（一）行

圣加侖的公共交通系統(tǒng)十分發(fā)達(dá)，基本上你可以通過坐公共交通到達(dá)瑞士任何一個(gè)偏遠(yuǎn)的村落，這也是瑞士政府的一種治理哲學(xué)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為便捷交通是一個(gè)人的基本權(quán)利之一（直接盜用某位瑞士老師的話）。

自然，這樣做，政府得每年補(bǔ)貼鐵路和公路公司很多錢。但盡管如此，對來自中國的同學(xué)而言，交通費(fèi)用仍是比較重的負(fù)擔(dān)，盡管大家一致認(rèn)為瑞士交通非常便利且準(zhǔn)時(shí)。說到這里，插一句。瑞士的鐵路，公交基本是嚴(yán)格遵守時(shí)刻表上的時(shí)間，公交偶爾晚來個(gè)一兩分鐘，但鐵路幾乎沒有。另一個(gè)角度說，他們都是準(zhǔn)點(diǎn)走。所以如果你慢了個(gè)半分鐘，期望司機(jī)停下來等你也是不可能的。與之對比的是，德國的公共交通在國內(nèi)被神化，但真實(shí)情況很不堪，誤點(diǎn)很正常。這個(gè)等你有機(jī)會(huì)去德國轉(zhuǎn)一圈便知。

有一個(gè)省錢的辦法。買火車半價(jià)卡（Halbtax）和7點(diǎn)卡（Gleis 7）。前者沒有年齡限制，后者得是25歲（也許是26歲，未確認(rèn)）以下的青年人才能買。持有半價(jià)卡，所有火車票打?qū)φ?；持?點(diǎn)卡，從晚上7點(diǎn)到第二日早上5點(diǎn)，坐火車免費(fèi)。但在瑞士沒有火車在深夜開，所以你可以理解成晚上7點(diǎn)到第二日凌晨1點(diǎn)或2點(diǎn)免費(fèi)坐火車。

關(guān)于公交，建議買月卡，持有半價(jià)卡，52法郎每月，圣加侖城內(nèi)無限坐。正常的公交一次票是2.6法郎，天票是5.2法郎，所以月卡的價(jià)錢只相當(dāng)于10張?zhí)炱?，非常劃算，并且省去你每次投硬幣的麻煩?strong>建議先買半價(jià)卡再去買公交月卡，因?yàn)闆]有半價(jià)卡的話，價(jià)格是69法郎。

對于將在圣加侖呆一年的同學(xué)，可以買公交年卡，更劃算（公交公司不出售半年卡）。買了這3張卡，基本上在交通上你可以省下很大一筆。半價(jià)卡和7點(diǎn)卡建議下飛機(jī)之后就在那里得SBB售票廳購買，你需要提供兩張照片。

若當(dāng)時(shí)沒來得及買，圣加侖的火車站就可以買。公交卡可以在圣加侖市政廳（Rathaus）前面的St.GallerBus售票廳購買，但售票人員不能說英文，建議不會(huì)德語的同學(xué)找人陪同購買。

除此之外，火車票還有一種叫做Supersaver的票，這種票通常比對折過后的正常票價(jià)還便宜一點(diǎn)，但只限于當(dāng)天當(dāng)車次，也不是所有車次都有這種票賣。建議下載一個(gè)叫做SBB的App，上面你可以很便捷地查看Supersaver的票，也可以用來購買火車票，汽車票，和查找路線，可以說是比谷歌地圖還好用的出行神器。

如果你一天之內(nèi)要去很多地方，發(fā)現(xiàn)票價(jià)加起來大于40法郎，那么建議你買SBB天票，擁有天票，你可以在當(dāng)天凌晨5點(diǎn)至次日凌晨5點(diǎn)期間無限乘坐任何交通工具，包括火車，公交，船舶。當(dāng)然，那種旅游列車（即所謂4大瑞士旅游線路火車）你是不能坐的。

天票在圣加侖市政廳有售，每張40法郎，每日限量40張，立等可取。也可網(wǎng)上預(yù)訂，但預(yù)訂的需要第二日才可取。網(wǎng)址是www.tageskarten.stat.sg.ch。

除了天票之外，還有3日票，周票等，但那是給旅游者用的，我不是很了解。有一種叫做GA的年卡，一年之內(nèi)承做任何交通工具不要錢，但據(jù)說死貴，沒有了解過。

有一點(diǎn)差點(diǎn)忘記了，坐火車一般都會(huì)查票，沒有買票的話會(huì)被罰得很重，好像是500法郎。

但有同學(xué)說，你主動(dòng)跟查票的講你急急忙忙上火車沒有買票，他不會(huì)罰你只會(huì)讓你補(bǔ)票，此方法我沒驗(yàn)證過。一般遇到這種情況，建議趕快用SBB App買一張下一班的票（過去可買一天當(dāng)中任意時(shí)間的票，但現(xiàn)在不行了，只能買你所在時(shí)間之后的票）或者干脆買張?zhí)炱薄?/p>

曾聽說有人去康城買東西一般不買票，遇到查票的就直接買張?zhí)炱保ㄈタ党堑幕疖嚥槠焙苌?，但其他的幾乎肯定有人查）。忘買公交票的罰款是100法郎。公交一般沒人查，但有時(shí)候會(huì)殺你個(gè)措手不及。所以強(qiáng)烈建議買公交月卡，從此坐車心坦蕩。

（二）住

學(xué)生一般都與他人合租，這種房子叫做WG，一般是2人，3人或者4人合租。圣加侖一間15平米左右，帶有全部家具的，位于郵政編碼9000范圍內(nèi)的WG的價(jià)錢為一個(gè)月500-600法郎左右。

600-700法郎每月的房間應(yīng)該是很不錯(cuò)的了，無論是面積、位置、家具都應(yīng)該令人稱心了。找房子建議找離學(xué)校近或者靠近市中心。也有另一種房間，適合一個(gè)人或者男女朋友、夫妻住的，叫做stuio。Stuio一般有一個(gè)臥室，一個(gè)廚房和一個(gè)衛(wèi)生間。

一般而言同樣的位置，stuio的價(jià)格要貴一些，通常價(jià)格位于800-1000法郎每月。不過距離學(xué)校和圣加侖市中心越遠(yuǎn)，房子價(jià)格就越便宜。St. Fien的房子要便宜些，再遠(yuǎn)一點(diǎn)Wittenbach的房子很便宜，一個(gè)stuio也不超過600法郎每月。

其實(shí)無論住哪里，交通都很方便，基本上半個(gè)小時(shí)之內(nèi)從家出發(fā)都可以到學(xué)校。這與大城市例如上海相比根本不算什么。

找房子的地方主要有三個(gè)。

一是FB上的HSG Sharingiscaring Group，里面會(huì)經(jīng)常有學(xué)生掛出來要轉(zhuǎn)租的房屋，特別是學(xué)期結(jié)束時(shí)如暑假的6/7/8月，寒假的12/1月。此時(shí)是找房的好時(shí)節(jié)，一旦過了這個(gè)時(shí)點(diǎn)，就不太好找房子了。因此建議學(xué)弟學(xué)妹們早來圣加侖1個(gè)月，方便找房。

在瑞士，你看上房子重要，但更重要的是房東看上你，愿意租給你。因此通常會(huì)有所謂的“租房面談”，其實(shí)就是你和房東聊聊天，彼此了解，此時(shí)你需要大大方方，不卑不亢，就當(dāng)做是普通朋友那樣聊天就行。

二是網(wǎng)站wgzimmer.ch。三是網(wǎng)站newhome.ch。這兩個(gè)網(wǎng)站你可以自行探索。對于交換生而言，還可以通過學(xué)校的House Office找房，但需要支出一筆250法郎的服務(wù)費(fèi)。最近，我從一學(xué)妹得知，非交換學(xué)生也可以通過這個(gè)Office找房。因此，當(dāng)你不想花苦工或者實(shí)在找不到時(shí)，不妨花些錢讓學(xué)校幫你找。

租房的價(jià)錢一般都會(huì)寫明是全包還是不包括電費(fèi)和電費(fèi)。除此之外，房源也有帶家具和不帶家具兩者。這些細(xì)節(jié)你多留個(gè)心眼便是。還有一般房東通常會(huì)要求你放一個(gè)月的押金，這很正常。但也有的房東會(huì)因?yàn)槟悴皇菤W盟的人，收你兩個(gè)月的押金，建議避免此類房東。

這里有個(gè)友情建議，不建議住很高的樓層，因?yàn)榘峒译y，除非住的地方有電梯。

（三）食

首先，在瑞士進(jìn)餐館很貴，其次圣加侖的中餐館味道只能說尚可（聽說，我未曾吃過），所以基本上中國學(xué)生都是在家做飯。不只是中國學(xué)生，其他國家的都是，畢竟學(xué)生窮，消費(fèi)不起去餐館吃飯。

當(dāng)然，有課的時(shí)候，我們會(huì)在學(xué)校食堂解決午餐，價(jià)格一般是8-10法郎，我覺得味道不錯(cuò)。食堂也有賣中國飯，類似于蓋澆飯那種，14法郎。曾吃過一次，確實(shí)不錯(cuò)。

除了主食堂之外，圖書館樓里有個(gè)小食堂，專賣意大利面，8法郎一盤，味道也可以。此外，學(xué)校后面有一家中餐，賣打包盒飯或面，9法郎，味道只能說一般，偶爾吃吃還行。

這里，我要介紹市中心的FHS（圣加侖應(yīng)用科技大學(xué)）的食堂，自助餐只要7法郎。你會(huì)有一只中等大小的碗，你可以裝滿他，甚至堆得很高。大部分情況下，自助餐有肉，所以你終于可以大快朵頤了，但有時(shí)全素。不過就味道而言，我個(gè)人覺得還是HSG的食堂強(qiáng)一些。

因?yàn)榛旧隙际亲约鹤鲲垼虼巳ツ膬嘿I食材成為省錢的秘訣。距離圣加侖1個(gè)小時(shí)火車就是德國的康城（Konstanz）。一般大家都去康城購物，因?yàn)閮r(jià)格通常會(huì)比瑞士的便宜30%-50%。

大家會(huì)選擇在晚上7點(diǎn)以后出發(fā)。但對我而言，我去康城的次數(shù)比較少。因?yàn)閬砣サ臅r(shí)間確實(shí)有點(diǎn)多，并且除去肉類外，圣加侖的東西并不比康城的貴多少，指絕對值（菜2法郎便宜一半也就是1法郎，肉動(dòng)輒十幾法郎便宜一半就很可觀了）。

有些東西，瑞士的品質(zhì)更高，例如牛奶，豆奶，酸奶。所以我一般去康城主要是購買肉類，一般一次會(huì)買6/7盒，然后回家冷凍起來（冷凍能使肉保質(zhì)期延長一個(gè)月，所以就算過期也沒關(guān)系）。嚴(yán)格來講，從康城回瑞士每人每次攜帶的肉食不能超過1公斤，但其實(shí)也沒什么人查。所以你就大膽的去康城買肉吧。

在圣村，購物超市的地方一般有三處，分別是Migro，Coop和Manor。至于去哪一家，就看你家距離哪一家近了?；疖囌灸抢镉幸患掖蟮腗IGRO，同時(shí)有一家小的Denner。Marktplatz對面有一家大的Coop，在靠近老城區(qū)的UBS那里也有一家稍小的Coop。在Broerbrunen，也就是從火車站通往老城區(qū)的路上有一家Manor。具體地址的話，谷歌便知。

超市周日不營業(yè)，周六到下午5點(diǎn)，周四到下午9點(diǎn)，其余時(shí)間都是到下午7點(diǎn)。

在國外，亞超少不了。我所知圣村目前有兩家亞超，一個(gè)是Asianway，在Langasse上，另一家在火車站的Migro的后面。兩家都是越南人開的。Asianway的東西越來越少，有時(shí)能買到過期的，所以需要火眼金睛。MIGRO后面的還沒去過，據(jù)說還不錯(cuò)。康城也有亞超，在Kauflan里面有一家，去過兩次，感覺還不錯(cuò)。

（四）雜

如果想買雜物，如被子，家具啥的，可以去市郊的IKEA，坐1/4/7/151路可以到（用谷歌搜顯示不出公交線路來，建議用SBB App）。其實(shí)很多在Marktplatz的Coop可以買到，建議可以先去那里看一看。特別提醒，洗臉毛巾，其他幾家超市都沒有，只有Coop有。買文具的話，可以去火車站Migro樓上的Mueller買。

健康保險(xiǎn)的話建議買Groupe Mutuell的Acaemic Care。它分三檔。我買的是最高的那一檔，每個(gè)月115法郎（曾經(jīng)是90，2017年漲價(jià)了），沒有免賠額限制。其余兩檔便宜些，一個(gè)是超過100才能報(bào)，另一個(gè)是超過500才能報(bào)。

除了這一家，瑞士很多學(xué)生購買Swiss Care的保險(xiǎn)。這家保險(xiǎn)公司的保單都有免賠額限制，最低的100，其次是300，最后是500。Acaemic Care未曾漲價(jià)的時(shí)候，我對比過發(fā)現(xiàn)買Acaemic Care更劃算。漲價(jià)之后我沒有對比過，但據(jù)說這次所有保險(xiǎn)公司都漲了（有心人可以考證下）。所以我的建議是購買Groupe Mutuell的健康險(xiǎn)。公司地址是Poststrasse12。

除了健康險(xiǎn)，我還建議購買Helvetia的住宅險(xiǎn)和第三者責(zé)任險(xiǎn)。擁有第三者責(zé)任險(xiǎn)，當(dāng)你不小心弄壞房東的家具時(shí)，保險(xiǎn)公司賠付。在瑞士，弄壞家具很貴的。曾有同學(xué)因?yàn)榘彦伔旁谀绢^做的案板上留下了焦痕，被索賠1000法郎。所以以防萬一，建議購買第三者責(zé)任險(xiǎn)。擁有住宅險(xiǎn)，當(dāng)你遭遇入室盜竊時(shí)，保險(xiǎn)公司賠付。

此外，住宅險(xiǎn)自動(dòng)包含了偷盜險(xiǎn)。即如果你在外面被偷了手機(jī)，被人搶劫啥的，公司也賠付。住宅險(xiǎn)還有一個(gè)理賠范圍就是，當(dāng)你不小心把手機(jī)屏幕摔碎了，保險(xiǎn)公司照樣理賠。因此強(qiáng)烈建議購買這兩個(gè)險(xiǎn)。我個(gè)人還夠買了Helvetia的旅行險(xiǎn)。

當(dāng)我或者同行的旅伴生病而必須改簽或者取消行程時(shí)，保險(xiǎn)公司理賠機(jī)票或者火車票，酒店預(yù)訂費(fèi)等。這個(gè)保險(xiǎn)買不買，全憑個(gè)人需要。三種保險(xiǎn)的保費(fèi)加起來一年200法郎出頭，很實(shí)惠。就個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，前兩個(gè)保險(xiǎn)我用上了，第三個(gè)能用上但選擇沒用。最后補(bǔ)充一句，在瑞士找保險(xiǎn)公司報(bào)銷特簡單。以失竊為例，價(jià)值低于500法郎，你不需要出具任何證明，如購買記錄等；高于500法郎，你只需去警察局報(bào)案，拿到報(bào)案單即可。一般而言，從你索賠到收到錢，可快至1個(gè)星期。

瑞士有3大電信公司，Swisscom，Salt(收購了Orange)，Sunrise。Swisscom的信號質(zhì)量是最好的也是最貴的。最便宜的是Salt，并且經(jīng)常搞活動(dòng)。如果你在搞活動(dòng)期間辦理套餐，非常劃算。

以我的套餐為例，每月9.9法郎，30分鐘通話，無限短信，1.5GB 4G流量，套餐有效期24個(gè)月。雖然通話時(shí)間少，但一來salt號碼之間互相通話免費(fèi)，二是大家都用微信，WhatsApp，Messenger聊天，所以30分鐘通話完全夠了。因此建議大家選擇Salt。但是初次辦理，SIM卡比較貴，需要49法郎。不過在瑞士，SIM卡可以更換所有者。

因此，新來的學(xué)弟學(xué)妹可以找要走的學(xué)長學(xué)姐，跟他們商量好，然后兩人同去營業(yè)廳辦理相關(guān)手續(xù)即可。這樣你就可以省下49法郎了。

關(guān)于理發(fā)，瑞士很貴，一般需要20法郎。所以大家一般都去康城理發(fā)，價(jià)格會(huì)在10-15歐元之間。圣加侖有一家土耳其人開的只要17法郎的店，地址是Zuercher Strasse 269，9014 St. Gallen。除此之外，在Poststrasse上，3路車Poststrasse站對面，有一家理發(fā)店，男生25法郎，我理過一次，感覺技術(shù)和服務(wù)都非常好。

關(guān)于健身。

不像國內(nèi)大家只注重吃，而不注重身材。這邊的人從小開始就會(huì)健身，所以個(gè)個(gè)身材都很不錯(cuò)。HSG有一個(gè)很大的體育館，里面有很多健身器材。如何使用，在開學(xué)的時(shí)候會(huì)有講解，你報(bào)名參加便是。

值得一提的是，HSG會(huì)開設(shè)很多健身課程，例如Boypump，Boytoning，Inoor Cycling，Boxing等，都是免費(fèi)的，但你需要通過網(wǎng)站sport.unisg.ch進(jìn)行注冊。注冊會(huì)在訓(xùn)練當(dāng)天的上午7點(diǎn)開放。

Boypump和Inoor Cycling是最熱門的，你需要提早注冊。帶你訓(xùn)練的導(dǎo)師很多來頭不小，例如曾經(jīng)在麥肯錫工作的大牛，或者某創(chuàng)業(yè)公司的老總。對他們而言，來HSG做運(yùn)動(dòng)教練主要是換一種生活方式，免費(fèi)健身，賺外快是其次。

學(xué)校里有個(gè)Asian Club，是幾個(gè)瑞士華裔建起來，主要是作為一個(gè)大家互相認(rèn)識(shí)，娛樂的平臺(tái)。但近來Asian Club也組織一些去企業(yè)參觀的活動(dòng)，看來AsianClub有意轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)更加嚴(yán)肅的俱樂部。建議大家積極參與這個(gè)Club的活動(dòng)。

【微語】在外留學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，愿你在這段時(shí)光里收獲滿滿，快樂無限！