美國學生，尤其是名校的學生，往往剛入大學，就對未來有明確、細致的規(guī)劃，讓自己的每一個寒暑假都不虛度。有志于繼續(xù)讀研或申博的，他們早早就在規(guī)劃和申請高質量的科研實習。想本科畢業(yè)就參加工作的，也開始積極尋找實習機會。我見到的中國大一、大二的學生，往往還沉浸在大學生活的新鮮感中。

課程規(guī)劃// 大學選課非常關鍵 //

美國大學的學生都有學業(yè)指導老師（Acaemic Avisor），所以學生會在老師的幫助下來選課，也有更多的學生根據(jù)自己的發(fā)展需求自己選課。普林斯頓大學大二才開始選專業(yè)，我的一個學生，高中時上了AP課程，大一時就修完了數(shù)學系所有的專業(yè)課程。所以大二時，當他選數(shù)學作為專業(yè)的時候，已經不用再上本科的專業(yè)課了，就可以開始選一些研究生課程來上了。雖然美國名校學生往往讀完本科就工作，普林斯頓大學更是華爾街的人才庫，找工作輕而易舉。可是這個學生有著清晰的目標，就是讀數(shù)學系的博士,日后做大學教授。所以他在課程設計時,完全依據(jù)自己的既定目標。美國的研究生項目往往有一些課程要求，所以同學們要提早規(guī)劃，在選課上下一些功夫。

這只是規(guī)劃的第一步,也是相對簡單的一步.只要有專業(yè)的學術指導老師幫助指導,并盡早滿足申請研究生的課程要求,加之努力學習,付出時間與汗水,是可以做到的.

據(jù)我所知，目前國內某些教育機構已經開始著力于對學生上學時期的規(guī)劃，來幫助學生從選課到未來社會活動做到完美搭配，比如啄木鳥國際教育推出的“棟梁成長計劃”是針對于現(xiàn)在大學生而設計的深入、獨特的培養(yǎng)體系。

科研實習規(guī)劃// 規(guī)劃中的重頭戲，打造過硬軟實力//

什么才能真正讓一個學生在眾多申請者中脫穎而出,讓招生官眼前一亮? 就是規(guī)劃中的重頭戲：科研實習規(guī)劃。因為這是體現(xiàn)你在這個學科領域是否有能力和潛力的重要一步。所以，在學生的GPA、托福、GRE成績大同小異的情況下 （其實，申請同類學校的學生成績差別都不大），科研實習環(huán)節(jié)是一大亮點，但是這個實習如果沒有高質量的規(guī)劃，會成為灰點，乏善可陳。

每年秋季和春季，都會有學生來找我寫推薦信。很大一部分都是申請實習。

一般來說，理工科學生的實習就是在大學的實驗室，醫(yī)院，研究所以及相前性很強的研發(fā)項目。文科生申請的實習往往是在政府、NGO（非謀利組織）、教育機構或者與專業(yè)相關事務所。如果想進一步讀研究生，一定會選擇含金量頗高的科研實習。學生讓我寫推薦信之前，都希望與我面談或寫一封長信，來告訴我實習單位最看重的是什么，他們?yōu)槭裁磿ツ抢飳嵙?，這樣的實習對他們的學業(yè)和未來職業(yè)規(guī)劃有哪些提升。從這些學生的談話以及寄給我的資料看，他們申請的實習無一不是跟他們的發(fā)展目標一致的，而且這些實習能對他們自身的能力、素質和潛力都有很大的提升和挖掘。美國的學生都很清楚，在申請同類學校時，申請學生的分數(shù)是基本一致的，讓自己脫穎而出，就要有過硬的軟實力，這個軟實力則是要通過過硬的科研實習來實現(xiàn)的。

所以，科研實習規(guī)劃也不能一刀切，不同階段要規(guī)劃不同的實習。這就需要有真正的專業(yè)人士來幫助和指導，并要有充分的機會和豐富的資源，才能一步步實現(xiàn)你的目標。

高質量的科研實習？

第一、在業(yè)界享有聲譽的研究所和科研機構以及企事業(yè)單位，這也意味著，這是一種嚴肅且嚴格的實習。在美國，能夠在大學、醫(yī)院的實驗室，各種研究所實習機會是炙手可熱的。這相當于在中科院、社科院實習。因為這里集中了學科領域最前沿的教授和科研人員。

第二、提升能力，挖掘潛力，開闊視野。學生初入大學，目標不明，而且對未來沒做過認真思考和規(guī)劃。這個時候，我建議找一個相關專業(yè)或目標申請專業(yè)的實習機會去實習，在這個過程中，你會對自己的能力、興趣和潛力都有進一步的了解。而且科研實習是學生真正了解實踐本專業(yè)的第一步，帶來的不僅是新鮮感，更多的是方向感和成就感。

第三、培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)和團隊精神。與一個優(yōu)秀的團隊一起工作兩個月勝過在一個懶散的團隊中工作一年。美國非常重視團隊精神?？蒲袑嵙暰褪且粋€鍛煉團隊精神的有效途徑。

高質量實習的附加價值

高質量的科研實習不僅僅能夠讓你提升你的科研能力，更讓你對專業(yè)學科領域有更深刻的了解。

第一、能進入這個領域的“圈子”，如果表現(xiàn)良好，情商較高，可以積累更多人脈，這些人都是你今后求學和求職的助力。無論是中國還是美國，“圈子”文化無處不在，美國也是個處處講network的社會。

第二、如果在這寶貴的實習機會中，努力鉆研的精神為導師所認可，也許你會得到一封含金量頗高的推薦信。

第三、基于在實習中的工作得到認可，研究團隊在發(fā)表論文時，你會成為論文作者之一。

第四、餡餅會掉在有準備的人頭上。這個世界天上掉餡餅的機會并不多，可是成功的科研實習有時會讓你撿到餡餅。現(xiàn)在國內的科研機構都是美國名校名教授主持或任中心主任、客座教授，如果你有機會跟他們接觸，也許你會有意想不到的收獲，甚至直接收到他們的申請邀請函。

所有這些，都是別的實習所無法帶來的，因為相關學科的科研實習經歷有力地證明了你在此領域的專業(yè)素養(yǎng)，你的研究興趣，你的能力和潛力，以及團隊合作精神。這些正是研究生招生官所期待看到的亮點。

高質量科研實習的作用

高質量的科研實習是照亮招生官雙眼、點亮學生前程的明燈。

作為一名教育工作者，我認為，出國讀研不是最終目標。我相信無論家長還是學生，都希望在申請的過程中提升自我，在這個過程中成長為一個真正優(yōu)秀的人，而不是臨時抱佛腳，拼湊和編造出一些實習經歷和工作經驗（這在面試過程中終會露餡）。

我想提醒眾多學子，及早規(guī)劃自己的人生目標，珍惜時光，把握機會。同時，多請教專業(yè)人士，最好能夠找到高質量的科研實習機會（隨著中國國力和科研水平的提高，國內高質量的科研機構的國際聲譽不斷提高），讓你的每個假期都在高質量的科研實習經歷中積累。

再次提醒學子們：美國招生官的眼睛是雪亮雪亮的，在堆積成山、分數(shù)相近的申請資料中，只有個性化、真實可靠，高質量的科研實習經歷才能在照亮招生官眼睛的同時，點亮學生的前程。

【微語】留學之路雖漫長，愿你的旅程充滿智慧與成長。祝你在海外求學中收獲滿滿，成就輝煌人生。