為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，從培養(yǎng)適應(yīng)這種市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的人才上講，大學(xué)生在校四年進(jìn)行體育情商教育,至關(guān)重要。
從大學(xué)教育的各個(gè)方面及各個(gè)環(huán)節(jié)提升情商教育的地位，發(fā)展大學(xué)體育情商教育應(yīng)引起高度重視。1 在大學(xué)階段應(yīng)注重體育情商培養(yǎng)創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，不光是知識(shí)層面的，還應(yīng)注重創(chuàng)新人格培養(yǎng)。要培養(yǎng)適應(yīng)這種市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的人才，學(xué)校是關(guān)鍵，這也對(duì)高校培養(yǎng)新時(shí)期合格人才提出了新的要求和任務(wù)。培養(yǎng)人才、科學(xué)研究、服務(wù)社會(huì)成為高校的三大社會(huì)職能 。然而，青少年是國(guó)家的未來(lái)和希望。讀書階段是青少年成長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵、最敏感的高峰時(shí)期，它包括了從少年到成年的全部過(guò)程。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，青年人積極向上，努力成才，已是大學(xué)階段人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期也是心理問(wèn)題和困惑出現(xiàn)較多而自己又缺乏相應(yīng)解決能力的特殊時(shí)期。據(jù)報(bào)道當(dāng)代大學(xué)生情商水平的現(xiàn)狀：精神較差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神；心理素質(zhì)差，缺乏心理承受能力；人際交往能力差，缺乏社會(huì)適應(yīng)能力；道德倫理觀念差，缺乏責(zé)任感；自主自立意識(shí)強(qiáng)，但自理自律能力較弱 。面對(duì)現(xiàn)實(shí)我們的大學(xué)生要認(rèn)清自己，要懂得知識(shí)的不足可以通過(guò)培訓(xùn)得到升華，而人格發(fā)展、情緒發(fā)展、情商發(fā)展尤其是社會(huì)情商的發(fā)展卻不可以速成，在大學(xué)階段應(yīng)注重情商培養(yǎng)。用時(shí)尚的話說(shuō)，那些情商優(yōu)秀者，才能體現(xiàn)新時(shí)期合格人才的人生價(jià)值。何為情商？情商主要是指那些與認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個(gè)人能力。主要由興趣、動(dòng)機(jī)、信念、情感（情緒）、理想、意志、性格等要素組成。情商主要指信心、恒心、毅力、樂(lè)觀、忍耐、直覺(jué)、抗挫折、合作等一系列與個(gè)人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度，說(shuō)得通俗點(diǎn)就是指一個(gè)人運(yùn)用理智控制情感和操縱行為的能力?！扒樯獭贝笾驴梢愿爬槲鍌€(gè)方面的內(nèi)容：情緒控制力；自我認(rèn)識(shí)能力；自我激勵(lì)(自我發(fā)展)能力；認(rèn)知他人的能力；人際交往的能力 。中國(guó)大學(xué)生人生目標(biāo)在很大程度上需要他們自己根據(jù)社會(huì)的需要去選擇和確立，然而，這需要一定的時(shí)間。大學(xué)生在學(xué)校期間經(jīng)過(guò)自我的評(píng)估、自己定的目標(biāo)、有恒的往目標(biāo)邁進(jìn)更顯重要。平時(shí)注意糾正自身性格弱點(diǎn)和能力弱點(diǎn)，顯現(xiàn)出與眾不同的適應(yīng)性個(gè)性和協(xié)調(diào)性個(gè)性，有助于大學(xué)生的情商培養(yǎng)。在此，向大學(xué)生提幾個(gè)建議：
①理解你的感情。練習(xí)自己對(duì)每一件事都理解自己的反應(yīng)和感情，在進(jìn)一步地理解為什么你有這樣的感情。這就是增加自覺(jué)。
②自控－增加你管理自己的感情的能力。讓自己能夠更快地從生氣和惆悵中復(fù)原。
③增加自己的自信和動(dòng)力，挑戰(zhàn)自己，要有紀(jì)律地讓自己針對(duì)你的目標(biāo)，做一些較困難的事情。不要因?yàn)樾〉拇煺劬蜌怵H。
④增進(jìn)同理心。能夠?qū)⑿谋刃模軌虿恍鑴e人表態(tài)就認(rèn)清、理解別人的感情。不是去猜測(cè)別人的動(dòng)機(jī)。
⑤增進(jìn)人際關(guān)系－當(dāng)你理解別人的感情時(shí)，你就能夠增進(jìn)自己的社交、人際關(guān)系，更受歡迎、更能夠打入一個(gè)圈子、幫助以整個(gè)圈子里的人。
⑥溝通方面，利用你的業(yè)余愛(ài)好是可行的。2 發(fā)展大學(xué)體育情商教育2002年教育部發(fā)布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出了高校體育課程運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，把高校體育課程的性質(zhì)明確界定為“是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑”。其中，心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)；在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系；形成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。大學(xué)體育情商是指在體育運(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個(gè)人能力。學(xué)校體育與其它課程教育相比，是幾乎完全脫離了封閉式的教室，它能讓學(xué)生回歸自然，使學(xué)生們?cè)诖笞匀坏膹V闊天地間能展開豐富的思維，自由的想象，發(fā)揮和創(chuàng)造學(xué)校體育。學(xué)校體育不僅要使學(xué)生在體質(zhì)上有所加強(qiáng)，在智力上進(jìn)一步拓展，在心靈上也要有一個(gè)良好構(gòu)架。大學(xué)體育教育以其特殊的活動(dòng)形式，豐富的教學(xué)內(nèi)容，體力與智力相結(jié)合的不同教學(xué)特點(diǎn)，決定了體育教育與情商教育存在著相互聯(lián)系，相互促進(jìn)的關(guān)系。在體育的教學(xué)過(guò)程中,大學(xué)生能發(fā)展情緒的知覺(jué)、鑒賞和表達(dá)能力；能發(fā)展從自己的生理狀態(tài)、情感體驗(yàn)和思想中辨認(rèn)自己情緒的能力；能發(fā)展通過(guò)語(yǔ)言、聲音、儀表和行為從他人、體育活動(dòng)、各種設(shè)計(jì)中辨認(rèn)情緒的能力；能發(fā)展準(zhǔn)確表達(dá)情緒，以及表達(dá)與這些情緒有關(guān)的需要的能力；能發(fā)展區(qū)分情緒表達(dá)中的準(zhǔn)確性和真實(shí)性的能力；能發(fā)展對(duì)情緒的理解、感悟能力；能發(fā)展在交往中，學(xué)會(huì)關(guān)心他人的能力。體育教育具有競(jìng)爭(zhēng)、平等、民主、協(xié)作、情感體驗(yàn)、科學(xué)態(tài)度的特點(diǎn)。在此，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得在集體的大熔爐中鍛煉自己，如何發(fā)揮特長(zhǎng)，加強(qiáng)誠(chéng)實(shí)教育。我們應(yīng)特別要關(guān)注新生入學(xué)時(shí)，思想認(rèn)識(shí)還存在大片空白，道德認(rèn)識(shí)水平還有待提高的現(xiàn)狀。2.1 充分發(fā)揮大學(xué)體育教師的教學(xué)藝術(shù)水平教師以思想點(diǎn)燃思想，以自由呼喚自由，以平等造就平等，以寬容培養(yǎng)寬容 。大學(xué)體育教師應(yīng)具備組織能力強(qiáng)、有個(gè)人魅力、有親和力。大學(xué)體育教師要學(xué)習(xí)，要提高自身素質(zhì)及修養(yǎng)?？鬃釉f(shuō)過(guò)：“其身正，不令而行：其身不正，雖令不從。”教師的一言一行直接影響著學(xué)生，首先做為學(xué)生模仿的對(duì)象，要注意自身的形體，儀表風(fēng)度美。與人交往要落落大方，彬彬有禮，著裝要整潔、高雅。在與學(xué)生零距離相處時(shí),要“曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行”。要善于激發(fā)學(xué)生對(duì)良好品德的敬佩崇拜之情，使學(xué)生由崇拜敬佩而變?yōu)槟７?，直至變?yōu)樽陨淼牧?xí)慣和修養(yǎng)。要抓住課堂教學(xué)中的嚴(yán)格要求與啟發(fā)誘導(dǎo)、耐心疏導(dǎo)相結(jié)合。要求要一絲不茍、嚴(yán)肅認(rèn)真,但又不能操之過(guò)急。當(dāng)學(xué)生對(duì)達(dá)到要求感到畏難或有不良行為時(shí)，應(yīng)給予啟發(fā)疏導(dǎo)，分析利弊，得失和危害，以提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)。同時(shí)工作要耐心，一次不能，二次，三次。以培養(yǎng)出適應(yīng)新時(shí)期的合格人才為己任,才能真正提高學(xué)校體育的效率和質(zhì)量。2.2 加強(qiáng)人文精神教育促進(jìn)大學(xué)生情商的提高中國(guó)傳統(tǒng)文化中提倡“四海一家”，“天下為公”的博大胸懷與寬容精神；提倡“天下興亡，匹夫有責(zé)”的高度負(fù)責(zé)精神；提倡“天時(shí)不如地利，地利不如人和”的團(tuán)結(jié)自強(qiáng)精神；提倡“己所不欲，勿施于人”和“先人后己”的傳統(tǒng)美德。這些精神和美德是人類文明的火花。當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀大部分表現(xiàn)為缺乏人文精神的教育，教學(xué)目標(biāo)過(guò)于單一、片面追求達(dá)標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容競(jìng)技化等現(xiàn)象。我們認(rèn)為應(yīng)該在體育教學(xué)中貫穿人文精神教育，其教育的過(guò)程首先是一種“感染”。我們應(yīng)該以人文思想的和諧教育為教育理念，以學(xué)生為主體，制定全方位的教學(xué)目標(biāo)（包括大學(xué)體育情商教育），改善師生關(guān)系，構(gòu)建和諧體育教學(xué)模式。人文思想的和諧教育以培養(yǎng)學(xué)生的自尊自信；對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育時(shí)，讓學(xué)生在克服困難中，體驗(yàn)成功的歡樂(lè)和增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的心理承受力。同時(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立解決問(wèn)題的習(xí)慣，以摸索出戰(zhàn)勝挫折的途徑與方法并教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心態(tài)，以增強(qiáng)心理承受力；對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，讓學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感，提高情感體驗(yàn)?zāi)芰?，善于表達(dá)情感，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)學(xué)生表達(dá)情感的寬松環(huán)境。正如 魯迅 先生所說(shuō)，讓孩子“敢說(shuō)、敢笑、敢怒、敢打”。使學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處。創(chuàng)造良好的體育課心理氣氛，會(huì)潛移默化地影響學(xué)生性格的改善。引導(dǎo)學(xué)生自我教育，認(rèn)識(shí)培養(yǎng)博大胸懷與寬容精神、高度負(fù)責(zé)精神、團(tuán)結(jié)自強(qiáng)精神及傳統(tǒng)的美德的重要。良好的性格是學(xué)生成功的最重要因素，也是提高情商的標(biāo)志。體育人文精神教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好的性格，促進(jìn)大學(xué)生情商提高的精神食糧。3．結(jié)語(yǔ)1.大學(xué)體育教學(xué)要充分利用體育教學(xué)實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個(gè)人能力。2.大學(xué)生作為一個(gè)有文化的青年群體,思想活躍,情感體驗(yàn)深刻,情緒波動(dòng)較大,容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。而這些思想與心理又往往與大學(xué)生們的思想與心理的發(fā)展相關(guān)。大學(xué)體育情商教育第一步：有效溝通；第二步：情緒管理；第三步：自我激勵(lì)。
