據(jù)統(tǒng)計(jì)：2018年的美國大學(xué)錄取率創(chuàng)新低，每100個(gè)申請哈佛的學(xué)生，僅有不到5個(gè)幸運(yùn)兒能夠如愿。即使終于踏上赴美求學(xué)路，成績不達(dá)標(biāo)、學(xué)術(shù)造假和頻繁缺席等，也都有可能導(dǎo)致被勸退，有些大學(xué)的5年畢業(yè)率甚至只有60%。

確實(shí)，隨著赴美申請人數(shù)的逐年增加，托福100+，GPA3.7已經(jīng)不具備絕對的優(yōu)勢，要想保證自己的競爭力，確保自己在幾十萬本科申請者中脫穎而出，進(jìn)入名校后能夠快速融入名校的學(xué)習(xí)，課外活動顯得格外重要.

課外活動為何會成為美本申請的決定性因素？

高中通常是學(xué)生探索新事物的最佳時(shí)刻，除了考試成績跟學(xué)業(yè)表現(xiàn)之外，大學(xué)面試官們也想透過更多資訊——通常是課外活動，了解申請者是什么樣的人。

高中生申請美國大學(xué)時(shí)，無論是國際學(xué)生還是美國本土學(xué)生，在準(zhǔn)備申請材料的時(shí)候，都會被要求回答這些問題：

·高中期間參加過什么課外活動

·課外活動的年限

·擔(dān)任了什么職務(wù)

·得過什么獎勵或榮譽(yù)

·獎勵或榮譽(yù)是地區(qū)級的，州級的，國家級的，世界級的

在考試、語言成績普遍偏高的大趨勢下，課外活動日益成為申請美國大學(xué)的重點(diǎn)競爭領(lǐng)域。據(jù)世界排名第一的哈佛大學(xué)錄取數(shù)據(jù)顯示： 高中成績滿分的學(xué)生僅有百分之十會被錄取，SAT美國高考接近滿分的學(xué)生不到20%會被錄取。

對于美國名校申請，真正決定競爭力的較量還在于分?jǐn)?shù)外的課外活動背景。

于是，廣大學(xué)生紛紛在簡歷上寫滿各類“義工”、“志愿者”、“學(xué)生會干部”、“競賽第N名”等等經(jīng)歷，希望借此彰顯自己在課外活動方面的能力，為自己的申請加分。

可招生官對于各類活動并不是照單全收！

課外活動能展現(xiàn)你是什么樣的人？

想像美國Top 30大學(xué)面試官們在申請季時(shí)，每天要看幾百份申請資料，最后若出現(xiàn)兩個(gè)申請者，GPA、測驗(yàn)分?jǐn)?shù)都很高，兩人也都是藝術(shù)社團(tuán)成員：

學(xué)生A.學(xué)生A提及他對藝術(shù)的熱愛，未來有意朝藝術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，且每個(gè)月會回母校一次，義務(wù)指導(dǎo)學(xué)弟妹藝術(shù)課程；

學(xué)生B.學(xué)生B協(xié)助藝術(shù)社團(tuán)擴(kuò)張，社員從4人成長至20人，并以社團(tuán)名義參加慈善計(jì)劃，為當(dāng)?shù)啬贻p學(xué)子募得5000元，她還在博物館舉辦活動，希望喚醒大眾對藝術(shù)的重視。

背景相似的兩人，在課外活動的參與程度不太一樣，若你是面試官，該選誰呢？

招生官青睞的課外活動：T型的課外活動

美國名校大學(xué)，極其重視課外活動，他們希望學(xué)生的課外活動的比重分布，是T型的，而不是一型的。什么叫T型的呢？

一個(gè)橫線：就是知識面廣，興趣多

一條縱線：就是對一個(gè)或者兩個(gè)課外活動有非常深入和長期的興趣

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，學(xué)生被名校錄取，都是擁有兩個(gè)兩年半以上的活動。

如果學(xué)生有兩個(gè)活動，兩者之間分散度越高，則越好。比如一個(gè)是鋼琴，另一個(gè)最好是幫助殘疾人的公益活動，這樣分散度會比較高。反例就是，一個(gè)是小提琴得獎，一個(gè)是參加樂隊(duì)活動，這樣分散度就不高。分散度越高，學(xué)校會認(rèn)為學(xué)生興趣廣，管理時(shí)間的能力比較強(qiáng)。所以在選擇如何構(gòu)成T型線時(shí)，家長和學(xué)生需要進(jìn)行一定的篩選。

另外，活動的評估同時(shí)會看頻率、持續(xù)時(shí)長。弦樂就是一個(gè)很好的例子，就不像彈鋼琴或者是吹薩克斯風(fēng)，弦樂在學(xué)的前半年到一年之內(nèi)幾乎是拉不出什么調(diào)來的，之后才能慢慢地提高水平。所以，學(xué)生小提琴拉的好，一定是持續(xù)練習(xí)了很久。

但是有些活動，好比機(jī)器人比賽卻是一次性的，而且最近中國機(jī)器人比賽也是太多了，美國人沒法評估。不像是美國的FIRST，奧林畢業(yè)競賽等，美國大學(xué)是可以評估的，但是中國的那些比賽，美國人不懂，是不好評估的。所以，如果選擇一些容易評估投入時(shí)長的活動，也會讓學(xué)生加分。

美國大學(xué)招生官給課外活動“打分”8大標(biāo)準(zhǔn)

1、是否產(chǎn)生了影響

例如，使參加社區(qū)服務(wù)的學(xué)生人數(shù)增加了一倍，使他人的生活產(chǎn)生了變化。

2、開發(fā)一項(xiàng)有價(jià)值的產(chǎn)品或是對活動做出重要貢獻(xiàn)

例如，同學(xué)們?yōu)樽约旱膶W(xué)?；蚧顒觿?chuàng)建一個(gè)新網(wǎng)站，或者在自己的學(xué)校組織一次演講。

3、學(xué)到了一些東西，或者培養(yǎng)了一種技能

例如，通過學(xué)習(xí)成為不錯(cuò)的樂器演奏者。

4、成為一些重要活動的創(chuàng)始人，或是“第一個(gè)”

例如，同學(xué)們成為一個(gè)新的讀書俱樂部的創(chuàng)始人；辯論隊(duì)的隊(duì)長；成為第一個(gè)被當(dāng)?shù)貓?bào)紙付薪聘為攝影師的高中生等。

5、擔(dān)任某個(gè)運(yùn)動隊(duì)的隊(duì)長，是否獲得榮譽(yù)

例如，對于任何常見的運(yùn)動：足球，壘球，籃球；或罕見的運(yùn)動：射箭，定向越野，飛鏢，潛水。

6、改變一個(gè)組織的性質(zhì)或使其更好、更有效

例如，同學(xué)們成功地組織了一次校際藝術(shù)交流。

7、在組織、團(tuán)隊(duì)或項(xiàng)目中有突出的貢獻(xiàn)

例如，為自己學(xué)校的演出創(chuàng)作了一部戲劇，結(jié)果贏得了全國獎項(xiàng)。

8、贏得一些獎項(xiàng)，榮譽(yù)

報(bào)紙報(bào)道，排名，或是同學(xué)們出版自己的作品，亦或是收到感謝信。

哪些課外活動是申請美國大學(xué)的有力砝碼？

明白了招生官對課外活動的評判標(biāo)準(zhǔn)后，就要開始行動啦。

1學(xué)生會(Stuent Government)

學(xué)生會對于美國學(xué)校來說是一個(gè)至關(guān)重要的組成部分。在學(xué)生會任職，招生老師會認(rèn)為學(xué)生很有責(zé)任心和社會能力。美國大學(xué)希望這樣的學(xué)生能夠在大學(xué)生活中，對于執(zhí)行政策和程序方面有優(yōu)秀的表現(xiàn)。

另外，學(xué)生會是通過學(xué)生選舉產(chǎn)生，也能夠體現(xiàn)一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。但是，學(xué)生會畢竟是一個(gè)校級水平的組織，依托學(xué)校的便利，學(xué)生大都能夠按照程式化的過程取得一些頭銜和榮譽(yù)。在此提醒大家，最好不要將自己全部的重心集中于此。具體如何參與，要根據(jù)自身的興趣和本校的學(xué)生會具體部門來決定。

2辯論隊(duì)(Debate Team)虛擬法庭(Mock Trial)

在美國大學(xué)，辯論隊(duì)和虛擬法庭是特別能 體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)和知識能力的項(xiàng)目。參加辯論隊(duì)及虛擬法庭，能夠幫助學(xué)生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動格外受到美國招生官的青睞。辯論賽不僅在中學(xué)階段風(fēng)靡，而且在大學(xué)階段也是一個(gè)重要的學(xué)生活動。

美國大學(xué)需要優(yōu)秀的辯論隊(duì)隊(duì)員，所以格外歡迎有這方面經(jīng)驗(yàn)的申請者。美國前總統(tǒng)尼克松、肯尼迪、克林頓都是全國辯論隊(duì)的優(yōu)秀成員。辯論隊(duì)可以是學(xué)校級別的，也強(qiáng)烈推薦學(xué)生參加國家、國際級別的辯論賽事，后者更能體現(xiàn)學(xué)生在此方面的出色能力。

3參加學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)，學(xué)術(shù)類競賽(Math,Envirothon,Robotics,Decathlon,etc)

學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)如：數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機(jī)器人科學(xué)小組和十項(xiàng)全能等，都是參與度非常高的課外活動小組。

美國大學(xué)招生官更期待看到的是，你參加課外的競賽，并獲得從區(qū)域到國家級的榮譽(yù)。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。

4參加藝術(shù)活動 (The Arts: Music,Theatre,Visual Arts)

學(xué)生的藝術(shù)活動能夠?yàn)槊绹@帶來無限生機(jī)。美國大學(xué)需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能。這也正是美國招生官希望看到的未來的大學(xué)新人。

5參加實(shí)習(xí)、研究活動 (Internships,Research Opportunities)

參加科研活動在美國大學(xué)招生官看來是非常有價(jià)值的，比如醫(yī)學(xué)類活動或者科學(xué)類活動。這些活動 能夠表現(xiàn)出學(xué)生對其所學(xué)領(lǐng)域的忠誠度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。

此外，參加不同領(lǐng)域的課外實(shí)習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，無論這份實(shí)習(xí)是在律師事務(wù)所打雜還是給體育教練當(dāng)助理，錄取官非常看重學(xué)生在探尋未來的職業(yè)道路而付出的努力。

6社區(qū)服務(wù) (Community Service)

無論錄取競爭激烈的美國大學(xué)還是普通大學(xué)，社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分。學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻(xiàn)的時(shí)間不低于50小時(shí)。大家可以將自己的興趣、特長等與社區(qū)服務(wù)結(jié)合起來。比如，通過舉辦個(gè)人畫展、音樂會等，為貧困者募集捐款?；蛘咄ㄟ^學(xué)術(shù)方面的研究，為有特定需求的人群提供解決方案。

7參加體育活動 (Sports)

參加體育活動 能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神并保持健康的體魄。但是對于大學(xué)招生官來說，除非你是值得招募的專業(yè)運(yùn)動員，否則你很難脫穎而出。

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【微語】我在遙遠(yuǎn)的家鄉(xiāng),望著星空,想象你在異鄉(xiāng)的生活,心中滿是牽掛與祝福。