維生素D可以預(yù)防老年癡呆？阿德萊德大學(xué)告訴你真相

話說近年來，高品質(zhì)的澳洲保健品越來越受全世界群眾的歡迎，這其中也有咱中國人，于是一大批或全職或兼職的“代購”如雨后春筍般進(jìn)駐了我們的票圈.

要問哪款產(chǎn)品最具人氣？維生素D可以說是當(dāng)仁不讓穩(wěn)坐C位了！

老師——俄羅斯圣彼得堡財經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，曾擔(dān)任俄羅斯地區(qū)國家化妝品牌經(jīng)理，獲得健康營養(yǎng)規(guī)劃師認(rèn)證。留學(xué)行業(yè)多年，海外生活和工作經(jīng)驗(yàn)豐富，為人親和，深受廣大留學(xué)生的喜愛。

雖然能理解賣貨嘛，必須要宣傳產(chǎn)品比較有特色的賣點(diǎn)，但是老師發(fā)現(xiàn)，維生素D的功效被“吹”是越來越離譜了——補(bǔ)鈣促進(jìn)生長發(fā)育，改善關(guān)節(jié)問題緩解骨質(zhì)疏松也就算了，可是預(yù)防老年癡呆？！不是藥物的保健品，真的有那么神奇嗎？

南澳大利亞一項(xiàng)新研究表明，維生素D不太可能保護(hù)人免受多發(fā)性硬化癥，帕金森病，阿爾茨海默病或其他與大腦相關(guān)的疾病的侵害。來自阿德萊德大學(xué)等多家機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們回顧了73項(xiàng)臨床前和臨床研究，未能找到維生素D作為保護(hù)性神經(jīng)病原體的可靠證據(jù)。

阿德萊德大學(xué)的Krystal Iacopetta博士表示，過去的研究發(fā)現(xiàn)，與健康的人群相比，神經(jīng)退行性疾病患者的維生素D水平往往較低，這導(dǎo)致了一個假設(shè)，即通過更多的紫外線和陽光照射或服用維生素D補(bǔ)充劑來增加維生素D水平可能會產(chǎn)生積極的影響。隨后一個廣為人知的結(jié)論因此衍生——維生素D可以降低或預(yù)防大腦相關(guān)的疾病發(fā)生的風(fēng)險。但“我們對方法、樣本量以及對治療組和對照組的影響進(jìn)行的分析反駁了這些人的觀點(diǎn)。維生素D與腦部疾病之間的聯(lián)系可能是相關(guān)的，而不是直接的因果關(guān)系?！?/p>

老師告訴你：

“維生素D似乎并不能成為一些人積極希望的治療腦部疾病的奇跡‘陽光藥片’?！?ARC納米生物光子學(xué)研究中心（CNBP）主任Mark Hutchinson也表示，他們雖然發(fā)現(xiàn)有證據(jù)表明，陽光照射會對大腦產(chǎn)生積極的影響，但與維生素D水平無關(guān)。也就是說，“目前為止，并且沒有令人信服的證據(jù)支持維生素D作為大腦的保護(hù)劑?！辈贿^咧，雖然不能預(yù)防老年癡呆，但是維生素D依舊對我們的健康生活至關(guān)重要。

比如它不僅能幫助人體更好的吸收鈣質(zhì)，改善抑郁讓你心情更明媚，另外，研究證實(shí)維生素D可以降低肝癌風(fēng)險和預(yù)防糖尿病。

而且，維生素D還能幫助減肥！這個隱藏功能老師只偷偷告訴看到這篇文章的童鞋們哦~

【微語】留學(xué)是人生一段重要的經(jīng)歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。