很多準(zhǔn)備托福的學(xué)生在剛開始練習(xí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聽力部分只能得10幾分，距離理想的20分以上還有很大差距。那么，如何在短時(shí)間內(nèi)把托福聽力從10分提高到20分呢?本文將為大家分享托福聽力10分到20分的提高技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，10分以下的聽力水平可以歸類為對(duì)聽力文本基本上一知半解或者完全聽不懂。要提高聽力，最基礎(chǔ)的就是增加詞匯量，通過大量聽寫練習(xí)熟悉單詞發(fā)音。同時(shí)，語言現(xiàn)象如連讀、縮音也需要通過跟讀等方式練習(xí)，才能逐步聽懂。此外，采用“椅子聽”的方式訓(xùn)練，不做筆記，可以避免過多集中在生詞上而忽略整體內(nèi)容。最后，多做真題練習(xí)，養(yǎng)成做題技巧也很重要。只要堅(jiān)持這些托福聽力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，聽力分?jǐn)?shù)提高10分并不難。以下將詳細(xì)闡述托福聽力10分到20分的提高技巧。

聽力10分以下屬于基礎(chǔ)薄弱，需要從單詞量積累做起

對(duì)于托福聽力只有10分左右的考生來說，最核心的問題就在于詞匯量的匱乏。這會(huì)直接導(dǎo)致在聽力過程中，許多詞匯無法辨認(rèn)，進(jìn)而無法理解句子意思和文章內(nèi)容。因此，想要在短時(shí)間內(nèi)將聽力分?jǐn)?shù)由10分提升到20分，最重要的一步就是 expand單詞量。具體來說，可以通過聽寫訓(xùn)練，重點(diǎn)背誦托福高頻詞匯，進(jìn)行大量的閱讀輸入等方式快速積累詞匯。以每天記住20-30個(gè)新詞為目標(biāo)，一個(gè)月下來詞匯量就能增加600-900個(gè)。到時(shí)候在聽力中遇到這些詞匯，就能迅速理解其意思，不再因單詞而意義斷層。另外，學(xué)習(xí)一些音標(biāo)知識(shí)，也可以幫助記憶單詞發(fā)音。當(dāng)詞匯量達(dá)到critical mass后，聽力理解能力就會(huì)提高很多。此外，在開始聽力訓(xùn)練之前，先進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練也很必要。包括元音和輔音的發(fā)音方式，以及連讀、縮略、弱讀等語音技能。只有自己能準(zhǔn)確發(fā)音，才能在聽到時(shí)正確辨認(rèn)。綜上所述，托福聽力10分要提高到20分，擴(kuò)充詞匯量是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。只有打好這個(gè)基礎(chǔ)，后續(xù)的聽力訓(xùn)練才能事半功倍，迅速取得進(jìn)步。

語言現(xiàn)象熟悉程度直接影響聽力難度

在托福聽力中，經(jīng)常會(huì)遇到各種語言現(xiàn)象，比如連讀、縮略、弱讀、同音異義詞等。這些對(duì)非英語母語者來說都是極大的挑戰(zhàn)。特別是當(dāng)聽力水平在10分左右的時(shí)候，這些語言現(xiàn)象就會(huì)成為障礙，導(dǎo)致聽不明白。因此，要在短時(shí)間內(nèi)將聽力從10分提到20分，就需要 purposefully去訓(xùn)練這些語言現(xiàn)象。首先，列出一份托福聽力中常見的語言現(xiàn)象列表，包括樣本詞匯。然后，進(jìn)行大量的聽讀訓(xùn)練，重復(fù)聽同一個(gè)詞匯的不同語音形式。通過反復(fù)模仿老師的讀音，這些語言現(xiàn)象會(huì)逐步成為自己的習(xí)慣。此外，還可以進(jìn)行讀和跟讀訓(xùn)練。在跟讀過程中，錄下自己的語音，檢討不足之處。當(dāng)自己可以流暢表達(dá)各種語音變化的時(shí)候，聽其他人的語音時(shí)也就更容易capture了。此外，學(xué)習(xí)一些歸納方法，比如雙元音連讀規(guī)則，也可以幫助理解語音變化模式。如果一個(gè)月時(shí)間每天花1小時(shí)訓(xùn)練這些語言現(xiàn)象，聽力的難度會(huì)直接下降。因?yàn)橹霸S多因?yàn)槁牪欢l(fā)音而造成的障礙不復(fù)存在。語言現(xiàn)象的訓(xùn)練直接增強(qiáng)聽誦能力，是聽力提高的重要一環(huán)。

采用“椅子聽”訓(xùn)練方式避免過度依賴生詞

托福聽力只有10分的考生，容易出現(xiàn)的一個(gè)問題是過分依賴生詞理解。也就是說，一旦聽力文本里出現(xiàn)自己不認(rèn)識(shí)的詞匯，就完全聽不下去了。其實(shí)這種依賴是不必要的。許多托福聽力中的難詞，在后面的內(nèi)容中都會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，并有詳細(xì)的解釋。關(guān)鍵是要培養(yǎng)“椅子聽”的習(xí)慣，也就是什么都不記錄，只是靠在椅子上聽下去。首先，在椅子聽過程中，因?yàn)椴蛔龉P記，就不會(huì)過分關(guān)注個(gè)別生詞，而是把更多注意力放在聽全文上。其次，就算遇到生詞，也要繼續(xù)聽下去，相信后面的內(nèi)容會(huì)把這些生詞進(jìn)一步解釋清楚。再者，練習(xí)椅子聽可以迫使自己提高對(duì)上下文的理解能力，因?yàn)椴荒芤蕾嚬P記，只能依賴大腦記憶。最后，練習(xí)椅子聽也可以鍛煉腦力，增強(qiáng)對(duì)復(fù)雜語音流的處理能力。如果一個(gè)月里每天堅(jiān)持椅子聽1-2篇托福真題，既可以減少對(duì)生詞的依賴，也可以全面提升聽力。當(dāng)再回到常規(guī)聽寫時(shí)，就可以不被個(gè)別生詞困擾，對(duì)內(nèi)容把握也更加精確。總之，托福聽力10分要達(dá)到20分，椅子聽訓(xùn)練是很有效的方法之一。

聽寫訓(xùn)練可以增強(qiáng)單詞發(fā)音記憶

詞匯量雖然重要，但是僅僅照著書本默記是不夠的，還需要聽寫訓(xùn)練來增強(qiáng)對(duì)單詞發(fā)音的記憶。具體來說，可以進(jìn)行聽斷句、聽 影子跟讀和聽寫等多種聽寫練習(xí)。聽斷句就是聽一個(gè)詞然后寫下，嚴(yán)格控制進(jìn)度;影子跟讀就是一邊聽錄音一邊重復(fù);聽寫就是聽完一句后盡可能還原。這些聽寫訓(xùn)練的共同優(yōu)點(diǎn)是能反復(fù)暴露在口語化的語音輸入中，強(qiáng)化對(duì)單詞發(fā)音的印象。如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些單詞的聽辨率較低，可以多進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，還要學(xué)習(xí)并運(yùn)用音標(biāo)知識(shí)，分析自己的聽辨盲點(diǎn)。此外，可以采用漸進(jìn)方式，先從聽單詞開始，當(dāng)熟悉了就聽詞組，然后聽句子。通過三個(gè)月的聽寫訓(xùn)練，單詞發(fā)音記憶效果會(huì)大增，也為聽力的提高奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。需要注意的是，聽寫訓(xùn)練并不是單純機(jī)械操練，還需要進(jìn)行有針對(duì)性分析、音標(biāo)運(yùn)用、重點(diǎn)突破等思維活動(dòng)，這樣收效才會(huì)更好。多花時(shí)間在聽寫上，既可以加速詞匯積累，也可以強(qiáng)化發(fā)音印象，是10分快速提到20分的高效訓(xùn)練手段。

背景知識(shí)儲(chǔ)備有助理解專業(yè)詞匯

托福聽力中的一大難點(diǎn)是專業(yè)詞匯，這需要通過積累背景知識(shí)來解決。具體來說，可以提前了解托福聽力文本中常出現(xiàn)的主題，比如歷史、藝術(shù)、考古、天文、地理等。這些學(xué)科都有自己的專業(yè)術(shù)語，如果沒有背景知識(shí)，僅憑字面意思就無法理解。因此，在聽力練習(xí)之前，預(yù)習(xí)相關(guān)知識(shí)顯得尤為必要。可以利用各種中文資料來進(jìn)行掃盲式學(xué)習(xí)，對(duì)專業(yè)詞匯有個(gè)大概印象。這樣當(dāng)聽到生詞時(shí)，可以根據(jù)上下文和已有知識(shí)做出合理猜測(cè)。此外，背景知識(shí)不僅包括這些學(xué)科常識(shí)，還有英文國(guó)家文化等方面。多積累一些這類知識(shí)，也可以幫助猜詞意?？傊瑑H憑聽力訓(xùn)練是無法在短時(shí)間內(nèi)將分?jǐn)?shù)從10提到20分的。恰當(dāng)?shù)闹R(shí)儲(chǔ)備也尤為關(guān)鍵，這可以大大減輕聽力難度。在提高聽力的同時(shí)，也要注意利用各種途徑增加背景知識(shí)。這樣專業(yè)詞匯就不再是障礙，反而成為可利用的線索。

真題練習(xí)培養(yǎng)做題技巧也很關(guān)鍵

即便聽力水平得到提高，如果不掌握好做題技巧，也難以在短期內(nèi)將分?jǐn)?shù)從10分增至20分。這里就需要大量進(jìn)行真題訓(xùn)練。首先，可以通過做題找出自己的薄弱點(diǎn)，比如常錯(cuò)細(xì)節(jié)題、推斷題等類型。然后對(duì)癥下藥，掌握這些題型的解題思路。另外，還要注意養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣。比如，先預(yù)覽題干獲取信息，再聽內(nèi)容時(shí)就可以有針對(duì)性地捕捉 details。此外，Selections前的傳記信息也需要仔細(xì)閱讀，這對(duì)后面內(nèi)容的理解很有幫助。在訓(xùn)練中，還要模擬真實(shí)考試環(huán)境，嚴(yán)格控制時(shí)間，做到既不超時(shí)，也不剩余太多時(shí)間。多了解托福的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，找到自己失分的原因，以便改進(jìn)。通過大量模擬考試檢驗(yàn)做題水平和考試狀態(tài)，然后不斷總結(jié)，找到最適合自己的解題思路。如果一個(gè)月時(shí)間可以做完20套以上真題，做題技巧就會(huì)迅速upgrade，10分也不難提到20分。所以，聽力提高需要全方位訓(xùn)練，做題技巧也不能忽視，需要用足夠的真題練就。

綜上所述，想在短時(shí)間內(nèi)將托福聽力從10分提高到20分，最關(guān)鍵的是從單詞量積累做起，同時(shí)結(jié)合語言現(xiàn)象熟悉、“椅子聽”訓(xùn)練、聽寫練習(xí)、背景知識(shí)學(xué)習(xí)和大量真題練習(xí)等方式進(jìn)行聽力的多方位訓(xùn)練。只要每天堅(jiān)持這些基礎(chǔ)練習(xí)，聽力分?jǐn)?shù)很快就能明顯提升。當(dāng)聽力基礎(chǔ)扎實(shí)后，繼續(xù)增加訓(xùn)練量，考到28分以上也將指日可待。

【微語】永遠(yuǎn)不要忘了你最初的夢(mèng)想、留學(xué)的初衷。