第一年，freshman year

對剛剛擺脫嚴厲約束、繁重課業(yè)和升學壓力的新生來說，這一年學業(yè)上的安排大多是基礎課程，讓新生們較為輕松地完成高中到大學的過渡期。大一新生的生活重心往往在各類校園活動上，選擇并加入感興趣的組織或社團，類型涉及學術、競技、娛樂甚至聯(lián)誼等。需要提醒的是，由于美國高校學生社團組織數(shù)量龐大，質量良莠不齊，選擇時應事先了解，謹慎選擇。過好第一年，才是邁開精彩大學生活的第一步。

大一暑假，不妨申請一些名校的優(yōu)質暑期課程為自己充電。既可以選擇其他美國大學開辦的，也可以選擇由英、德、法等歐洲國家的優(yōu)秀大學開設辦的。暑期游學不但可以讓學生修得一定的學分，還有機會游歷其他學校、城市或國家，增長見聞。

第二年，sophomore year

生活方面，學校鼓勵學生獨立，學生校外租房增多。學習方面，課程從強度和難度都增加了不少，學業(yè)壓力陡然增大，學生常常不堪重負。這時，裸奔、酗酒、自殺等事件多發(fā)于各大名校之中，MIT 甚至將每月第一個星期三定為“免自殺日”，當天全校停課以助學生減壓。

建議學生從大一下學期開始以平和心態(tài)逐漸過渡，自己制定合理的學習目標，為二年級投入較高強度的學習做好準備。學會適當?shù)男菹⑴c放松，找到適合自己的解壓方式。在經(jīng)歷這一年較為緊張的學習與生活之后，相信學生在各個方面都會有快速成長。

這個暑假，學生可以把目光從學業(yè)轉移到社會，以實習或志愿者等方式開始接觸社會、了解社會，到所關注的行業(yè)領域內部探索、實踐。

第三年，junior year

學期伊始便迎來專業(yè)課選擇，學生務必要對核心課程加大投入，重視 GPA 的保持與提升。因為 GPA 不僅將會很大程度上影響用人單位的選擇，對打算讀研的學生來說更是申請學校的重要砝碼。另外，建議三年級學生多參加一些社團干部的競選，并爭取在其中勝出，增加實踐機會，鍛煉自己的組織、管理能力。與國內不同的是，大三暑假美國學生通常用來尋找并確定將來從業(yè)的行業(yè)或公司，做出畢業(yè)后就業(yè)還是讀研的打算。

第四年，senior year

這是大學四年集中收獲的時節(jié)，大學期間獲得的各種榮譽、獎項都將成為你進入社會的臺階。學業(yè)上，大四可以彌補前三年不曾修完的學分，或者重修之前成績不理想的課程，重點完成大學的畢業(yè)課題。生活上，準備開始從學生身份向職業(yè)身份過渡，適當添置職場正裝。如果選擇繼續(xù)攻讀研究生學位，那么相應地，整個三四年級階段，積累專業(yè)知識、參加學科領域的學術活動、發(fā)表較高水平的學術論文等，則應該被學生重點關注。

總之,四年里,每個階段都有每個階段的重點,做好四年的規(guī)劃才是最重要的. 小伙伴們,這黃金的四年,做好準備了嗎 ??

【微語】你在遠方追逐夢想的腳步,是我心中最美的風景,愿你學有所成,不負韶華！