行前指導(dǎo)

親愛的同學(xué)：

恭喜你順利獲得簽證，即將開始你的留學(xué)課程，希望此次留學(xué)能帶給你一個(gè)難忘的人生體驗(yàn)！

為了幫助你更好地完成行前事項(xiàng)，我們特為你準(zhǔn)備了此份行前指導(dǎo)，如果有任何問題，請(qǐng)和我聯(lián)系。

1.行前準(zhǔn)備

1.1體檢事項(xiàng)

獲得簽證后，需要到當(dāng)?shù)氐某鋈刖硻z驗(yàn)檢疫局辦理《國(guó)際旅行健康證明書》和《國(guó)際預(yù)防接種證書》，入境時(shí)衛(wèi)生官員會(huì)要求你出示。通常需要準(zhǔn)備已有簽證的護(hù)照、身份證、兩張兩英寸照片和 400 元左右的體檢費(fèi)。

請(qǐng)注意體檢當(dāng)天應(yīng)空腹。

體檢通常需要四個(gè)工作日出結(jié)果。

由中 華人 民共和國(guó)衛(wèi)生部頒發(fā)的《國(guó)際旅行健康證明書》包括的內(nèi)容有 :

1.?封面為深黃色,用中文和英文兩種文字印有《國(guó)際旅行健康證明書》 和 “ 中 華人 民共和國(guó)衛(wèi)生部 ”

2.?封里為 “ 查驗(yàn)記錄 ” ( 共為 12 個(gè)方格 ) ；

3.?第一頁(yè)為申請(qǐng)人照片和姓名、性別、出生日期、國(guó)籍、身高、體重、血型等欄目。照片左下方蓋有衛(wèi)生檢疫機(jī)關(guān)的騎縫鋼印公章；

4.?第二至第三頁(yè)為健康檢查記錄，內(nèi)容有血壓、脈搏、發(fā)育狀況、營(yíng)養(yǎng)情況、皮膚、淋巴結(jié)、眼睛的視力、矯正視力、辨色力、耳鼻喉、甲狀腺、肺部、心臟、腹部、脊柱、四肢、泌尿生殖系統(tǒng)、肛門、神經(jīng)系統(tǒng)、心電圖、胸部 X 線檢查、化驗(yàn)室檢查等檢查項(xiàng)目及簽證日期,使用期一年,醫(yī)生簽字和檢疫機(jī)關(guān)蓋章等；

5.?第四至第五頁(yè)的內(nèi)容與第二至第三頁(yè)的內(nèi)容相同；

6.?封底為 “ 注意事項(xiàng) ”。

1.2入境攜帶需文件

1.2.1護(hù)照、在留資格認(rèn)定證明書和入學(xué)通知書

護(hù)照自不必說，在留資格認(rèn)定書和入學(xué)通知書等資料也要隨身攜帶，不能放在托運(yùn)行李中。因?yàn)樵谌⊥羞\(yùn)行李之前需要先辦理入國(guó)手續(xù)，入管局官員可能要求出示在留資格認(rèn)定書和入學(xué)通知書。在留資格認(rèn)定書在日本辦理入國(guó)手續(xù)時(shí)會(huì)被入管局官員收回，這一點(diǎn)請(qǐng)大家不要緊張，入管局官員收回后請(qǐng)不要再向其索取，這是必需程序。

1.2.2證件照

在日本辦各種證件，找工作填履歷書都需要用彩色免冠照片，最經(jīng)常用的尺寸是 2 寸的彩照，背景用白色或者藍(lán)色為好。在日本照相館拍 3 張 2 寸的彩照至少需要 2000 日元左右，即使是一次性的無(wú)人操作的照相也要 600 日元，而且效果不太好。所以最好準(zhǔn)備上 20-30 張 2 寸，10 張 1 寸的彩色免冠證件照備用。當(dāng)然要記得挑照得最漂亮的哦。

1.3貨幣準(zhǔn)備及換匯

通常應(yīng)該攜帶至少三個(gè)月的生活費(fèi)，因?yàn)榈搅巳毡局?，從辦理外國(guó)人登陸手續(xù)到拿到勤工儉學(xué)的許可，大約需要至少 1 個(gè)月的時(shí)間，而且不一定能夠馬上找到工作。即使是很快找到工作，也一般實(shí)行月給，拿到工資也是在一個(gè)月以后。也就是說，到日本拿到第一份薪水，最順利的情況下也需要 2 個(gè)月的時(shí)間。加上還要添置一些生活必需品，所以至少也要帶足 3 個(gè)月的生活費(fèi)，大約 20 萬(wàn) -30 萬(wàn)日元。如果是到日本再找房子，那還要再加 15 萬(wàn)。當(dāng)然，條件允許的話越多越好。原則上，我們會(huì)建議學(xué)生在繳納了學(xué)費(fèi)和住宿費(fèi)之后，最好攜帶 40 萬(wàn)日元左右的現(xiàn)金赴日。

另外要隨身攜帶一些日元，供下飛機(jī)后購(gòu)買電車票，機(jī)場(chǎng)大巴票等使用。通常有 1 、 2 萬(wàn)日元就足夠了。到機(jī)場(chǎng)最好馬上給父母打個(gè)電話報(bào)個(gè)平安，機(jī)場(chǎng)的公用電話可以使用硬幣，有幾枚 100 日元的硬幣就夠了。如果不能事先準(zhǔn)備的話，可以在機(jī)場(chǎng)的商店買瓶水或者小東西找開錢（商店都不給兌換零錢）?；蛘哔?gòu)買專用電話卡，但是電話卡可能以后用的機(jī)會(huì)不是很多。

1.4準(zhǔn)備行李及出發(fā)

1.4.1行李要精選，盡量不要超重

一般的航空公司規(guī)定可以帶一件手提行李和一件托運(yùn)行李。手提行李是可以隨身帶到飛機(jī)內(nèi)的，限重 5 公斤，包內(nèi)不能有液體。托運(yùn)行李是稱重后統(tǒng)一托運(yùn)，通常限重 20 公斤。留求藝出國(guó)留學(xué)咨詢服務(wù)有限公司通過和航空公司的協(xié)商，對(duì)于我們預(yù)定 NH 956 航班的學(xué)生，托運(yùn)行李可以增為兩件，每件不超過 23 公斤（兩件不超過 46 公斤）。其他航空公司的同學(xué)們可以咨詢顧問老師。在這里提示大家無(wú)論是手提還是托運(yùn)行李，一定不要超重。超重的話，罰金會(huì)很重，繳納金額根據(jù)航程的距離不同。通常每超過 1 公斤的罰金在 100-150 元左右，所以行李要嚴(yán)格選擇，不要什么東西不加選擇就加以攜帶，結(jié)果反倒不如把交罰金的錢帶到日本買東西合算。

1.4.2行李箱要輕、結(jié)實(shí)，最好帶輪子

準(zhǔn)備行李，首先從準(zhǔn)備行李箱開始。行李箱要輕，要結(jié)實(shí)，看似理所當(dāng)然，可是真正要花不多的錢又要買到足夠輕足夠結(jié)實(shí)的行李箱可不是一件容易事。最要不得的就是貪圖省錢又要面子，在賣便宜貨的市場(chǎng)買那種外表光鮮質(zhì)量不明的旅行箱。經(jīng)常有留學(xué)生在前往住處的路上，看似漂亮的箱子已經(jīng)折了拉桿，掉了輪子，搞得狼狽不堪?？梢赃x擇帆布或者尼龍布等素材的軟質(zhì)大包來(lái)放衣服等不怕摔的東西，一來(lái)比較輕，可以省下寶貴的免費(fèi)托運(yùn)限額來(lái)裝東西，二來(lái)可以折疊便于收納，通常日本的住房都很小，不要讓大皮箱占據(jù)本來(lái)就有限的空間。何況那些大個(gè)頭的箱子，以后回國(guó)時(shí)也不見得能用得上。大箱子屬于粗大垃圾，要扔掉還需要花費(fèi) 200-500 日元的垃圾處理費(fèi)?？梢栽儋?gòu)買一個(gè)質(zhì)量好，尺寸小一些的行李箱放其他比較零碎或者怕摔的行李，以后回國(guó)時(shí)或旅游時(shí)都可以使用。有很多人買最大尺寸的箱子，把所有東西都塞進(jìn)去，覺得這樣不容易遺失，行李數(shù)量少方便，其實(shí)不然。從機(jī)場(chǎng)到住處，可能需要幾次換車，車站可能沒有電梯，住處可能要爬 3 樓，要把那個(gè)巨大的沉重的箱子提上提下，對(duì)力氣小的人和女生來(lái)說，可不是件容易事。即使有人接，對(duì)接的人來(lái)說也是種折磨。如果可能分成兩個(gè)包，能輕松很多。

1.4.3衣物

在準(zhǔn)備衣物之前，請(qǐng)先調(diào)查一下自己所去的地方的氣候狀況，日本雖小，國(guó)內(nèi)各地的氣候差別也很大。值得一提的是，日本的年輕人很是 “要風(fēng)度不要溫度”，即使是北海道，女學(xué)生冬天也穿著超短裙的制服。當(dāng)然這和日本人自幼如此，習(xí)慣寒冷有關(guān)，不要勉強(qiáng)自己挨凍。不過日本的商場(chǎng)飯店，電車巴士?jī)?nèi)都空調(diào)設(shè)備齊全，大學(xué)和語(yǔ)言學(xué)校的教室內(nèi)也都備有空調(diào)，只有在路上走得那一會(huì)能有冷的感覺，所以冬天也通常是大衣里面穿 T 恤和薄的針織衫，國(guó)內(nèi)常穿的厚厚的毛衣，在室內(nèi)會(huì)覺得熱。

有人主張帶西服或套裝，其實(shí)沒有必要。因?yàn)榱魧W(xué)生平時(shí)根本沒有機(jī)會(huì)和西藥穿這些衣服?？即髮W(xué)面試，開學(xué)式等的時(shí)候才用得上。但那是到日本至少一年多以后的事情了。沒有必要帶一套過去放上一兩年。面試用的西服一般在 1-3 萬(wàn)日元，和國(guó)內(nèi)買一套像樣的西服的價(jià)格差別不大。而且日本對(duì)這類衣著很講究，升學(xué)就職面試用的西服和套裝有比較固定的款式和顏色要求，在中國(guó)國(guó)內(nèi)購(gòu)買的大多一眼就看得出來(lái)。面試和學(xué)校儀式的時(shí)候穿西服和套裝的目的就是為了顯得正式和莊重，如果穿了不合規(guī)矩，和周圍格格不入的衣服，反而適得其反了。

攜帶衣服還是以便服為主，T 恤、牛仔褲、球鞋，上課、打工皆宜。不過也不需要特意購(gòu)買大量的新衣，日本有很多設(shè)計(jì)新潮的年輕人休閑裝，價(jià)格也不過在 2000-4000 日元左右，并不昂貴。而且國(guó)內(nèi)的衣服和日本的在設(shè)計(jì)風(fēng)格等方面還是有一些不同，很多追求時(shí)尚的留學(xué)生都在一年甚至半年內(nèi)完成了衣服的更新?lián)Q代。

內(nèi)衣和襪子等每天都要換，考慮到學(xué)習(xí)打工繁忙不能每天洗衣服的情況，要多帶一些備用。

1.4.4寢具用品

愛干凈的人床單、被套、枕巾可以帶上兩套，以備換洗。被褥之類體積太大，一般不需要帶，在日本買一套晴綸棉的被子、褥子、枕頭三件套大約在 6000-8000 日元左右，并不昂貴。有些語(yǔ)言學(xué)校會(huì)統(tǒng)一配備。如果想睡眠質(zhì)量高一些，行李又還有余地的話，可以帶床質(zhì)量好的薄被，春秋比較暖和時(shí)可以單獨(dú)使用。冬天再加條晴綸正合適，挺實(shí)用的。夏天蓋的毛巾被之類，如果是正好需要用的 7 月來(lái)日，帶一條過來(lái)也無(wú)妨。其他季節(jié)的話，不必?cái)y帶，到需要的時(shí)候再買就可以了。

1.4.5食品

雖然都說日本的食物貴，但是不鼓勵(lì)大家冒著行李超重的危險(xiǎn)帶。因?yàn)槌匾还锏牧P金可以在日本買上 5 公斤高級(jí)的大米，50 包方便面。而且對(duì)于食品，海關(guān)也有很多的限制，如果被檢查到有禁帶品，會(huì)被全部沒收。但是剛剛到日本，可能還不能馬上開伙，或者吃不慣日本食物，所以可以帶上幾包袋裝食品，速泡食品、餅干點(diǎn)心之類的馬上就能吃的方便食品。也可以帶一些曬干食品，或者喜歡的家鄉(xiāng)特產(chǎn)，過上一段時(shí)間拿出來(lái)嘗嘗，也可以略解鄉(xiāng)愁。在日本有很多的中國(guó)食品店，像冷凍水餃、豆腐乳、辣醬、咸菜之類都有出售，雖然比在國(guó)內(nèi)貴，但是打工有收入以后，完全可以接受。所以不必?fù)?dān)心到日本就吃不到中國(guó)的口味。

1.4.6日用品

個(gè)人衛(wèi)生用品，比如牙膏、牙刷、剃須刀、毛巾、洗浴用品等等，這些東西應(yīng)該要帶，但一定不要帶很多。像洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、洗衣粉、洗滌劑、沐浴露等，日本價(jià)格和中國(guó)差別不大甚至更便宜，質(zhì)量也好。只帶小包裝的供來(lái)日后馬上使用即可。指甲刀、水果刀、螺絲刀等小用具，百元店內(nèi)都有出售，完全可以來(lái)日后再購(gòu)買。近視的同學(xué)，最好帶一副備用的眼鏡，日本的眼鏡非常昂貴。

1.4.7少量的應(yīng)急藥品

可能是因?yàn)樗恋脑?，也可能?“逆境中要堅(jiān)強(qiáng)”的本能，很多留學(xué)生都說來(lái)日本后很少生病，反而是有不少人放假回國(guó)的時(shí)候會(huì)腹瀉，感冒。所以少量的應(yīng)急用的藥可以帶，例如平時(shí)用慣的治腹瀉、傷風(fēng)感冒、上火用的藥，但是帶多了沒有用，幾乎每個(gè)留學(xué)生都有把國(guó)內(nèi)帶來(lái)的大包的過期藥扔掉的經(jīng)歷。常用藥在日本的藥店都有出售，有病了再對(duì)癥購(gòu)買，比在國(guó)內(nèi)花錢買一大堆再帶到日本扔掉要節(jié)約和環(huán)保得多。另外留學(xué)生可以加入國(guó)民健康保險(xiǎn)，每年繳納一定的保險(xiǎn)費(fèi)，醫(yī)療費(fèi)的 70% 由國(guó)家負(fù)擔(dān)。

1.4.8圓珠筆

出入境時(shí)要填寫各種表格，所以要隨身攜帶一支圓珠筆。在日本很少使用鋼筆，大家一般都愛用黑色的圓珠筆和自動(dòng)鉛筆。和國(guó)內(nèi)不同的是日本人喜歡用鉛筆做筆記，大學(xué)等的正規(guī)考試也使用鉛筆。而且鋼筆在機(jī)艙等氣壓低的情況下有可能漏水，所以不必帶鋼筆。普通的圓珠筆和鉛筆在日本的百元店都有的賣（百元店在日本到處都是，主要販賣各種生活用品，價(jià)格均在 100 日元一件左右，非常便宜），不需要帶上 10 支 20 支的備用，行李里面放上兩三支足夠了。

1.4.9印章

在日本刻章很貴，而且往往一來(lái)日本到銀行開賬戶等很多情況下都需要印章，所以從國(guó)內(nèi)帶來(lái)較方便。日本通常用直徑在 13-16 毫米左右的圓章，而不是方章，字體最好使用繁體字，篆體等不容易被模仿的字體比較受歡迎。嚴(yán)格的說，日本人的章分為 “實(shí)印”（在簽約等正式場(chǎng)合使用的在政府部門有登記的印章）和“認(rèn)印”（用來(lái)平時(shí)使用的印章）。有興趣的人不妨準(zhǔn)備兩個(gè)印章，區(qū)分起來(lái)使用，當(dāng)然都用同一個(gè)印章也可以。

還有一點(diǎn)一定要注意的是，日本不承認(rèn)橡皮章等軟的印章，不需要印泥的原子章不能作為銀行印使用，印章的材料最好是牛角等輕便又耐用的。

【微語(yǔ)】留學(xué)不是為了出國(guó)，而是讓你變得更好，讓你有機(jī)會(huì)選擇自己想要的生活。