我的托福備考?xì)v程可以說(shuō)是挺曲折的，前前后后一共考了 4 次，從第一次的 93，到最后一次的 108，成功分手托福。在這過(guò)程中肯定有過(guò)很多困難，有過(guò)一次又一次的瓶頸期，甚至質(zhì)問(wèn)過(guò)自己：我是不是真的考不好？但是，在這一次次困難過(guò)后，我做到了，有了一個(gè)還不錯(cuò)的成績(jī)，在這過(guò)程中，我也總結(jié)出來(lái)了屬于我的一份托福備考經(jīng)驗(yàn)，希望可以分享給還在與托福殊死掙扎的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們也可以早日與托福 say goobye ！

先說(shuō)一下我的基礎(chǔ)吧，某三線城市重點(diǎn)高中實(shí)驗(yàn)班，接觸托福之前在學(xué)校里的英語(yǔ)成績(jī)穩(wěn)定在 140 分以上。對(duì)于普高黨來(lái)說(shuō)，這個(gè)成績(jī)應(yīng)該還算很不錯(cuò)了，然而第一次托福?？歼€是慘不忍睹的。所以普高的學(xué)弟學(xué)妹們不要覺(jué)得自己平時(shí)成績(jī)好，學(xué)托福也就可以不吃力了，高考和托福的命題形式還是有很大的區(qū)別的，希望大家可以認(rèn)清自己，自信是要有的，但是千萬(wàn)不要自大，會(huì)吃虧的。

詞匯

詞匯的重要性

對(duì)于閱讀來(lái)說(shuō)，最重要的就是詞匯！詞匯！詞匯?。ㄖ匾氖虑檎f(shuō)三遍）其實(shí)，詞匯這一部分已經(jīng)是老生常談了，在幾乎每一篇 TD 的托福備考攻略中，都可以看到作者們極力強(qiáng)調(diào)詞匯的重要性。

背詞匯不光可以讓我們?cè)趹?yīng)試方面取得一個(gè)好成績(jī)，詞匯對(duì)于以后在國(guó)外的生活也是極其重要的?？梢韵胂笠幌?，你坐在國(guó)外的課堂里，看著 professor 發(fā)的 reaing material，卻發(fā)現(xiàn)自己大字不識(shí)幾個(gè)；亦或是站在國(guó)外的超市里，看到貨架上玲瑯滿(mǎn)目商品，你卻不認(rèn)識(shí)標(biāo)簽上寫(xiě)的是什么，這種體驗(yàn)可以說(shuō)是非常難受了。

背單詞的正確姿勢(shì)

總而言之，背單詞乃托福閱讀之黃金定律！在備考托福閱讀時(shí)，一定要規(guī)定自己每天背一定數(shù)量的單詞，并持久反復(fù)，可以根據(jù)自己的情況合理使用單詞書(shū)與背詞 app，同時(shí)一定要整理在閱讀時(shí)遇到的生詞。在詞匯量上去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，托福閱讀其實(shí)還是很友好的，文章和題目都很直白，基本上讀懂了就會(huì)做，不會(huì)像雅思一樣有太多的套路。我對(duì)這一點(diǎn)就有很大的感受，在背完 SAT 詞匯以后，再回來(lái)看托福閱讀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)讀起來(lái)非常的順手，做題的正確率也很高。

對(duì)于背單詞的方法，建議挑出大段的時(shí)間來(lái)背，而不要挑零碎的時(shí)間來(lái)背。我的感受是，背單詞時(shí)，剛開(kāi)始的十幾分鐘可能效率不是特別的高，但是隨著時(shí)間的增加，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你背詞的效率會(huì)越來(lái)越高，同時(shí)也會(huì)越來(lái)越有勁頭。大家可以戳這里了解如何更系統(tǒng)高效的背單詞～詞匯量 15000 的妹子背完 20 本單詞書(shū)以后說(shuō)，這 7 本才真正值得花時(shí)間

閱讀方法

對(duì)于閱讀方法，閱讀開(kāi)始前，一定要讀一下文章的標(biāo)題，并大概掃讀一下整篇文章，這一過(guò)程不需要耗費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間，只是為了讓你對(duì)整篇文章講的什么有一個(gè)大概的了解。大概了解完文章大意以后，我一般是直接從頭開(kāi)始讀文章，一邊讀一邊做題，有一些比較短的段落可以讀完這一整段再往后看這一段的題，長(zhǎng)的段落可以劃分為幾個(gè)部分來(lái)讀，一邊讀一邊做題。

讀的文章多了，做的題多了，自然而然的就可以摸清楚出題人的思路，知道哪里是出題點(diǎn)了。因?yàn)橥懈ｉ喿x的題目都是按照文章順序出題，所以，按照這樣的閱讀方法，既可以順利完成前面的細(xì)節(jié)題，最后一題的總結(jié)題也游刃有余了。

另外需要注意的一點(diǎn)是，現(xiàn)在托福閱讀真題的詞匯題相比于 TPO 的詞匯題，難度上升了不止一個(gè)層次，甚至有點(diǎn)兒靠近 SAT 閱讀詞匯題的趨勢(shì)（在幾個(gè)意思相同的詞中找意思最接近的詞），托福詞匯題再也不是像以前那樣一眼一個(gè)了，所以還需要多加仔細(xì)判斷。

聽(tīng)力

我之前幾次考試的聽(tīng)力分?jǐn)?shù)一直卡在一個(gè)比較低的分?jǐn)?shù)浮動(dòng)，感覺(jué)能聽(tīng)懂，但是聽(tīng)不到點(diǎn)子上。（沒(méi)有抓住題目問(wèn)的問(wèn)題）解決像我這樣的問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以通過(guò)精聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練。

如何精聽(tīng)？

對(duì)于 lecture 來(lái)說(shuō)，做精聽(tīng)練習(xí)時(shí)，首先把錄音聽(tīng)一遍，然后立馬做題，做完不要對(duì)答案。做完題后找到聽(tīng)力文本，復(fù)制到文檔里，把這段文本當(dāng)做閱讀文本看一遍，然后再過(guò)一遍題，看看有沒(méi)有可以改正的地方。

做題的同時(shí)，把每題在文章中的線索在 wor 文本中標(biāo)亮，并標(biāo)記線索周?chē)闹甘驹~、信號(hào)詞，然后再聽(tīng)一遍聽(tīng)力錄音，并對(duì)答案，還有錯(cuò)誤的話再看解析。通過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，就可以找到信號(hào)詞的規(guī)律，從而抓住出題點(diǎn)。通過(guò)這樣的方法，大概十幾天就會(huì)有很明顯的成效。

關(guān)于筆記

而對(duì)于 conversation，因?yàn)?conversation 的語(yǔ)速較快、內(nèi)容較生活化，所以不建議做太多的筆記。對(duì)于生活類(lèi)的 conversation，我一般不記筆記，就純靠聽(tīng)，效果還不錯(cuò)。而對(duì)于 lecture 化的 conversation，我是只記關(guān)鍵詞和一些特定的術(shù)語(yǔ)，理清結(jié)構(gòu)即可。對(duì)于 conversation 來(lái)說(shuō)，做筆記反而可能會(huì)漏掉一些重要的細(xì)節(jié)，這就會(huì)很尷尬…

而在做題或者考試時(shí)，lecture 是一定要做筆記的，因?yàn)槠渖婕傲颂鄬?zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，同時(shí)因?yàn)?lecture 的材料很長(zhǎng)，所以只有通過(guò)筆記才可以記下文章的結(jié)構(gòu)以及細(xì)節(jié)（學(xué)神請(qǐng)忽略此條）。做筆記時(shí)，單詞可以使用一些簡(jiǎn)化的形式，比如縮寫(xiě)，還可以使用畫(huà)圖、特殊符號(hào)的形式，只要寫(xiě)的時(shí)候省時(shí)間，再看的時(shí)候自己能看懂就可以了。這個(gè)時(shí)候就不要強(qiáng)迫癥了，千萬(wàn)不要跟自己的 1761 塊較勁呀！

怎樣提高聽(tīng)力能力？

以前經(jīng)常聽(tīng)一些人說(shuō)，你走路、吃飯的時(shí)候，放點(diǎn)兒英語(yǔ)的材料聽(tīng)，讓自己沉浸于英語(yǔ)的環(huán)境中，對(duì)提升英語(yǔ)聽(tīng)力很有效。我也曾經(jīng)試過(guò)這種方法，可是效果并不是很理想。我認(rèn)為原因在于，你在做別的事情的時(shí)候聽(tīng)英語(yǔ)，可能剛從左耳朵進(jìn)去，就立馬從右耳朵出來(lái)了，你根本不會(huì)去仔細(xì)想一想你聽(tīng)到了什么，這句話是什么意思。所以個(gè)人認(rèn)為，聽(tīng)聽(tīng)力就一定要找個(gè)的地方，靜下心來(lái)，全神貫注地聽(tīng)。這就有一點(diǎn)類(lèi)似于我們之前提到的精聽(tīng)了。至于練習(xí)的材料，除了真題和 TPO 以外，還可以聽(tīng)一些科學(xué)美國(guó)人、 TED 等材料，對(duì)提升能力很有幫助。

口語(yǔ)

口語(yǔ)部分的 Task1&2 主要靠的是平時(shí)的積累與練習(xí)，大家可以把 TD 的黃金口語(yǔ) 80 題多過(guò)幾遍，可以掌握一定套路，以后遇到不太一樣的問(wèn)題也可以相互套用。戳這里獲取 TD 為你整理好的全新黃金口語(yǔ) 80 題～ 64 場(chǎng)最新托?？荚?128 段高分音頻集結(jié)完畢！ TD 黃金口語(yǔ) 80 題 2.0 強(qiáng)勢(shì)上線

對(duì)于 Task3-6，網(wǎng)絡(luò)上的模板有很多了，選幾個(gè)自己覺(jué)得好的，背熟它，張口就來(lái)不卡殼的那種。

無(wú)論是哪個(gè) Task，托?？谡Z(yǔ)考察的最重要兩點(diǎn)就是：語(yǔ)音與內(nèi)容。對(duì)于語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)來(lái)說(shuō)，要是時(shí)間充裕的話可以看多看些美劇什么的，也可以使用現(xiàn)在很火的在線英語(yǔ)交流網(wǎng)站。在考試的時(shí)候，盡量保證自己的語(yǔ)調(diào)是自然的，把屏幕上的黑人小哥想象成你的好朋友，想象你在跟他真實(shí)地對(duì)話，而不是在生硬地讀筆記。對(duì)于內(nèi)容來(lái)說(shuō)，一定要在準(zhǔn)備時(shí)間理清楚自己要說(shuō)的話，把它套進(jìn)模版里，千萬(wàn)不要現(xiàn)說(shuō)現(xiàn)想，因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候腦子反應(yīng)是比較慢的，所以不提前準(zhǔn)備就很容易 GG。

寫(xiě)作

寫(xiě)作部分我拿到了 29 分的成績(jī)，這個(gè)分?jǐn)?shù)對(duì)于中國(guó)考生來(lái)講應(yīng)該算是比較高的了。這里我就分綜合寫(xiě)作與獨(dú)立寫(xiě)作兩個(gè)部分總結(jié)一下自己的經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫到大家～

綜合寫(xiě)作

對(duì)于綜合寫(xiě)作來(lái)說(shuō)，在開(kāi)頭給你的 3 分鐘閱讀文本的時(shí)間內(nèi)，要把整個(gè)文章通讀一遍，理清楚這篇文章講的內(nèi)容是什么，并在紙上寫(xiě)下文章主旨，以及分論點(diǎn)的第一二三條，因?yàn)檫@段文章篇幅很短，所以三分鐘的時(shí)間是足夠用的。讀完并且記完后，不要忘了要把你記的內(nèi)容看一遍，再了解一下各個(gè)分論點(diǎn)講的是什么，防止聽(tīng)聽(tīng)力的時(shí)候忘記論點(diǎn)或?qū)Σ簧咸?hào)。

聽(tīng)力里面的 professor 會(huì)分析你之前讀到的文本內(nèi)容，給出他的態(tài)度（ 99% 是 isagree ），并挨個(gè)分析文本里面的三個(gè)分論點(diǎn)為什么是錯(cuò)誤的。在聽(tīng)聽(tīng)力的時(shí)候，一定要盡可能聽(tīng)懂并記下每一句話（細(xì)節(jié)），并注意 professor 是如何反駁閱讀文本的，聽(tīng)力內(nèi)容寫(xiě)的越全，得分也就會(huì)越高。

在聽(tīng)力聽(tīng)完以后，不要著急開(kāi)始打字，先把自己記的筆記再過(guò)一遍，看看閱讀的筆記和聽(tīng)力的筆記能不能對(duì)應(yīng)起來(lái)，然后再開(kāi)始寫(xiě)作。

注意：綜合寫(xiě)作只是對(duì)閱讀和聽(tīng)力的復(fù)述，并不需要添加個(gè)人觀點(diǎn)。

在兩部分的寫(xiě)作考試中，文章中的用詞可以替換為一些更高級(jí)的詞匯（需要詞匯的積累），并且不要重復(fù)使用同一個(gè)詞，可以做一些同義替換，同時(shí)，據(jù)小道消息，在寫(xiě)分論點(diǎn)時(shí)，先寫(xiě)聽(tīng)力內(nèi)容再寫(xiě)閱讀內(nèi)容會(huì)比倒過(guò)來(lái)寫(xiě)的得分高喲。比如：

Accoringto the lecturer,____________. _________ is also clarifieby the professor. This clearly refutes the secon pointof the reaing which__________.

獨(dú)立寫(xiě)作

獨(dú)立寫(xiě)作的部分的黃金定律是邏輯性。綜合寫(xiě)作考復(fù)述能力，獨(dú)立寫(xiě)作就考邏輯分析能力了。一定要能說(shuō)清楚你所支持的觀點(diǎn)，并使用強(qiáng)有力的例子來(lái)證明這個(gè)觀點(diǎn)，切記不要跑題！

Bonus: 無(wú)論是綜合寫(xiě)作還是獨(dú)立寫(xiě)作，在同等寫(xiě)作水平的情況下，寫(xiě)得越多，得分也就越高。因?yàn)橥懈?xiě)作考試評(píng)分規(guī)則中有一條就是單詞的錯(cuò)誤率，寫(xiě)得越多，單詞基數(shù)越大，所以這一部分的評(píng)分也就越高了。當(dāng)然，寫(xiě)的越多，你的復(fù)述或者分析也就越多、越縝密，所以?xún)?nèi)容分也就越高。對(duì)于綜合寫(xiě)作，我一般會(huì)寫(xiě)到 350 詞以上；對(duì)于獨(dú)立寫(xiě)作，則會(huì)寫(xiě)到 550 詞以上。

結(jié)語(yǔ)

我們都知道，托?？荚囀巧暾?qǐng)路上的一門(mén)很重要的考試，但是托福所代表的不僅僅是那個(gè)冷冰冰的數(shù)字，它所代表的，還有你在備考中所付出的努力以及對(duì)你英語(yǔ)水平的實(shí)質(zhì)性提升。當(dāng)你分手托福以后，不管結(jié)果怎樣，回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)做過(guò)的一切都是值得的。分手托福，不僅僅是查分時(shí)那一瞬間的喜悅。更重要的是這一門(mén)考試給你的申請(qǐng)、你的成長(zhǎng)、甚至是你的人生所帶來(lái)的改變。最后，祝大家能夠早日分手托福?。。?/p>

【微語(yǔ)】留學(xué)是人生一段重要的經(jīng)歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。