獻(xiàn) 血 常 識(shí) 宣 傳 資 料為發(fā)揚(yáng)人道主義精神，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，保證醫(yī)療臨床用血需要和安全，保障獻(xiàn)血者和用血者身體健康，由中華人民共和國(guó)第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十九次會(huì)議審議通過于1998年10月1日起施行的《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定：國(guó)家實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度。
國(guó)家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血。國(guó)家工作人員、現(xiàn)役軍人和高等院校在校學(xué)生，普遍具有較高的思想覺悟和文化素質(zhì)，身體條件較好，是我國(guó)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的重要力量，依法鼓勵(lì)這部分人率先獻(xiàn)血，是保證《獻(xiàn)血法》和順利實(shí)施的有力措施。l 獻(xiàn) 血 有 益 于 健 康 無(wú)償獻(xiàn)血是奉獻(xiàn)愛心的高尚行為，是救死扶傷，實(shí)行人道主義的具體體現(xiàn)。自從血液成為臨床醫(yī)療的特殊需求以來(lái)，科學(xué)界一直在研究獻(xiàn)血與健康的關(guān)系，經(jīng)過全世界千百萬(wàn)獻(xiàn)血者的實(shí)踐，證實(shí)適量的獻(xiàn)血無(wú)礙健康。國(guó)內(nèi)外有關(guān)專家通過細(xì)致的科學(xué)研究更得出結(jié)論：獻(xiàn)血有益健康。人體全身血量約占體重的8％，外周循環(huán)血量并非固定不變，而是隨人體處于不同的狀態(tài)、不同時(shí)間有所增減，如運(yùn)動(dòng)比睡眠時(shí)血量多。人體血量的生理波動(dòng)范圍是10％。血液會(huì)不斷地新陳代謝和再生，即使不獻(xiàn)血，各種血細(xì)胞到了一定的時(shí)間也是要死亡的。人成年以后，血細(xì)胞主要由“造血工廠”—骨髓來(lái)制造，平均每天可造出15億個(gè)血細(xì)胞。骨髓的造血功能也同其它器官一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，而逐漸減退。堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，保持了較旺盛新陳代謝能力，能持續(xù)產(chǎn)生出更具生命力的“年輕”血細(xì)胞，新鮮的血細(xì)胞的比例明顯高于未獻(xiàn)過血的人。人體約有20％血液存在于肝、脾贓及遍布全身的擴(kuò)張毛細(xì)血管和周圍區(qū)域，一旦身體需要，這些血液“后備軍”就會(huì)馬上補(bǔ)充上去。每次獻(xiàn)血200—400毫升，與一次經(jīng)期失血和少量外傷失血相仿，根本傷不了人體的元?dú)?。美?guó)堪薩斯大學(xué)的專家對(duì)655名獻(xiàn)過血的人和3000名未獻(xiàn)過血的人進(jìn)行跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)過去3年中獻(xiàn)血的男子患心血管疾病的危險(xiǎn)只有未獻(xiàn)血的1/2。為此，醫(yī)生建議男子每年最少獻(xiàn)一次血，這樣既有利于預(yù)防患心血管疾病，又有利于他人，是一舉兩得的好事。無(wú)償獻(xiàn)血者用鮮血延續(xù)、挽救別人的生命，體現(xiàn)了人類珍惜生命、互助友愛的高尚情操。獻(xiàn)血可使心靈得到慰籍，使生命更加充實(shí)、快樂。健康的情緒通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通其它組織和器官，使其處于良性的動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，增強(qiáng)抗感染能力，使人體免受各種疾病的侵襲。l 獻(xiàn)血體格檢查包括哪些內(nèi)容？為了保證獻(xiàn)血者的健康，《供血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定獻(xiàn)血者必須做下列體格檢查：
1. 核對(duì)年齡：適合獻(xiàn)血的年齡是18－55周歲。
2. 體重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
3. 血壓：收縮壓90－150mmHg；舒張壓60－90mmHg，脈壓差大 于30mmHg。
4. 脈搏：每分鐘60－100次，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員每分鐘50－100次。5.體溫正常。6.發(fā)育正常，營(yíng)養(yǎng)中等以上。7.皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。8.五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。9.四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，關(guān)節(jié)無(wú)紅腫及功能障礙。10.胸部：心肺正常。11.腹部：正常，無(wú)腫塊，無(wú)壓痛，肝脾無(wú)腫大。l 獻(xiàn) 血 前、中、 后 應(yīng) 注 意 什 么 ？獻(xiàn)血前學(xué)習(xí)有關(guān)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理；保證充足的睡眠；不要空腹，可按照自己原來(lái)的習(xí)慣進(jìn)食，但不應(yīng)吃的太飽、過油膩，這樣會(huì)不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，給病人輸這樣的血，易引起輸血反應(yīng)；不宜大量飲酒和吸煙，更不宜服藥，因?yàn)樗幬锉晃杖胙?，?huì)增加受血者的過敏機(jī)會(huì)，也可能與受血者的用藥相矛盾，產(chǎn)生不良作用。獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但也不宜過量飲用；為保證血液質(zhì)量和針眼處不被感染，把兩臂洗干凈。獻(xiàn)血中身體放松，心情舒暢，保證采血過程順利進(jìn)行。 獻(xiàn)血完畢站立時(shí)不要過猛，要按好針眼，適當(dāng)休息后離開采血室。獻(xiàn)血當(dāng)日和次日不要做重體力或劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以正常工作和生活。針眼處要保持清潔。就我們目前的生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血后完全沒必要“大補(bǔ)特補(bǔ)”、甚至“暴飲暴食”。獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是適當(dāng)?shù)?、有選擇性的，造血的原料主要有蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12，這些養(yǎng)料在普通新鮮食物里都有，如雞蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。否則，反而造成能量與營(yíng)養(yǎng)過剩，產(chǎn)生其它副作用，影響身體健康。l 獻(xiàn)血要經(jīng)過哪些步驟？1) 符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)：獻(xiàn)血體檢符合《供血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》后，參加獻(xiàn)血。2) 驗(yàn)證登記：必須攜帶本人身份證，憑本人身份證到獻(xiàn)血登記處領(lǐng)取《獻(xiàn)血登記表》。3) 等候獻(xiàn)血：由于獻(xiàn)血者集中到達(dá)，而獻(xiàn)血要逐個(gè)進(jìn)行，耐心等待是不可避免的，可事先準(zhǔn)備書報(bào)雜志閱讀。4) 消毒手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后請(qǐng)勿接觸消毒部位。5) 采血前核對(duì)：請(qǐng)回答采血人員核對(duì)時(shí)提出的問題，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。6) 采血：請(qǐng)?zhí)稍诓裳紊希３謨A斜姿態(tài)，穿刺前請(qǐng)握緊拳頭；一旦采血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放松動(dòng)作直至采血完畢。7) 止血：采血完畢請(qǐng)按住止血棉球至少5分鐘，請(qǐng)不要捻動(dòng)止血棉球，以防皮下血腫。l 為什么少數(shù)人會(huì)發(fā)生獻(xiàn)血反應(yīng)？首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會(huì)發(fā)生暈眩反應(yīng)。其表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，即而出汗，出汗后面色逐漸紅潤(rùn)，癥狀很快消失。上述暈眩反應(yīng)適當(dāng)護(hù)理，無(wú)一例發(fā)生意外。造成這種反應(yīng)的因素很多，有的是對(duì)獻(xiàn)血缺乏生理知識(shí)，精神緊張；有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了；有的睡眠不夠充足；有的未進(jìn)早餐；有的獻(xiàn)血前疲勞過度等等。復(fù)旦大學(xué)獻(xiàn)血辦公室
