以往，體育生給人的印象總有些“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”，他們往往擁有矯健的體魄，卻不擅長文化課程。甚至還有人一直將體育生和“差生”劃等號。

然在美國，假如有學(xué)生SAT考滿分，或者被哈佛、耶魯錄取，就連新聞都沒有，但如果學(xué)生能在大學(xué)里加入校體育隊，那可是學(xué)校的特大光榮——因為在美高學(xué)校中，體育生往往比學(xué)霸更受歡迎。

一、體育與榮譽(yù)

在中國，學(xué)霸是最受學(xué)校老師喜愛的，受同學(xué)們仰視，集萬千寵愛于一身，無往而不利。而在美國，最光鮮亮麗的不是學(xué)霸，而是橄欖球隊隊長。

體育好的學(xué)生在申請美國高中的道路上是非常有優(yōu)勢的。為什么體育對美國學(xué)校那么重要呢？歸根結(jié)底是和錢有關(guān)。

美國大學(xué)橄欖球隊的教練有可能比校長的收入還要高，假如球隊經(jīng)常贏球，那么有錢的校友就會支持校隊，買票看球并每年不斷捐錢給學(xué)校，學(xué)校的spirit和人氣也會上揚(yáng)。

二、體育的重要性

很多中國家長已經(jīng)認(rèn)識到體育的重要性，常常問到孩子應(yīng)該練哪項體育會幫助申請美高。首先要了解三個誤區(qū)：

美國人眼里，乒乓球和羽毛球不算體育。東部高中基本上沒有這類校隊，所以請不要再和美國招辦說“我最棒的體育活動是乒乓和羽毛球?！奔又萑A人越來越多，有些學(xué)校有羽毛球隊，但東部我還沒有碰到過。

如果學(xué)生每周練某項體育一周才一小時，我可以確定那項體育不是學(xué)生的特長，最多是興趣而已。

如果學(xué)生到了13、14歲才想開始發(fā)展某項體育，已經(jīng)太晚了。要想讓孩子體育好，需要從小學(xué)開始。

美國老百姓認(rèn)為，體育不只是強(qiáng)身健體，更是一個鍛煉人格的活動。

更多是培養(yǎng)孩子擁有這些精神品質(zhì)：

? 態(tài)度(attitue)

? 團(tuán)隊精神(teamwork)

? 體育精神(sports manship)

? 忍耐力和毅力(enurance an perseverance)

? 在球場上慘敗后吸取教訓(xùn)(how to eal with failures)

三、從娃娃開始抓起

在美國，各個小鎮(zhèn)上都有政府支持的各項團(tuán)體體育俱樂部，從幼兒園開始，教練都是爸爸們，無論他們多忙，總能抽出時間做足球教練或橄欖球教練，并且他們多數(shù)人年輕的時候也是運動員。

在美國亞裔多的地方，房價是漲了，但是鎮(zhèn)上的團(tuán)體體育活動就會減少。白人慢慢搬走了，很難找到夠資格的中國爸爸當(dāng)教練，這也造成了亞裔多的學(xué)校體育隊不好，大多數(shù)的學(xué)生只能拼鋼琴，小提琴，奧數(shù)了。

我們常常抱怨現(xiàn)在的孩子不愿意吃苦，但是家長并沒有提供孩子吃苦的機(jī)會，在美國人眼里，把高中四年里只去了貴州一周做支教的經(jīng)歷做為吃過苦的證明是個笑話。

我覺得現(xiàn)在讓孩子在體育活動上吃苦是有這個必要的。我認(rèn)識在美國的一些孩子小學(xué)時候在一項體育每周花5個小時，很多孩子同時玩兩項體育，到初中后，每周體育運動少的每周10小時，多的每周20小時，完全沒有夸大。

練冰球的周末早上5點起床，游泳隊的早上上課前游泳訓(xùn)練，下課后再回到泳池訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練下學(xué)生才能算有特長，在頂尖高中體育隊才能拿到一席之位。不少美高學(xué)生參加體育隊訓(xùn)練后，體力都撐不住，很難和美國孩子一較長短。

四、哪些運動對申學(xué)有幫助？

家長常問練哪些體育含金量比較高，對申學(xué)有幫助？大多數(shù)團(tuán)體類的運動含金量比較高，但往往中國家長更喜歡個人運動，覺得個人時間好安排，所以一窩蜂的去游泳，網(wǎng)球，擊劍，高爾夫，到最后又是和亞洲人競爭。

現(xiàn)在冰球在國內(nèi)很火，我一個練冰球的學(xué)生5歲開始練冰球，周末早上6點起床。他申美高非常好，雖然標(biāo)化不高。但和招辦面試時講練球的辛苦遠(yuǎn)比廢寢忘食背單詞更有趣。

現(xiàn)在我?guī)图议L規(guī)劃體育活動也比較多，家長幫助孩子找到他們自己喜歡的活動，他們才會愿意起早貪黑的去參加訓(xùn)練。

家長需要根據(jù)孩子的能力去挑選他們喜歡的活動，根據(jù)美國兒童醫(yī)生的建議，11-14歲的孩子每天需要至少1小時的運動(vigorous physical exercise)。

家長不要太介意一開始體育成績好與不好，是不是有名次，隨著身體的變化，成績會有改變，重要的是孩子的興趣和家長的堅持。其實最難的是家長的堅持，送孩子上補(bǔ)習(xí)班遠(yuǎn)比練體育要輕松。在冷氣房里背單詞要比在烈日下曬的像非洲難民要舒服很多。但正因為這樣，招辦覺得體育棒的學(xué)生有更有趣的人生故事。

中國媽媽在9月1日前忙著破腹產(chǎn)，希望孩子能夠早讀書。而美國家長普遍讓男孩子晚讀書，這其實是和體育有關(guān)的。

很多美國私校申請幼兒園設(shè)定的男孩和女孩生日的截止日期是不同的，很多男生會晚一年讀書，因為男孩女孩成熟度有很大差別。

五、體育的積極影響

如果學(xué)生是全年級里體育活動能力強(qiáng)，進(jìn)校隊比賽得名次機(jī)會多，學(xué)校受歡迎程度高，和隊友之間的友情較深，自然就會慢慢有領(lǐng)導(dǎo)力。

學(xué)生會主席全校只有一個位置，但每個體育隊都需要隊長。每年很多中國家長糾結(jié)于要不要復(fù)讀這個問題，復(fù)讀不只是因為英文能力問題，也不是智商的問題，美國學(xué)校更看重學(xué)生的交際能力 (social skill)。

所以中國孩子，尤其是男孩子，如果不復(fù)讀，不單單是比中國復(fù)讀的學(xué)生年齡小，比美國孩子年齡也小，中國孩子長的年輕 (美國當(dāng)?shù)馗咧猩呀?jīng)長的像二十幾歲了)，課堂發(fā)言氣場不夠，更不要講進(jìn)體育隊或競選學(xué)生會主席了。

體育特長對申高是非常有幫助的，但這不是文章的本意。我希望更多的學(xué)生能喜愛運動，不是單單為了申學(xué)，而是能有健壯的體格。我接觸到的不少學(xué)生都是吃貨，但運動不夠。

體育不僅鍛煉人的意志力，也能改善學(xué)生心理健康問題。不要把時間全花在補(bǔ)習(xí)課上，不如每天花一個小時好好運動吧。

【微語】愿你走出半生，歸來仍是少年。愿你留學(xué)一遭，回首有愛相伴。