學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是教育部、國(guó)家體育總局積極貫徹落實(shí)<中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定>和國(guó)務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》的一項(xiàng)重要舉措,是“學(xué)校教育要樹(shù)立”健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的具體措施。一. 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目經(jīng)天津市教育委員會(huì)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》中選測(cè)項(xiàng)目確定后,我市《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)組測(cè)試項(xiàng)目及權(quán)重系數(shù)如下:測(cè)試對(duì)象 評(píng)價(jià)指標(biāo) 權(quán)重系數(shù)大學(xué)組:臺(tái)階試驗(yàn) 0.15 身高標(biāo)準(zhǔn)體重 0.20 肺活量體重指數(shù) 0.15立定跳遠(yuǎn) 0.30 坐位體前屈 0.201.身高標(biāo)準(zhǔn)體重針對(duì)我國(guó)學(xué)生的體重增加的趨勢(shì)，肥胖學(xué)生的比例也將進(jìn)一步增大，肥胖將會(huì)成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素之一的狀況，《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定從小學(xué)到大學(xué)都要進(jìn)行身高、體重的測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生身體的勻稱度，間接反映學(xué)生的身體成分肥胖狀況，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體形態(tài)和肥胖狀況。 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來(lái)，以每厘米身高的體重分布，確定學(xué)生的體形勻稱度，可反映學(xué)生是營(yíng)養(yǎng)不良、正常體重，還是超重和肥胖。評(píng)價(jià)該指標(biāo)時(shí)，身高的單位為厘米，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)；體重的單位為公斤，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，然后用測(cè)試值直接查表評(píng)分。通過(guò)查表可以判斷學(xué)生體形的勻稱度，而且可以知道學(xué)生體重是否超重，超了多少公斤；是否體重過(guò)輕或營(yíng)養(yǎng)不良，輕了多少公斤。該指標(biāo)對(duì)于學(xué)生形成正確的身體形態(tài)觀具有非常直觀的教育作用。2.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)臺(tái)階實(shí)驗(yàn)是一項(xiàng)定量負(fù)荷機(jī)能實(shí)驗(yàn),主要用于測(cè)定心血管系統(tǒng)的功能,也可以間接推斷機(jī)體的耐力.由于臺(tái)階的高度和頻度是固定的,因此相對(duì)于每個(gè)受試者來(lái)說(shuō)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn)是固定時(shí)間(180秒)內(nèi)完成固定的負(fù)荷,根據(jù)恢復(fù)期心跳頻率的恢復(fù)的快慢計(jì)算指數(shù)來(lái)反映心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力,在運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)等同的情況下來(lái)比較心功能的優(yōu)劣。在完成同樣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，動(dòng)用心輸出量潛力越多，心跳頻率(脈搏頻率)越快，指數(shù)越低，心功能水平也越低，反之越高。 經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑、足球、籃球、游泳、滑冰等項(xiàng)目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，提高體質(zhì)健康水平。具體表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)性心臟增大，每搏輸出量增多，心搏徐緩和血壓降低。在完成定量負(fù)荷時(shí)心血管機(jī)能具有以下特點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后動(dòng)員快，能夠迅速動(dòng)員心血管系統(tǒng)進(jìn)行活動(dòng)，以滿足運(yùn)動(dòng)的需要；運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期短，能夠很快恢復(fù)到安靜狀態(tài)的水平。也就是說(shuō)經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是耐力項(xiàng)目的鍛煉能改善心肺功能，加快運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)，提高臺(tái)階試驗(yàn)的水平?！稑?biāo)準(zhǔn)》所使用的評(píng)分表中臺(tái)階試驗(yàn)是整數(shù)，因此計(jì)算臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)時(shí)保留整數(shù)進(jìn)行評(píng)分。評(píng)定指數(shù)=踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）×100 2×(3次測(cè)定脈搏的和) 3．肺活量、體重指數(shù)肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。肺活量因性別和年齡而異．男性明顯高于女性。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量，為了鼓勵(lì)學(xué)生積極地參加長(zhǎng)跑等耐力鍛煉、改善心血管和呼吸系統(tǒng)的功能，《標(biāo)準(zhǔn)》將肺活量列為測(cè)試項(xiàng)目。肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關(guān)系密切，故在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)充分考慮這些因素對(duì)肺活量大小產(chǎn)生的影響，因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)分時(shí)采用了肺活量體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 肺活量體重指數(shù)＝肺活量/體重《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定計(jì)算肺活量體重指數(shù)時(shí)，肺活量的單位為毫升，測(cè)試時(shí)保留整數(shù)；體重的單位為公斤，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，計(jì)算出指數(shù)后，舍去小數(shù)，用整數(shù)查表評(píng)分。4.．立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試爆發(fā)力的項(xiàng)目，爆發(fā)力要求在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量。立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試多年來(lái)一直被廣泛使用，《標(biāo)準(zhǔn)》保留了這一測(cè)試項(xiàng)目。在《標(biāo)準(zhǔn)》中立定跳遠(yuǎn)的權(quán)重比其他評(píng)價(jià)指標(biāo)大，一方面體現(xiàn)了它們對(duì)于體質(zhì)健康的重要性，另一方面是由于體育鍛煉對(duì)于提高這兩個(gè)指標(biāo)得分的效果明顯，有利于促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉?！稑?biāo)準(zhǔn)》中立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留整數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后四舍五入。5．坐位體前屈坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測(cè)試項(xiàng)目。柔韌性是指人體完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，柔韌性的提高，對(duì)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，提高技能和技術(shù)，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。通過(guò)體育鍛煉能提高關(guān)節(jié)的靈活性，改善關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開(kāi)始的。 采用坐位體前屈來(lái)評(píng)價(jià)柔韌性；無(wú)論從安全性、準(zhǔn)確性、真實(shí)性，還是從與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)接軌以及利于進(jìn)行國(guó)內(nèi)外對(duì)比等方面來(lái)講，坐位體前屈均優(yōu)于立位體前屈。所以，測(cè)試項(xiàng)目評(píng)價(jià)指標(biāo)時(shí)選用坐位體前屈來(lái)反映柔韌素質(zhì)?！稑?biāo)準(zhǔn)》中坐位體前屈的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過(guò)0點(diǎn)時(shí)記錄為“十”值，即手指伸過(guò)腳尖；到不了0點(diǎn)時(shí)記錄為“一”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測(cè)試值查表評(píng)分。

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的分?jǐn)?shù)是按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分等級(jí),用測(cè)試得到的成績(jī)與標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比,得出單項(xiàng)的分?jǐn)?shù),根據(jù)等級(jí)評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行等級(jí)的評(píng)價(jià)。 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了必測(cè)項(xiàng)目如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項(xiàng)目的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的分?jǐn)?shù)是按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分等級(jí)，用測(cè)試得到的成績(jī)與標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比，得出單項(xiàng)的分?jǐn)?shù)，根據(jù)等級(jí)評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行等級(jí)的評(píng)價(jià)。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了必測(cè)項(xiàng)目如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項(xiàng)目的評(píng)價(jià)指標(biāo)，這些指標(biāo)是根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中項(xiàng)目的測(cè)試值進(jìn)行評(píng)價(jià)的。除BMI是根據(jù)所測(cè)得的身高和體重需要進(jìn)行計(jì)算外，其他項(xiàng)目是直接利用測(cè)試值進(jìn)行查表評(píng)分。

找到對(duì)應(yīng)的評(píng)分表，使用該表查出相應(yīng)指標(biāo)所處的檔次及其得分。不同分?jǐn)?shù)的對(duì)應(yīng)等級(jí)為：

優(yōu) 秀： 總分90分及以上為優(yōu)秀；

良 好： 總分80分—89分為良好；

及 格： 總分60分—79分；

不及格： 總分60分以下。

例如：

測(cè)得某大學(xué)三年級(jí)一位女生的800米跑的成績(jī)?yōu)?分28秒，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)可知屬于90分的級(jí)別，評(píng)價(jià)其級(jí)別為優(yōu)秀。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生。

本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據(jù)實(shí)測(cè)成績(jī)確定，即對(duì)成績(jī)超過(guò)100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分。

學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定達(dá)到良好及以上者，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng);成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定不及格者，在本學(xué)年度補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)測(cè)仍不及格，則學(xué)年成績(jī)?yōu)椴患案瘛Ｆ胀ǜ咧?、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

參考資料來(lái)源：百度百科-國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu) 秀： 總分90分及以上為優(yōu)秀；

良 好： 總分80分—89分為良好；

及 格： 總分60分—79分；

不及格： 總分60分以下。

例如：

測(cè)得某大學(xué)三年級(jí)一位女生的800米跑的成績(jī)?yōu)?分28秒，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)可知屬于90分的級(jí)別，評(píng)價(jià)其級(jí)別為優(yōu)秀。

擴(kuò)展資料

體質(zhì)測(cè)試的目的意義

體測(cè)的全稱是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，是國(guó)家為了引導(dǎo)和督促學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不得已而采取的一項(xiàng)具有強(qiáng)制性的舉措。自1985年以來(lái)，在國(guó)家組織開(kāi)展的體質(zhì)健康調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)我國(guó)青少年學(xué)生的體質(zhì)出現(xiàn)了連續(xù)近30年的持續(xù)下滑?！?0年”、“持續(xù)”充分說(shuō)明了問(wèn)題的嚴(yán)重性。

大學(xué)生體能測(cè)試的目的是為了促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生意識(shí)到健康對(duì)人一生的進(jìn)步發(fā)展的重要性。擁有一個(gè)健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)，讓學(xué)生懂得只有堅(jiān)持經(jīng)常參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，才能增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。

通過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的測(cè)定，還將為我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，掌握中國(guó)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ)貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

參考資料來(lái)源：百度百科-國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)