留學(xué)生在海外生病了怎么辦
了解醫(yī)療政策國外的醫(yī)療體系和國內(nèi)有很大的不同,學(xué)子需要提前了解,才能有備無患。不同國家的醫(yī)療體系各不相同,乍一眼看上去會讓人摸不著頭腦。比如,在美國就有校內(nèi)醫(yī)療中心、醫(yī)院和家庭醫(yī)生等就醫(yī)途徑;英國則以......
了解醫(yī)療政策
國外的醫(yī)療體系和國內(nèi)有很大的不同,學(xué)子需要提前了解,才能有備無患。不同國家的醫(yī)療體系各不相同,乍一眼看上去會讓人摸不著頭腦。比如,在美國就有校內(nèi)醫(yī)療中心、醫(yī)院和家庭醫(yī)生等就醫(yī)途徑;英國則以社區(qū)醫(yī)療為基礎(chǔ),醫(yī)院針對大病或者急病,而一般病情則需要選擇社區(qū)中的私人診所或?qū)W校醫(yī)院。
發(fā)達國家的福利體系非常完善,甚至有些國家看病不需要花錢。但是很多優(yōu)惠政策只針對本國公民,留學(xué)生則需要繳費或購買保險才可以享受相應(yīng)的服務(wù)。比如,英國本地居民的醫(yī)療全部免費,但是留學(xué)生則必須要在辦理簽證的同時繳納150英鎊的費用,才可以順利拿到簽證并享受后續(xù)的醫(yī)療服務(wù)。
據(jù)在美國紐約大學(xué)就讀的張文(化名)介紹,美國的留學(xué)生必須要購買醫(yī)療保險,可以選擇由學(xué)?;蛘叩谌綑C構(gòu)提供的保險項目。一般來說,學(xué)校提供的保險價格較貴,在2000美元至4000美元不等,而第三方機構(gòu)的保險則可以低至幾百美元。由于提供的醫(yī)療服務(wù)不同,留學(xué)生可以在仔細(xì)了解之后,根據(jù)自己的身體狀況進行選擇。
提前了解各國的醫(yī)療政策,看似繁瑣,但對于學(xué)子來說,卻是今后留學(xué)生活的重要保障。此前曾經(jīng)有網(wǎng)友因為沒有購買保險,在美國拿到了170萬美元的天價醫(yī)療賬單。其實,只要多加留意,獲取相關(guān)信息并不困難?!昂芏鄬W(xué)校在新生入學(xué)注冊的時候都會向?qū)W生介紹這些信息?!痹?a target="_blank">英國留學(xué)的李晨(化名)介紹說,“大多數(shù)赴英學(xué)子會在留學(xué)伊始即到英國國家醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)注冊,之后就可以享受醫(yī)療服務(wù)了?!?/p>
熟悉就診流程
很多學(xué)子提及,需要提前熟知各類復(fù)雜的就診流程。在國外就醫(yī),預(yù)約排隊的現(xiàn)象很常見,比如在英國就醫(yī)就需要提前預(yù)約。如果不是什么大病急癥,相比去醫(yī)院看病,自己買些非處方藥服用可能更方便一些。正在英國留學(xué)的揚揚(化名)介紹說:“雖然在英國看病不需要再繳納其他費用,但是通常需要排隊很久?!?/p>
張文介紹說,在就診過程中,美國的護士、醫(yī)生助理、醫(yī)生需要進行多個步驟的檢查和詢問,整個過程相對來說比較耗時。
因此,很多學(xué)子有了頭疼腦熱都選擇自己買些藥吃。究其原因,一方面是由于就診價格,一些學(xué)子直言:“在國外真不太敢生病,大家都知道生病去醫(yī)院要花很多錢,所以如果有了感冒發(fā)燒之類的小病,都會選擇自己去藥店買藥解決?!绷硪环矫?,與國內(nèi)不同,國外對于退燒藥、消炎藥的使用規(guī)定更嚴(yán)格,一般情況下很少直接注射治療。
學(xué)會照顧自己
留學(xué)海外,不論是學(xué)生本人還是家中父母,都希望學(xué)子留學(xué)期間身體健康,少災(zāi)少病。不少家長為防萬一,早早就為孩子準(zhǔn)備好了各類常用藥。由于氣候環(huán)境和飲食與國內(nèi)不同,學(xué)子難免會有些不適反應(yīng),所以更應(yīng)該多加注意,保持健康的生活習(xí)慣,讓疾病遠離自己。
國外的飲食以冷食或快餐為主,留學(xué)生坦言,吃這樣的食物非常容易引起胃痛,高熱量的食物也容易讓人發(fā)胖。因此,很多學(xué)子選擇自己做飯,練就了一手好廚藝,吃得既美味又健康。學(xué)習(xí)壓力往往令學(xué)生難以保證規(guī)律的作息時間,熬夜復(fù)習(xí)、寫論文都是常事,時間長了會導(dǎo)致免疫力低下,更容易生病。歐美國家的人比較重視運動,往往從小就養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣,所以大學(xué)里配備有完善的健身設(shè)施。在這樣的氛圍中,中國學(xué)生也養(yǎng)成了運動健身的習(xí)慣,積極主動地去鍛煉。健康的生活習(xí)慣能夠提高身體素質(zhì),改善精神狀態(tài),是學(xué)子順利完成學(xué)業(yè)的保障。
【微語】留學(xué)是一條漫長的路,不要因小失大。在留學(xué)中,你可以感悟人生,體驗文化,磨礪意志,陶冶情操,但千萬不要迷失方向。
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