有多少同學(xué)心里也是這樣想的？如果你也有這種擔(dān)心，不妨來聽聽前輩的經(jīng)驗和切身體會~

Jean Yang,CS PhD stuent at MIT

當(dāng)我還是個新生的時候，我也很驚奇我的師姐竟然有那么多的愛好，我問她“那你有時間去做你喜歡的那些事嗎?”“擠時間咯，讀Ph.D不像讀本科，很有可能以后你的生活就是這種狀態(tài)了”說真的，很多Ph.D學(xué)生在學(xué)業(yè)上通常都有很大的壓力，沒有太多的私人時間。

但是只要合理地安排時間，其實可以讓緊張忙碌的Ph.D生活更加充實。

我曾聽說MIT的一位教授每周只用四天進行科學(xué)研究，另外抽出一天去街頭即興表演，還有很多頂尖的學(xué)者甚至還同時玩樂隊，聽起來毫無關(guān)聯(lián)對吧，但這卻有效地平衡了生活和工作

懂得如何釋放和補充自己的能量很重要，這能夠讓你的生活更加高效。

比如你可以在緊張的腦力勞動之后做些“無腦”運動，像瑜伽、跑步等，充分放松自己的大腦。并且適當(dāng)?shù)耐獠看碳び袝r候還可以給你的研究工作帶來意外的靈感。

考慮到很多研究活動的結(jié)果不確定性，愛好對于Ph.D學(xué)生而言尤為重要。

為什么這樣說呢？很多研究，尤其是早期階段或者比較前沿的研究，研究過程中是看不到結(jié)果的，有太多不確定性和未知因素。這種性質(zhì)的工作通常不會及時產(chǎn)生正反饋使人感到滿足或得到肯定，很容易使人感到焦慮或沮喪。而一個能夠帶給你快樂的興趣愛好可以有效填補你的內(nèi)心，從而有效驅(qū)趕你的負(fù)面情緒，讓你重新恢復(fù)工作中的斗志。

愛好也可以彌補你某些重要的技能，而這些技能可能是你的研究不能給你的。比如我平時就有寫東西的習(xí)慣，這對我的paper或其他材料的書寫起到很大的用處。

總之，合理安排時間，有效選擇最佳愛好可以讓你的Ph.D生活充實而不枯燥~

Loris D’Antoni,Computer Science Professor at University of Wisconsin - Maison

也許很多人真的是全身心投入到研究中的，但是我并不是，5年內(nèi)我一直堅持自己的愛好并堅持跑步，我覺得這完全是有可能的，并且我認(rèn)為堅持自己的愛好是成為一名成功的Ph.D必備的能力，原因如下：

1. 讀Ph.D必備的技能之一就是合理安排時間，你必須具有合理平衡工作和愛好的能力。

2. 如果你每天工作要工作12h以上才能完成工作，那你肯定沒有100%盡力。不要以泡在實驗室的時間長短作為自己努力的標(biāo)準(zhǔn)，真正的努力不是每天工作12小時但實際效率只有50%，而是馬力全開6h完成任務(wù)。

3. 我想到的絕大部分的好主意都是在工作時間之外，比如我洗澡的時候或者騎自行車的時候。

4. 研究生生活的重要組成部分還有交朋友、建立人脈，如果你連實驗室門都不出，如何去結(jié)交那些更優(yōu)秀的人。

總之，花時間堅持做自己喜歡做的事是必須的，但是也要適度，不然也會畢不了業(yè)的。

Jonathan Bear,PhD CS,MS Bioinformatics,Veteran,Mentor,Programmer,Hacker

簡單來講，答案必須是YES！

1. PhD是一份全職工作或者職業(yè)。完全單一地聚焦于一點對你的職業(yè)生涯并沒有好處。你的思維需要放松，也需要開拓。

2. 如果你有一個好的導(dǎo)師，在某些情況下他會推著你去放松。任何導(dǎo)師都希望學(xué)生的能力能夠最大化發(fā)揮，一個竭盡全力但卻效率低下的學(xué)生是在浪費他的投資。

3. 時間管理真的很重要，你必須訓(xùn)練自己分清任務(wù)優(yōu)先等級的能力，合理安排自己的時間、精力，為自己的生活爭取更多的時間。

所以，發(fā)現(xiàn)了嗎，讀PhD壓力大是必然的，但是絕對也不能因此犧牲生活，學(xué)會合理安排時間是每個優(yōu)秀的人都應(yīng)該具備的能力~

【微語】留學(xué)是人生一段重要的經(jīng)歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。