大學(xué)生體測(cè)800米需要達(dá)到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。

根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑里面屬于中長(zhǎng)跑，需要速度和耐力的結(jié)合，耐力和速度都不是在短時(shí)間可以提高。

100分——3'18"

90分——3'28"

80分——3'42"

70分——4'07"

60分——4'32"

擴(kuò)展資料

合理調(diào)整好跑的節(jié)奏。 一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣。隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率也增加，可以采用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。

呼氣應(yīng)該有一定的深度，約占肺活量的三分之一，而且要著重呼氣，只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸進(jìn)氧氣。呼吸一般用鼻子與半張開的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長(zhǎng)跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣和強(qiáng)氣流直接刺激咽喉，應(yīng)將舌尖上翹，微微舔住上腭。

參考資料來源：百度百科-國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生800米為女生耐力跑的項(xiàng)目，與之相對(duì)應(yīng)的，1000米為男生耐力跑的項(xiàng)目。

大學(xué)生800米（女生組）的成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)為：

優(yōu)秀（90分-100分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分18秒-3分30秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分16秒到3分28秒內(nèi)；

良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分37秒-3分44秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分35秒到3分43秒內(nèi)；

及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分49秒-4分34秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分47秒到4分32秒內(nèi)；

不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在4分44秒-5分24秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在4分42秒到5分22秒內(nèi)。

具體評(píng)分表如下：

需要注意的是，1000米跑、800米跑均為低優(yōu)指標(biāo)，學(xué)生成績(jī)低于單項(xiàng)評(píng)分100分后，以減少的秒數(shù)所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)進(jìn)行加分 。

大一/大二女生跑步時(shí)間在3分18秒——3分30秒內(nèi)。

及格（60分-78分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分49秒——4分34秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分47秒——4分32秒內(nèi)；不及格（10分-50分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在4分44秒——5分24秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在4分42秒——5分22秒內(nèi)。

優(yōu)秀（90分-100分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分18秒——3分30秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分16秒——3分28秒內(nèi)；良好（80分-85分）：大一/大二女生跑步時(shí)間在3分37秒——3分44秒內(nèi)，大三/大四女生跑步時(shí)間在3分35秒——3分43秒內(nèi)。

擴(kuò)展資料：

大學(xué)生體測(cè)的相關(guān)要求規(guī)定：

1、因病或殘疾學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學(xué)部門核準(zhǔn)后，可免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，并填寫《免予執(zhí)行<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>申請(qǐng)表》，存入學(xué)生檔案。

2、對(duì)確實(shí)喪失運(yùn)動(dòng)能力、免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，仍可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金、獎(jiǎng)學(xué)分評(píng)選，畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)可記為滿分，但不評(píng)定等級(jí)。

3、系統(tǒng)為學(xué)生及其家長(zhǎng)提供了在線查詢和在線評(píng)估服務(wù)，向?qū)W生提供了個(gè)性化的身體健康診斷，使學(xué)生能夠在準(zhǔn)確地了解自己體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上進(jìn)行鍛煉。

參考資料來源：百度百科-國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生800米為女生耐力跑的項(xiàng)目，與之相對(duì)應(yīng)的，1000米為男生耐力跑的項(xiàng)目。

大學(xué)生體測(cè)800米需要達(dá)到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。

根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑里面屬于中長(zhǎng)跑，需要速度和耐力的結(jié)合，耐力和速度都不是在短時(shí)間可以提高。

100分——3'18"

90分——3'28"

80分——3'42"

70分——4'07"

60分——4'32"

擴(kuò)展資料：

大學(xué)女生體測(cè)項(xiàng)目以及要求

學(xué)生的體能測(cè)試，是各級(jí)院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。

體能測(cè)試

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，大學(xué)生需要完成六項(xiàng)測(cè)試，分別是身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測(cè)一項(xiàng))、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測(cè)一項(xiàng))。

在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)五項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選評(píng)一項(xiàng))、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評(píng)一項(xiàng))。

在評(píng)價(jià)后，以100分進(jìn)行記分，各項(xiàng)評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)的加權(quán)分值是：身高標(biāo)準(zhǔn)體重15分；臺(tái)階指數(shù)20分。

肺活量體重指數(shù)15分；50米跑或立定跳遠(yuǎn)30分；握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分。

參考資料：百度百科-體能測(cè)試

參考資料：百度百科-國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)