日本留學別做 “御宅族”

《中國青年報》上曾經發(fā)表過一篇題為《群居孤獨癥困擾大學生》的報道，報道了在中國國內大學中，同學們雖然生活在群體之中，但卻各自孤獨的現狀。在海外也同樣生活著這樣一群留學生，他們每天的生活基本是三點一線：上課 —打工—回家，其他的活動不見影兒，幾乎窩在家里。有人說他們是“宅男、宅女”，也有人說，他們其實是患上了“孤獨癥”?！度毡拘氯A僑報》日前發(fā)表署名評論文章稱，海外中國留學生中的“孤獨癥”也在不斷增多。這種“孤獨”，緣于年輕人的“離群索居”，久而久之就會造成心理上的孤獨，非常不利于年輕人個人的健康發(fā)展，而且甚至會影響到年輕人整體的社會狀態(tài)。文章呼吁留學生走出蝸居，勇敢接觸社會。

現象：天天悶頭上網 看電視

一個在日中國留學生曾經描述過這類同學 ——他們喜歡窩在家里，每天的生活基本限于“上課、打工、回家”這個路線，學校組織的活動，無論是中國留學生學友會的，還是日本同學社團的，基本都看不到他們的身影。如果不是為了解決吃飯問題，必須要外出打工的話，他們可整日不出門，甚至連學校都不去。在家里干什么呢？主要就是悶頭上網看中國的電視劇和綜藝節(jié)目，有點個人愛好的，就是上網打游戲，或者看看動漫。

這樣的人并不在少數。隨著中國人家庭富裕程度的增長，能夠為孩子提供所有在國外生活費的家庭也越來越多，一些留學生索性就躺在父母遠程準備好的溫床上度日。這樣的留學生一般有以下幾個特征。首先是語言不過關，就拿在日本的中國學生來說，這樣的留學生日語水平僅限于從語言學校畢業(yè)時的水平，應付日常生活交流尚可，但更深層的文化交流則比較有限；第二個特點就是這些學生的個人自立能力都不強，有父母在后面支撐，當初出國前抱定的 “打造自己”的雄心壯志已經消磨在個人蝸居里；第三個特征是他們都比較害怕與外界交流，缺乏溝通能力；第四個特征就是雖然經歷幾年的留學生活，但思維方式和辦事方式卻幾乎是原地踏步，沒有什么長進，無法融入自己所處的海外社會。

原因：步入社會缺乏應對能力

年輕一代的中國留學生多數都是在上世紀 80年代后期之后出生，在家中都被長輩們奉若皇帝，很多孩子在成長過程中因為受到過分的呵護，走出家庭、參與集體生活的能力比較差，面對復雜的社會，心理上缺乏基本的認識，初次步入社會，遭遇艱難之后便畏縮回家中；但出國留學后，父母和家庭只能從經濟上支持孩子，卻無法給孩子最直接的心理安慰，不少留學生在初嘗留學生活的艱辛和打工艱難后，心理上不能獲得家庭的安慰，只有縮回到自己的租住屋里，整天與脫離現實的電視、電玩和動漫為伍，希冀從中找到心理安慰。這樣一來，卻使原本心理脆弱的留學生更加失去了在風浪中鍛煉的機會，心理素質的提高也就更加無從談起。

專家觀點：融入當地社會廣交朋友

留學海外 “三點一線”的生活在學期內是正常的，符合學生生活特征。但作為國際學生，同學們也要多接觸外國社會，多參與校園內外社交活動。在住宿家庭則要多與外國家庭成員交流，參加他們的活動，尤其在假期更要這樣做。另外，在出國前務必提高英文水平，多鍛煉口頭表達能力，以此增強與外國人交流的自信心。

有一部分學生認為既然家里花錢送其留學，就不能再像在國內念書時那樣 “宅”，否則會浪費國外的生活、學習環(huán)境，要多嘗試新的東西，如赴歐洲留學，然后趁假期游遍歐洲的國家。更重要的是，他們開始意識到，如想成功升讀當地的名校，或者在當地找到理想工作，就要積極與當地人交流，參與當地活動，學習本地人的思維及表達模式，融入社會，這會讓他們主動結交很多朋友，參與很多實踐。另外，國外院校嚴格考察學生的課堂出勤率，組織多元化的校園生活，讓學生容易找到自己的交流平臺，認識更多的新朋友，盡快融入校園生活。

建議：事先做足功課 別怕麻煩人

1.學生要學會端正自己的心態(tài)，明白到國外留學并不能永遠順利，要做好不怕碰壁的心理準備，努力學習國外的社交禮儀及了解國外風俗習慣，盡快融入當地社會。

2.家長則應該提前了解中西方文化的差異，跟孩子進行留學預演，幫助孩子樹立自信，并鼓勵孩子在安全的前提下，多參加學校、當地社區(qū)組織的活動，積極感受外國文化或生活模式，多認識朋友。

3.家長通過參加陪伴留學家長學校的講座，可了解到孩子在國外遇到的社交等問題，更好地運用自己的經驗及吸收新知識，幫助孩子處理社交問題。學生則可通過離境必修課，結識即將前往當地的新朋友，結伴同行。

4.對于因不知道與外國人聊些什么而寧愿宅在家里的同學來說，最好熟悉一些中國的歷史與典故，因為外國人通常對中國文化很感興趣，這樣就能掌握與外國學生溝通的充足談資。

5.要學會不怕“麻煩”人。學習上、生活遇到不懂的地方，多請教身邊的同學，適時懂得要求獲得援助與支持，當然別人有需要幫忙的時候，也應盡自己所能去幫助別人。

【微語】留學是一條漫長的路，不要因小失大。在留學中，你可以感悟人生，體驗文化，磨礪意志，陶冶情操，但千萬不要迷失方向。