澳洲開(kāi)始進(jìn)入冬季，正值換季容易感冒生病，下面給大家分享一些干貨：

澳洲藥和國(guó)內(nèi)不同，大多藥效較強(qiáng)、較快。

Swsse VC泡騰片 預(yù)防感冒

泡騰片用起來(lái)比較簡(jiǎn)單，冷水、溫水都可以，類(lèi)似國(guó)內(nèi)板藍(lán)根的功效。

Panaol Osteo 感冒藥

在澳洲最常見(jiàn)的藥，澳洲神藥 Panaol主治退燒止疼和緩解一系列感冒癥狀。重點(diǎn)是：不含布洛芬、阿司匹任何抗生素等有副作用的成分，絕對(duì)安全可靠！

Coral Day&Night

這款就是澳洲版的白加黑。每盒內(nèi)有黑白兩色藥片，可以有效治療和減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、周身四肢酸痛、打噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。

咳嗽

Betaine Sore Throat Gargle?消炎殺菌漱喉水

不是抗生素，卻對(duì)治療喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎、殺菌、殺病毒有顯著療效。

Comvita蜂膠潤(rùn)喉糖

康維他蜂膠潤(rùn)喉糖緩解喉嚨痛、咳嗽癥狀。對(duì)于感冒和流感癥狀，與其它產(chǎn)品一起服用起到最佳效果，緩解與吸煙有關(guān)的咽喉疼痛。

Difflam Anti-Inflammatory Gargle

這款漱口水方便、好用，只要每天用兩次，就可以有效緩解咽喉疼痛、消炎、舒緩扁桃體發(fā)炎。使用時(shí)，用少量漱口水漱口能麻痹咽喉周?chē)牟课?，若是喉嚨附近的扁桃體發(fā)炎或有潰瘍，這款漱口水是首選之一。

Mylanta go antaci健胃消食咀嚼片

這款藥可以快速緩解消化不良，胃痛，脹氣和風(fēng)痛。

抗酸劑迅速中和多余的胃酸，緩解消化不良，胃痛和胃不舒服。防脹氣疼痛，迅速緩解、驅(qū)散胃中多余的氣泡。

Gasrto-stop

被譽(yù)為澳洲最強(qiáng)止瀉藥，只要一片，就可以馬上止瀉！具體的療效應(yīng)該是因人而異。

首先大家可以考慮校醫(yī)，學(xué)校的診所一般開(kāi)放時(shí)間為周一到周五，上午 9點(diǎn)到下午5點(diǎn)。記得帶上學(xué)生證以及OSHC醫(yī)療保險(xiǎn)卡，除了學(xué)校之外也可以簡(jiǎn)單的用google map搜索Meical clinic或者M(jìn)eical centre。網(wǎng)頁(yè)或者app上也會(huì)顯示診所的營(yíng)業(yè)時(shí)間及電話(huà)，可以提前預(yù)約。不少診所周末不開(kāi)門(mén)，或者只開(kāi)半天。所以想周末就醫(yī)的話(huà)記得提前預(yù)約。

Chinatown附近及華人區(qū)一般都有中文服務(wù)，如果擔(dān)心自己的英文說(shuō)不明白，可以參考以下內(nèi)容。

一般病情描述：

都一個(gè)星期了： about a week now.

我特別不舒服： I feel quite unwell/ba.

我全身都痛： I have pain all over.

不見(jiàn)好轉(zhuǎn)： It is getting worse

兩天前開(kāi)始的： It came two ays ago.

斷斷續(xù)續(xù)： on an off/time to time.

我沒(méi)力氣： I am feeling weak.

我失眠了： I lost my sleep.

他覺(jué)得頭疼、惡性和想吐： he feels heaache,nausea an vomiting.

他覺(jué)得頭暈：?He feels light-heae.

他的癥狀包括沒(méi)有食欲、體重減輕、非常疲憊、發(fā)燒和發(fā)冷： His symptoms incluing loss of appetite,weight loss,excessive fatigue,fever an chills.

他大部分時(shí)間都覺(jué)得非常疲憊： He feels exhaute or fatigue most of the time.

她眼睛四周又痛又癢： She has some pains an itching aroun her eyes.

他感到周?chē)臇|西都在打轉(zhuǎn)： He feels as though everything aroun him is spinning.

傷風(fēng)感冒：

他發(fā)燒，筋骨酸痛和常常咳嗽： He has fever,aching muscles an hacking cough.

他傷風(fēng)咳嗽：?He gets a col with a eep hacking cough.

他頭痛，骨頭、關(guān)節(jié)也痛： He has a heaache,aching bones an joints..

他不停的在咳嗽： He has a persistent cough.

他聲音嘶啞，有些失聲： He has hoarse an has lost his voice sometimes.

看醫(yī)生之前出示醫(yī)?？ê笤\所或醫(yī)院會(huì)做記錄。記得帶上護(hù)照、 ID、醫(yī)療保險(xiǎn)卡。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)直接與保險(xiǎn)公司結(jié)算

Allianz、Bupa和Meibank都支持合作的醫(yī)療機(jī)構(gòu)直接找保險(xiǎn)公司結(jié)算，你不需要付錢(qián)，也不需要報(bào)銷(xiāo)，這是最方便的方式。缺點(diǎn)是不是每個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都支持，需要在保險(xiǎn)公司的官網(wǎng)或App查詢(xún)最近的合作醫(yī)療機(jī)構(gòu)。一般來(lái)說(shuō)很多診所會(huì)讓你拿著一個(gè)收據(jù)自己去網(wǎng)點(diǎn)或者網(wǎng)站報(bào)銷(xiāo)。

憑 Invoice報(bào)銷(xiāo)

1、網(wǎng)點(diǎn)報(bào)銷(xiāo)

可以自費(fèi)支付所有醫(yī)療費(fèi)用，然后憑借 Invoice去保險(xiǎn)公司網(wǎng)點(diǎn)報(bào)銷(xiāo)

2、網(wǎng)站報(bào)銷(xiāo)

通過(guò)保險(xiǎn)公司網(wǎng)站申請(qǐng)報(bào)銷(xiāo)，比較復(fù)雜，容易出錯(cuò)，謹(jǐn)慎操作。

3、郵寄報(bào)銷(xiāo)

索取報(bào)銷(xiāo)申請(qǐng)表?？梢詮膶W(xué)校拿，也可以從網(wǎng)站下載： www.oshcworlcare.com.au；

填好表格，并附上發(fā)票或收據(jù)原件，然后 寄送到指定的地點(diǎn)。

如果覺(jué)得自己的病情會(huì)影響到考試，那么，小伙伴們看醫(yī)生之后一定記得找醫(yī)生要一份證明，并提前和學(xué)校聯(lián)系告知自己的問(wèn)題，比如是否延期考試等等。

請(qǐng)小伙伴們 收好這份攻略，轉(zhuǎn)發(fā)給需要的朋友，林老師祝大家身體健康，學(xué)業(yè)有成！

【微語(yǔ)】你在遠(yuǎn)方追逐夢(mèng)想的腳步,是我心中最美的風(fēng)景,愿你學(xué)有所成,不負(fù)韶華！