出國留學，留學生不可避免的會有一段時間的適應期，包括學習、生活各個方面。為了更好的適應留學生活，留學生該具備哪些能力呢？

曾擔任斯坦福院長的Julie Lythcott-Haims，專門采訪了上百名家長、學生、升學顧問，對這一問題做出了回答，對于留學生來說，必須具備以下7種能力：

一、善于與陌生人打交道

教授、系主任、同學、房東、室友、修理工、招聘的人力資源經理、實習時的同事和上司等等，這就是在一個真實世界中，剛獨自面對社會的18歲的成年人不得不去打交道的陌生人。

如果善于與陌生人打交道，只教過一門課的教授也許會幫忙寫一封推薦信；偶爾辦事情才能見到面的系主任也許會介紹一個校內打工的機會；房東也許在處理矛盾時會考慮到房客的立場；修理工也許會盡心盡力地把壞掉的東西徹底修好；人力資源經理也許能幫忙推薦另一個部門的實習職位；同事和上司也許能在工作中愿意多分享一些自己的經驗。

有一些看似微不足道的陌生人，如果我們善于和他們交流和相處，也許有可能對我們某一段的人生起到非常大的影響。即便是這些陌生人并沒有帶給我們實質性的幫助，但是學會與人和諧相處，將是每一個成年人進入社會后該具備的重要素質。

二、盡快適應新環(huán)境

學生在離開家之后，如果擁有較強的適應能力，無論是在校園中，還是在新的城市中，或者未來出國交流時，都能在當地活得風生水起、游刃有余。

一個有較強生活能力的人，能夠每到一個新的地方就迅速熟悉和了解當地情況。比如居住地附近的交通情況和出行方式，熟悉周邊的超市和飯店，懂得充分利用各種資源參加活動，認識更多當地的人，幫助自己真正融入新環(huán)境。

適應新環(huán)境不僅讓我們能更便捷地生活，還能豐富我們的人生體驗。每到一地都可以產生新的感受、拓寬對廣闊世界的認知，但如果只是把自己局限在校園里，那無疑是一種浪費了。

三、有能力管好自己的時間

對于中學生來說，按時完成作業(yè)和合理安排課外活動大概就是比較成功的時間管理了。但是大學生活沒那么簡單。不管是選課也好，參加課外活動也好，或者打工也好，所有的時間安排都要自己來決定。

因此，我們會發(fā)現(xiàn)有些大學生確實把自己的學習生活弄得一團糟。但也有特別善于時間管理的學生，門門課都是A，參加學生組織，還能打兩份工。大概那些過得一團糟的學生該捫心自問一下，時間都去哪兒了？

有的家長可能覺得整理房間算什么技能，人人都能做好，就看愿不愿意做。問題就是，如果孩子養(yǎng)成了不愿意的習慣，那他們可能就真地能忍受自己生活在垃圾堆里。

【微語】留學之際，愿你帶著希望與夢想揚帆起航，歸來時，熠熠生輝。