朋友的人也要和平相處哦