維生素D可以預防老年癡呆？阿德萊德大學告訴你真相

話說近年來，高品質的澳洲保健品越來越受全世界群眾的歡迎，這其中也有咱中國人，于是一大批或全職或兼職的“代購”如雨后春筍般進駐了我們的票圈.

要問哪款產品最具人氣？維生素D可以說是當仁不讓穩(wěn)坐C位了！

老師——俄羅斯圣彼得堡財經大學畢業(yè)，曾擔任俄羅斯地區(qū)國家化妝品牌經理，獲得健康營養(yǎng)規(guī)劃師認證。留學行業(yè)多年，海外生活和工作經驗豐富，為人親和，深受廣大留學生的喜愛。

雖然能理解賣貨嘛，必須要宣傳產品比較有特色的賣點，但是老師發(fā)現，維生素D的功效被“吹”是越來越離譜了——補鈣促進生長發(fā)育，改善關節(jié)問題緩解骨質疏松也就算了，可是預防老年癡呆？！不是藥物的保健品，真的有那么神奇嗎？

南澳大利亞一項新研究表明，維生素D不太可能保護人免受多發(fā)性硬化癥，帕金森病，阿爾茨海默病或其他與大腦相關的疾病的侵害。來自阿德萊德大學等多家機構的科學家們回顧了73項臨床前和臨床研究，未能找到維生素D作為保護性神經病原體的可靠證據。

阿德萊德大學的Krystal Iacopetta博士表示，過去的研究發(fā)現，與健康的人群相比，神經退行性疾病患者的維生素D水平往往較低，這導致了一個假設，即通過更多的紫外線和陽光照射或服用維生素D補充劑來增加維生素D水平可能會產生積極的影響。隨后一個廣為人知的結論因此衍生——維生素D可以降低或預防大腦相關的疾病發(fā)生的風險。但“我們對方法、樣本量以及對治療組和對照組的影響進行的分析反駁了這些人的觀點。維生素D與腦部疾病之間的聯系可能是相關的，而不是直接的因果關系?！?/p>

老師告訴你：

“維生素D似乎并不能成為一些人積極希望的治療腦部疾病的奇跡‘陽光藥片’?！?ARC納米生物光子學研究中心（CNBP）主任Mark Hutchinson也表示，他們雖然發(fā)現有證據表明，陽光照射會對大腦產生積極的影響，但與維生素D水平無關。也就是說，“目前為止，并且沒有令人信服的證據支持維生素D作為大腦的保護劑?！辈贿^咧，雖然不能預防老年癡呆，但是維生素D依舊對我們的健康生活至關重要。

比如它不僅能幫助人體更好的吸收鈣質，改善抑郁讓你心情更明媚，另外，研究證實維生素D可以降低肝癌風險和預防糖尿病。

而且，維生素D還能幫助減肥！這個隱藏功能老師只偷偷告訴看到這篇文章的童鞋們哦~

【微語】留學是人生一段重要的經歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。