一、到達(dá)英國(guó)之前——英國(guó)留學(xué)生保健服務(wù)

如果在出國(guó)前你正在接受治療或是過去曾患嚴(yán)重疾病，或身體登記有殘疾，我們建議你隨身帶上當(dāng)前正在使用的處方和醫(yī)生開具的病歷（英文翻譯件），以確保抵達(dá)英國(guó)后繼續(xù)接受治療。這些文件應(yīng)當(dāng)能夠詳細(xì)說明你的病情、所需的治療和藥物，以及你在英國(guó)上學(xué)期間所需的幫助。

如果在英國(guó)的學(xué)習(xí)課程超過六個(gè)月，那么你就可以享受英國(guó)國(guó)民醫(yī)療保健體系（nhs）的補(bǔ)貼甚至免費(fèi)醫(yī)療服務(wù)。

如果課程不足六個(gè)月，只在緊急情況下可以享受免費(fèi)的nhs治療。

如果你在蘇格蘭進(jìn)行全日制課程學(xué)習(xí)，就不受課程長(zhǎng)短限制享受此項(xiàng)福利了。

在英國(guó)上學(xué)時(shí)如何保持身體健康

無論在英國(guó)還是在家，保持健康的方式相同：

1.進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食品（多吃水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡）

2.經(jīng)常鍛煉身體（不只是翻書或上網(wǎng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)）

3.保證充足睡眠（英語(yǔ)諺語(yǔ)“早睡早起令人健康、富有和聰明！”）

4.杜絕一些不良的愛好（酗酒等等）

二、到達(dá)英國(guó)之后到哪里購(gòu)買藥品

成為一名留學(xué)生，你會(huì)接觸很多新人，也許很有可能感冒或發(fā)燒，所以英國(guó)大量的攝取維他命c(diǎn)。在藥店很容易買到的紫錐花等植物性補(bǔ)充劑可以安全有效地提高免疫力。當(dāng)然，鍛煉身體肯定能強(qiáng)將體魄，所以為什么不去學(xué)校健身房鍛煉或者參加體育隊(duì)呢？你不僅能夠結(jié)識(shí)新朋友還能保持健康。

在商業(yè)街的藥店里，在大部分超市里或者其它一些商店里，你都能買到治療頭痛感冒這種小病的藥品。這些都是非處方藥。如果你不確定應(yīng)該吃什么藥，又不想去看醫(yī)生，那么可以咨詢?nèi)魏嗡幍甑木哂匈Y格認(rèn)證的藥劑師。

最后，祝每個(gè)到英國(guó)留學(xué)的同學(xué)身體健康，萬事如意！

如果您有任何留學(xué)疑問，歡迎隨時(shí)致電留求藝留學(xué)資深咨詢顧問老師~

【微語(yǔ)】世界是一本書，不旅行的人只能讀到其中一頁(yè)。