托福聽(tīng)力考查的不僅是詞匯量，還需要仔細(xì)理解課文內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，并快速抓住重點(diǎn)。那么，如何通過(guò)有效的訓(xùn)練方法提高托福聽(tīng)力水平呢?本文將從托福聽(tīng)力的題型、難點(diǎn)、常見(jiàn)問(wèn)題等方面詳細(xì)闡述托福聽(tīng)力的訓(xùn)練技巧。通過(guò)精聽(tīng)、跟讀、復(fù)述練習(xí)等方式，我們可以穩(wěn)步提高托福聽(tīng)力理解能力，在考場(chǎng)上能堅(jiān)定自信，正確聽(tīng)懂課文，快速定位答案，取得高分。

逐句聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練托福聽(tīng)力基礎(chǔ)

對(duì)于托福聽(tīng)力基礎(chǔ)較弱的考生，可以通過(guò)逐句聽(tīng)寫(xiě)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。具體方法是:先聽(tīng)一遍課文，對(duì)沒(méi)聽(tīng)清楚的句子進(jìn)行標(biāo)記。然后再聽(tīng)一遍，重點(diǎn)聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)清的句子。之后對(duì)照課文文本，對(duì)沒(méi)聽(tīng)清的句子反復(fù)聽(tīng)寫(xiě)糾正。通過(guò)逐句聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，可以提高對(duì)托福聽(tīng)力課文的基本詞匯量和理解能力，打好托福聽(tīng)力基礎(chǔ)。此外，還可以通過(guò)聽(tīng)歷屆真題，熟悉托福聽(tīng)力的題型特點(diǎn)，以便在考試中能準(zhǔn)確定位。

跟讀模仿發(fā)音和語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練托福聽(tīng)力

在掌握托福聽(tīng)力基礎(chǔ)知識(shí)后，可以進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。跟讀可以幫助我們熟悉發(fā)音，語(yǔ)調(diào)，以及英語(yǔ)的語(yǔ)音規(guī)律。具體方法是:先仔細(xì)聽(tīng)2-3遍課文，關(guān)注單詞發(fā)音、語(yǔ)調(diào)、連讀等。然后跟著錄音跟讀，力求跟上原文語(yǔ)速。跟讀過(guò)程中，要不斷結(jié)合原文文本，對(duì)照自己的發(fā)音與原文發(fā)音的不同，通過(guò)反復(fù)模仿練習(xí)。長(zhǎng)期堅(jiān)持跟讀訓(xùn)練，可以大大提高我們處理英語(yǔ)聽(tīng)力的速度。

雙語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練托福聽(tīng)力辨音能力

雙語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)法指一邊聽(tīng)錄音一邊用母語(yǔ)做筆記的訓(xùn)練方法。這可以有效檢驗(yàn)我們對(duì)課文的理解程度，并鍛煉寫(xiě)筆記的能力。具體操作是:在聽(tīng)英文錄音時(shí)，用中文簡(jiǎn)要概括每句話(huà)的要點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法用中文表達(dá)時(shí)就表示這句沒(méi)有聽(tīng)懂。反復(fù)訓(xùn)練后，可以縮小聽(tīng)不懂的句子范圍，全面提高托福聽(tīng)力的辨音能力。最后，檢查中文筆記是否準(zhǔn)確抓住要點(diǎn)，檢驗(yàn)聽(tīng)力理解效果。

多段復(fù)述訓(xùn)練托福聽(tīng)力理解力

多段復(fù)述指把一段課文分成幾個(gè)部分復(fù)述的訓(xùn)練方法。首先聽(tīng)清課文內(nèi)容，然后回憶復(fù)述出第一個(gè)意群，接著再繼續(xù)回憶下一個(gè)意群的內(nèi)容。反復(fù)訓(xùn)練后，可以不看原文回憶復(fù)述課文內(nèi)容。這種方式可以檢驗(yàn)我們對(duì)托福聽(tīng)力課文的理解力，是否準(zhǔn)確抓住段落大意。另外，復(fù)述過(guò)程中使用聽(tīng)力詞匯，也可以豐富詞匯量，為寫(xiě)作口語(yǔ)積累素材。

綜合來(lái)說(shuō)，想要提高托福聽(tīng)力，聽(tīng)寫(xiě)、跟讀、聽(tīng)譯、復(fù)述都非常有效。我們可以結(jié)合自身情況，選擇合適的訓(xùn)練方法，并堅(jiān)持鎮(zhèn)日訓(xùn)練。只要詞匯量夠充足，理解課文脈絡(luò)，注意發(fā)音連讀等問(wèn)題，托福聽(tīng)力就能得到明顯提高。

【微語(yǔ)】愿留學(xué)生活充滿(mǎn)陽(yáng)光, 每一天充實(shí)快樂(lè)。