托福成績(jī)一次比一次低，會(huì)讓考生感到非常沮喪和焦慮。以我自己為例，連續(xù)五次托?？荚嚕?jǐn)?shù)有70、88、95、94和92，期間我一直在努力準(zhǔn)備，沒(méi)想到反而分?jǐn)?shù)在下降?？吹狡渌啻瓮懈６寄芴岣叩睦?，我內(nèi)心非常崩潰。本文通過(guò)分析幾種典型情況，總結(jié)出托福成績(jī)一次比一次低時(shí)的常見(jiàn)原因，以及這種情況下考生該如何復(fù)議、尋求幫助，希望能給大家建議。

托福成績(jī)下滑導(dǎo)致失去心儀院校機(jī)會(huì)，審視學(xué)習(xí)方法迎接新征程

托福成績(jī)一次比一次低，讓許多考生深感沮喪。比如面臨藤校錄取分?jǐn)?shù)門(mén)檻的考生，可能就此失去入學(xué)機(jī)會(huì)。無(wú)疑這是十分令人失望的結(jié)果。這時(shí)切忌過(guò)分悲觀，可以利用這段時(shí)間重新審視自己的學(xué)習(xí)方法與狀態(tài)?；蛟S之前過(guò)于注重理工科知識(shí)，忽視了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性;或許之前學(xué)習(xí)方法并不科學(xué)，未能有效提高實(shí)力。找到問(wèn)題的根源，調(diào)整心態(tài)，制定新的復(fù)習(xí)計(jì)劃，就有希望在下次考試中重拾信心，爭(zhēng)取理想分?jǐn)?shù)。另外，也不必局限于某幾所名校，放眼全球，依然有無(wú)數(shù)頂尖高校值得申請(qǐng)。只要不輕言放棄，繼續(xù)努力，夢(mèng)想終會(huì)成真。

托福成績(jī)下降的原因分析與應(yīng)對(duì)策略

出現(xiàn)托福成績(jī)下滑也不必過(guò)度悲觀。下滑的原因可能很多，例如考試前準(zhǔn)備不足，考試當(dāng)天狀態(tài)不佳，或者單項(xiàng)實(shí)力出現(xiàn)退步。針對(duì)不同原因，都可以采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。如果是準(zhǔn)備不足，那么調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，補(bǔ)充知識(shí)盲區(qū);如果是狀態(tài)問(wèn)題，適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)考前訓(xùn)練;如果是單項(xiàng)下滑的話，重點(diǎn)復(fù)習(xí)這一科目。通過(guò)找出下滑原因并解決癥結(jié)，進(jìn)一步提高已經(jīng)很不錯(cuò)的托?；A(chǔ)，再繼續(xù)沖刺，自然能夠斬獲高分。最后，也要學(xué)會(huì)接受成績(jī)的起起落落，并不可怕，只要堅(jiān)持奮斗，終會(huì)在托福這場(chǎng)長(zhǎng)距戰(zhàn)斗中取得勝利。

考試狀態(tài)直接影響發(fā)揮，多加訓(xùn)練避免失常

偶爾一次考試發(fā)揮欠佳也屬于正常，畢竟每個(gè)人都難免有好運(yùn)氣和差運(yùn)氣的時(shí)候。如果碰上頭腦不清醒、身體不適或其他影響狀態(tài)的情況，考試成績(jī)下滑也在所難免。這時(shí)切忌過(guò)度自責(zé)，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)?？梢酝ㄟ^(guò)增加訓(xùn)練量，熟悉各類(lèi)題型，提升自己的心理素質(zhì)和抗干擾能力。同時(shí)，多與高分考生或老師交流切磋，汲取經(jīng)驗(yàn)，也有助于在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮出最佳水平。只要做好平時(shí)訓(xùn)練，相信在下次考試中就能重拾狀態(tài)，斬獲高分。

口語(yǔ)寫(xiě)作分有疑問(wèn)時(shí)可試試相應(yīng)部分的復(fù)議

如果對(duì)托?？谡Z(yǔ)或?qū)懽鞑糠值姆謹(jǐn)?shù)有疑問(wèn)，那么可以考慮申請(qǐng)這一科目的復(fù)議。根據(jù)規(guī)定，托?？忌梢栽诔煽?jī)公布后三個(gè)月內(nèi)申請(qǐng)口語(yǔ)寫(xiě)作的復(fù)議。不過(guò)分?jǐn)?shù)也可能會(huì)降低，所以復(fù)議前需要慎重判斷。一般來(lái)說(shuō)，如果其他三門(mén)成績(jī)較高而單項(xiàng)分較低，或者僅差一兩分達(dá)到目標(biāo)分時(shí)，復(fù)議的成功率較大，值得一試。具體流程包括支付費(fèi)用、填寫(xiě)申請(qǐng)、等待通知等。希望通過(guò)復(fù)議可以讓真實(shí)水平得到體現(xiàn)。最后，理想的托福成績(jī)終將來(lái)臨，切莫因一次次的失望而放棄努力。

通過(guò)上述分析我們可以看出，托福成績(jī)一次低過(guò)一次的原因很多，考生切忌過(guò)分悲觀和焦慮。首先不妨反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)方法，然后調(diào)整狀態(tài)重新開(kāi)始復(fù)習(xí)。必要時(shí)也可以通過(guò)合理的單項(xiàng)復(fù)議，爭(zhēng)取本該屬于自己的高分。最后，也不要被分?jǐn)?shù)決定命運(yùn)，即使錯(cuò)過(guò)部分目標(biāo)院校，仍可找到其他夢(mèng)想之所在。

【微語(yǔ)】你在遠(yuǎn)方的校園里, 用知識(shí)點(diǎn)亮未來(lái), 用堅(jiān)韌書(shū)寫(xiě)青春的華章。