隨著生理的發(fā)育成熟、心理的發(fā)展完善,大學(xué)生戀愛現(xiàn)象在大學(xué)校園已十分普遍,一定程度上講,戀愛是把雙刃劍,能帶來美好的情感體驗(yàn)也可能會(huì)帶來極大傷害。

失戀對(duì)于任何感情堅(jiān)強(qiáng)和成熟的人都是很大的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),更何況有部分大學(xué)生存在"心理脆弱"的問題,對(duì)這類學(xué)生而言,失戀則有可能成為致命的打擊。所以該如何處理大學(xué)生戀愛失戀問題，是我們值得關(guān)注的一個(gè)問題。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，在從眾心里影響下急著談戀愛，可是由于之前缺乏與異性交往的能力，更缺少愛別人和被別人愛的能力，所以在戀愛時(shí)很容易出現(xiàn)問題，細(xì)節(jié)打敗愛情，所以一定要學(xué)會(huì)處理戀愛中的各類問題，而失戀問題卻是眾多人難以處理的問題，不少大學(xué)生自殺都是由于無法承受失戀問題而引起的，所以，該如何對(duì)待失戀呢？首先，要了解失戀會(huì)對(duì)大學(xué)生的心里會(huì)造成怎樣的影響呢 戀愛是對(duì)于每個(gè)人都是難忘的，戀愛中的關(guān)心體貼、互幫互助和激勵(lì)安慰會(huì)讓每個(gè)人都體會(huì)戀愛的美好。然而，越是美好的東西，失去之后的傷害越大，失戀正是如此，當(dāng)你全身心的放入到一個(gè)身上之后，那個(gè)人又轉(zhuǎn)身離開，所有的依靠一下都沒了，就好像全世界只剩下你一個(gè)人一般。失戀往往給大學(xué)生造成一系列消極心理，如羞辱、憤恨、悲傷、失落、孤獨(dú)、虛無、絕望等，導(dǎo)致了大學(xué)生難以解排，偏激輕生，無法忍受，反施報(bào)復(fù)，自甘沉淪著，大好青春，擦肩而過。其次，樹立正確的大學(xué)戀愛觀，積極面對(duì)愛情。絕大多數(shù)大學(xué)生因?yàn)椴荒苷_面對(duì)戀愛觀，盲目戀愛，導(dǎo)致失戀后無法正確處理。不要由于從眾才去戀愛，不要只為了戀愛而去談戀愛，也不要只為了簡(jiǎn)單的生理需求或者心理需求就去盲目的戀愛，兩個(gè)人在一起就要一起努力，共同向上。所以要提倡志同道合的愛情，正確處理愛情和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，戀愛要嚴(yán)肅認(rèn)真、感情專一，戀愛過程中要相互理解、信任和寬容，相互尊重，共同進(jìn)步。要追求高尚的愛情，摒棄庸俗的愛情。所謂高尚的愛情的是精神層面上的，大學(xué)階段，屬于不斷自我完善與提高的階段，在體驗(yàn)美好愛情的同時(shí)，也應(yīng)該不斷充實(shí)自我，才能在今后社會(huì)中更好的生存、發(fā)展。最后，大學(xué)生失戀后應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。失戀學(xué)生要能夠明白，愛情固然重要，但并不是生活的全部，愛情只是生活中點(diǎn)綴的一部分，有愛情生活可以更完美，但沒有了愛情并不代表生活就沒有了色彩。要學(xué)會(huì)思維轉(zhuǎn)移，把失戀的痛苦升華為學(xué)習(xí)中奮發(fā)向上的一種動(dòng)力。反思失戀原因，也許有時(shí)候的你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的愛情并不值得留戀。正所謂：天涯何處無芳草，莫愁前路無知己。任何事物都有其正反兩面,失戀雖說是一次失敗的戀愛,但同樣有其獨(dú)特的積極意義,比如:失戀能避免以后的婚姻失敗,失戀能增長(zhǎng)閱歷和耐挫能力,失戀能認(rèn)識(shí)自我的愛情觀,失戀能讓人學(xué)會(huì)珍惜、尊重和寬容等等。如今多數(shù)失戀者能逐漸正確對(duì)待失戀，然而有些失戀者出現(xiàn)失控和反常的心理反應(yīng)，尤其是一些青年人。筆者分析失戀者心理表現(xiàn)，常見有三種不良的心理問題。一是自卑心理。感到羞愧難當(dāng)，陷入自卑、心灰意冷之中，有的人甚至因此而走上絕路。其實(shí)，失戀是戀愛生活中的正?，F(xiàn)象，并不是一種錯(cuò)誤。因此，不存在什么失面子的問題。在銀行工作的小陳曾訴說："我與女友從相識(shí)到相愛已三年，可是最近為了一些小事而爭(zhēng)吵，之后女友提出分手。我無地自容，怎么向親戚、朋友、同事交代？"二是報(bào)復(fù)心理。有的失戀者失去理智，產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，結(jié)果可能造成毀滅性的結(jié)局。特別是由于一方不道德而導(dǎo)致失戀，更容易出現(xiàn)報(bào)復(fù)心理。其實(shí)如果對(duì)方人格低下，你應(yīng)該為相別而慶幸，切不可降低自己的人格，以圖一時(shí)的泄憤。在某酒店工作的小馬因?qū)Ψ接械谌呓槿攵佟Ｋ桓试?，天天去女友家門口大吵大鬧，聲言讓女友不得好過。三是渺茫心理。有的人把戀愛看得至高無上，一旦失戀了，事業(yè)、前途也不顧了。失戀的石小姐傷感地說："我倆計(jì)劃一起上夜大進(jìn)修英語,之后一起考研究生，可是現(xiàn)在一點(diǎn)興趣也沒有了，今后也不知怎么。"焦慮，不但于事無補(bǔ)，反而可能使你們?cè)趹賽蹎栴}上更草率。失戀的痛苦是可以理解的，要盡快擺脫精神痛苦而達(dá)到心理平衡，必須克服上述心理障礙。首先冷靜分析失戀的原因。冷靜分析一下失戀原因，可以幫助擺脫"戀"的苦惱。其次及時(shí)疏導(dǎo)心中的郁悶。人的理智可以戰(zhàn)勝感情，失戀者可以采用疏放法，即找親人或知心好友傾訴你心中的煩惱；也可振筆疾書；甚至可以關(guān)門痛哭一場(chǎng)，這樣有助于消除失戀帶來的心理壓力，及時(shí)恢復(fù)心理平衡。也可以采用轉(zhuǎn)移法，主動(dòng)臵身于歡樂、開闊的環(huán)境。再次努力把精力投入到事業(yè)、工作和學(xué)習(xí)中去。很多歷史名人都曾經(jīng)歷過失戀的痛苦，他們可以作為積極轉(zhuǎn)移失戀痛苦的楷模。天涯何處無芳草，莫愁前路無知己。一扇幸福之門對(duì)你關(guān)閉的同時(shí)，另一扇幸福之門會(huì)在你面前洞開。失戀其實(shí)是為了明天更好的成長(zhǎng)。