悠閑的斯堪的納維亞半島是現(xiàn)代“慢生活”的生產(chǎn)地。丹麥人推崇“Hygge”，現(xiàn)在，瑞典人也正在尋找自己文化中的慢生活代言詞。

就在上個月，游覽瑞典（Visit Sween）聯(lián)合西瑞典文化委員會，與來自斯德哥爾摩、以醫(yī)學(xué)為專長的卡洛琳大學(xué)研究小組，進(jìn)行了一場研究——其核心課題是證明瑞典語中的 allemansr?tten（the freeom to roam，自由漫步）可以提升心理健康和積極的生活態(tài)度。

這個實驗出乎意料地簡單——研究小組邀請了 5 名來自巴黎、倫敦、慕尼黑、紐約從事高壓工作的專業(yè)人士，他們的職業(yè)分別是警察、播音員、記者、活動協(xié)調(diào)專員和出租車司機。他們在接受了一組壓力值和幸福值的測試后，受邀在西瑞典達(dá)爾斯蘭地區(qū)內(nèi)的森林里呆上 72 小時，住在一間裝有透明玻璃屋頂和墻壁的森林小屋里。

習(xí)慣城市生活的人必定很難想象這樣的居住體驗——小屋里沒有電腦、wifi、電視，甚至衛(wèi)生設(shè)施，只有一張床和一盞臺燈；屋子的四周沒有高樓和人群，僅有樹木、湖泊、鳥鳴作伴；測試對象每天能進(jìn)行一些野外活動，例如游泳、釣魚、野炊等，當(dāng)然，最重要的是鼓勵他們每天都能有相當(dāng)長一段時間在野外自由地漫步。

設(shè)計這座小屋的是正在哥森堡的查爾摩斯工學(xué)院就讀研究生的實習(xí)建筑師 Jeanna Berge。Berg 從小就生長在這片區(qū)域，她的家族是 5 間小屋中其中一間的所在地—— Henriksholm 島的土地所有人?！皬囊婚_始設(shè)計的時候我就想利用它向達(dá)爾斯蘭的自然環(huán)境致敬。因此我決定將小屋建立在幾根立柱上，這樣一來它們就不會再自然中留下永久的印記。” Berge 表示。

一個月后，研究小組發(fā)表了對這 5 個人情緒檢測的結(jié)果：72 小時的野外生活降低了他們的血壓、焦慮等級以及心率?！耙?10 分制的壓力量表來表示，參與者的壓力等級從 5.3 降至了 1.7，也就是說這種生活方式為他們減輕了日常生活帶來的 70% 的壓力?！?Walter Osika 說，他是卡洛琳大學(xué)的心理壓力研究院及助理教授。

現(xiàn)在，這 5 間小屋已經(jīng)全部對公眾開放，人們可以像預(yù)定酒店那樣在?West Sween 網(wǎng)站上預(yù)定。72 小時的住宿價格約為 6695 瑞典克朗（約人民幣 5429 元），包括可以免費使用周邊的淋浴桑拿設(shè)施，釣魚設(shè)備以及一條船。所有的餐飲也包括在價格內(nèi)。