期末考試就要來啦！同學們都在緊張的復習吧！ 如何利用圖書館豐富的資源？ 如何更有效率的復習？如何應對考試焦慮？來聽一聽老師對大家的考試復習建議。

同時，老師還為大家準備了一些實用的備考小建議，為你的Final大作戰(zhàn)助力！

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01.現在就是最好的時間

沒有比現在更好的時間了！所以合理運用你現有的時間，全力備考。試著總結出一些關鍵信息，查缺補漏，充分利用final stuy vacation的時間進行練習和提升

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02有規(guī)劃的復習

將考試時間表記錄在你的日歷上，熟悉每一場考試的時間和地點，并提前準備好學生卡。同時，針對不同科目設定不同的復習時間并合理分配。

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03術業(yè)有專攻

研究表明，同一時間進行多重任務會影響學習和工作的效率和質量，這正是所謂的“一心不可二用”。因此，每一時間只專注于一個科目或任務，并在下一任務開始前完成它?！靶g業(yè)有專攻的”復習可以使你更專注、更有調理且注重細節(jié)。每完成一項任務的成就感也會增加你的自信，投入到下一個任務中去，激勵你完成更多的工作！

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04思維導圖和總結

一個實用的建議是為本學期學習的內容創(chuàng)建一份思維導圖和總結頁。你會發(fā)現這會使你更有邏輯、有創(chuàng)造性，同時還會節(jié)省一些時間。當你的大腦能夠將你所呈現的內容聯系起來的時候，就不會遺漏重要信息，同時記憶力也得到了鍛煉！

05

05 劃重點

使用顏色編碼系統劃重點吧！標題、副標題、重要詞匯、定義、舉例都可以用不同顏色的記號筆進行標記，任何你認為重要的知識點都可以清晰的高亮或框起來。在翻閱的時候，它們會非常出挑，一目了然。

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06 小組學習

一個人學習有點枯燥？不如和小伙伴們進行小組學習吧，讓學習變得有趣！大家不僅可以共享學習資源，還可以進行小組討論并互相批改，在給別人講解知識點的時候，也是自己復習的過程。

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07 充足睡眠

有些同學在考前復習階段會熬通宵的“連軸轉”。從科學角度來講，睡眠是保持記憶力的關鍵！沒有充足的睡眠，我們的大腦很難進行鞏固記憶。疲憊不會對你的思考有所幫助，所以即使在緊張的備考階段，也請盡量保持充足的睡眠！

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08 健康是第一位的

除了上述提到的保持充足的睡眠，健康飲食和保持生活平衡對健康也非常有益。同時，在咖啡因和功能性飲料的攝入方面也要適量。學習之余，也不要忘記“動起來”，去戶外呼吸一下新鮮空氣，慢走或小跑起來，或去健身房鍛煉一下~

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09 避免分心

復習的時候想刷一下微博？或和小伙伴們聊幾分鐘？這會打斷你的復習思路，使你分心。你也可以借助一些app幫助你集中精力學習。

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10獎勵自己

學習了一天，感到有些疲憊，不如放松一下，看場電影，和朋友聊聊天，獎勵自己一份美味的甜點… 放松和學習同樣重要，它可以幫助你精神愉悅，元氣滿滿！

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【微語】你踏上異國的土地,追逐夢想的翅膀在風中舒展,每一步都是成長的印記。