單人賽：摸石過河比掃道具：長20厘米，寬10厘米，厚2厘米木板8塊比賽方法：每個參賽人員二塊木板，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，參賽人員兩腳站在兩塊木板，當裁判員鳴哨后，參賽人員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊木板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方木板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊木板并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木板，這樣依此前進，直至最后一塊木板用手拿起越過終點線。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、比賽過程中，需直線前進，不得跳離自己的賽道；

3、行進過程中，不允許手腳同時行進，必須用單腿站立在一塊木板上方，將下一塊放置完畢后，方可前進一步；

4、行進過程中，有腳落地，將返回起點，重新開始比賽；自行車慢騎比賽道具：自行車（自備）比賽方法：各自在指定寬度為（50cm）范圍內(nèi)騎行設(shè)定距離（30米） 每兩條賽道間有60cm間隔,以耗時最長者為勝利者。比賽規(guī)則：

1、身體任何部位著地，即喪失比賽資格；2、自行車及身體任何部位接觸邊界，喪失比賽資格；呼啦圈比賽道具：呼啦圈比賽方法：在行進過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為25米；2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始；3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持；4、呼啦圈可自帶；趕豬跑比賽道具：籃球2個，排球2個，網(wǎng)球2個，棍子2根，半圓門洞兩個比賽方法：參賽選手賽前手持木棍一根，“豬”三個，聽到比賽開始，參賽選手用木棍將三只“豬”中的一只趕往指定“豬圈”內(nèi)。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為10米；2、必須在規(guī)定賽道內(nèi)，“豬”跑出賽道，需要重新回到起點；3、每次只能趕一只“豬”；4、必須將“豬”趕進指定“豬圈”，耗時最少者為勝利者；托球繞標比賽道具：網(wǎng)球2個，羽毛球拍2塊比賽方法：比賽開始后，參賽選手用羽毛球拍托網(wǎng)球，以S形跑動方式繞過賽道上的標志，經(jīng)折返點返回，同樣以S形跑動方式繞過賽道標志，回到出發(fā)點。比賽規(guī)則：

1、參賽選手從始至終必須單手持羽毛球拍的手把處，否則取消資格；2、比賽距離為往返30米；3、不得以任何方式將網(wǎng)球固定在球拍上；4、網(wǎng)球落地，重新回到起點開始；5、必須按規(guī)定以S形跑動繞過標示，否則重新開始；袋鼠跳比賽道具：排球2個比賽方法：參賽隊員將球夾在雙腿之間，以跳躍的方式前進，中途球掉下，可原地拾起，重新置于雙腿之間，繼續(xù)比賽。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、行進過程中不得干擾他人；

3、比賽采取計時制，一次過，耗時最少者為獲勝方；團體賽：乒乓接力賽比賽道具：乒乓球、乒乓球拍比賽方法：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)6人；比賽距離為30米；2、行進過程中，不得觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；串珍珠比賽道具：通心珠子N顆、，針線若干比賽方法：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。比賽規(guī)則：

1、珠子總計10顆；

2、每對參賽人數(shù)為5人；

3、每次只能穿一顆珠子；

4、比賽距離為20米；背球接力賽比賽道具：籃球4個比賽方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)；比賽規(guī)則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；

2、夾球時兩人手臂必須伸直；

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須拾回在原位置繼續(xù)夾球，不判犯規(guī)；夾乒乓球比賽道具：乒乓球若干，小盆4個，筷子若干比賽方法：4人為一組,在2張桌子上各放一個小盆,有乒乓球的小盆放在1張桌子,空的放在另一張桌子（距離10米，）,1人用筷子從有球的盆里向空的盆里夾球,球放到盆里后另外一個人再夾起球，放到對面的盆里，在最短時間內(nèi)將球夾完為勝。比賽規(guī)則：

1、每組夾球為12個，每人三個，必須輪流夾球；2、中途球掉落，下一選手繼續(xù)夾球，掉落的球可放回有球盆內(nèi)繼續(xù)；3、不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取；跳繩比賽道具：跳繩2根比賽方法：每組10名選手參賽，8名選手跳繩（男女各一半），另2名選手搖繩，每組有三次機會，三次中選取個數(shù)最多的一次作為評分標準。比賽規(guī)則：

1、比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)；2、在規(guī)定時間跳的最多為勝利方；（按8人同時跳計算）寶貝新娘比賽道具：紅蓋頭4張比賽方法：每組3人參賽，比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手蓋上紅蓋頭扮成“新娘”坐在“花轎”上，完成50米賽段。比賽規(guī)則：

1、參賽三人必須為男性；2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新開始；3、比賽采用計時制，一次過，時間最少者算獲勝方；步調(diào)一致比賽道具：可承載6人踩踏的3米管子4根，繩子若干比賽方法：每組6人，男女不限。每組有兩根長管子，上面在等距離情況下有繩子6根，每人左、右腳分別站在規(guī)定的兩根管子上，每人左、右手分別拉緊繩子，步調(diào)一致往前走。以兩根管子過終點線為止。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為25米；2、中途有人掉下管子，必須在原地等待所有人重新站定，方能開始繼續(xù)前進；3、兩根管子都過終點線，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方；袋鼠跳往返接力比賽道具：跳袋4個比賽方法：每組6人，男、女各三人，排頭穿上袋子，雙手提著袋子口，雙腳同時往標志物跳去，并繞過標志物，跳回終點，脫下袋子幫助下一位同伴穿上袋子，依次進行。比賽規(guī)則：

1、比賽距離為往返20米；2、行進過程中，必須以跳躍方式前進，不得將雙腳在袋中走動；3、比賽采取計時制，一次過，耗時最少方為獲勝方；吹乒乓比賽道具：碗12個，乒乓球，面粉若干比賽方法：桌子上依次一字排開6個碗，其中前五個碗中裝好面粉，最后一個是空碗。選手將乒乓球從第一個碗吹到最后一個空碗中，然后下一選手繼續(xù)，規(guī)定時間內(nèi)最后一個碗中球最多為獲勝發(fā)。比賽規(guī)則：

1、參賽選手不限，比賽時間5分鐘；2、比賽過程中，除了用口吹外，不得以任何方式將乒乓球放到最后一個碗中；3、比賽過程中，若乒乓球掉到碗外，將重新從起點開始；參加就有獎類小型保齡球比賽道具：網(wǎng)球，紅牛比賽規(guī)則：每個人有1次機會擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動網(wǎng)球，砸中的紅牛歸個人所有?，F(xiàn)場自行報名參加，紅牛沒有了即結(jié)束。飛鏢奪冠比賽道具：飛鏢6枚，標靶一個（直徑1米），彩色氣球若干比賽規(guī)則：每個人有三次機會投標，站在定點線后方，投標射中氣球，規(guī)定顏色對口規(guī)定獎品（取其中一次作為發(fā)獎標準，也可參賽人自選規(guī)定范圍內(nèi)的獎品）。現(xiàn)場自行報名參加，獎品完了即結(jié)束。