OPT，全拼為： Optional Practical Training，中文可以翻譯為： ” 選擇性實習訓練 “，是指F-1學生在與自身學習直接相關的領域進行的短期實習。若希告訴大家，一般情況下，F(xiàn)-1學生在獲得批準之后可以在完成學業(yè)的前后進行最高額度為12個月的實習。但如果學生開始了更高的一個學歷，那學生有可以有一個新的OPT。最長可達到36個月。

? 有同學問能夠有資格申請 OPT 的學生必須具備什么條件呢？總結有 3點：1.學生至少在美合法全職學習一學年；2. 持有效F-1身份，并且正在全職學習中；3.工作領域和專業(yè)直接相關。語言項目的學生沒有資格申請實習訓練。??在學期里可以進行 part-time OPT，在新學期前的假期（例如暑期）可以進行兼職或者Full-time OPT，畢業(yè)后也可以進行全職OPT，總之，OPT可以畢業(yè)前使用，也可以畢業(yè)后使用。畢業(yè)后的OPT期間，學生的F-1有效性和有無工作緊密相關。OPT開始的90天內(nèi)沒有工作，F(xiàn)-1身份就會失效。

? OPT申請，首先學生必須主動向學校指定的官員提出，指定官員會在 I-20表格上背書，并記錄在SEVIS系統(tǒng)中。SEVIS系統(tǒng)可以記錄F-1學生的行蹤。學生需填寫I-765表格，申請美國移民局發(fā)放的工作許可（EAD）。如果申請通過，美國移民局將向學生發(fā)放工作許可。學生必須在提出申請并獲得了工作許可之后才能開始畢業(yè)前或畢業(yè)后的OPT實習。

【微語】破千重關心懷天下，讀萬卷書志在四方。