這種情況在生活中很常見，可能的原因包括生理、心理和環(huán)境等方面。從多個(gè)角度來分析，以下是一些可能的原因：

1. 短期記憶受損。人的記憶分為短期記憶和長期記憶兩部分，而短期記憶的容量和持續(xù)時(shí)間限制很大。當(dāng)人們需要記住大量信息時(shí)，短期記憶可能會(huì)失效。如果你剛做過的事情跟很多其他事情混在一起，就很容易忘記了。

2. 緊張或分心。人在緊張或分心的時(shí)候，大腦的工作難度會(huì)增加，記憶力會(huì)受到影響。比如說，你在做某個(gè)重要的事情，突然接到一個(gè)緊急電話或者收到一條重要的短信，你的注意力就會(huì)分散，不容易記住剛做過的事情。

3. 成功的自動(dòng)化。如果你多次做同樣的事情，你的大腦會(huì)把這些信息轉(zhuǎn)移到長期記憶中，形成操作的自動(dòng)化。當(dāng)你在完成這些任務(wù)的時(shí)候，就不一定需要有意識地去思考，這些操作會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)在你的腦海中，可能你已經(jīng)做得很熟練，所以感覺不記得具體做了什么。

4. 感覺無關(guān)緊要。如果你認(rèn)為你做過的事情對你來說太無關(guān)緊要，或者從長期效益上來說并不具備重要性，可能就不太容易記得。比如你可能記得今天早上吃的早餐，但是不一定會(huì)記得昨天你午飯吃了什么。

5. 腦部分損傷。腦部受傷的患者，特別是由于鈍物創(chuàng)傷所導(dǎo)致的患者，可能會(huì)出現(xiàn)記憶障礙。這種情況需要及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生診治。

總的來說，忘記剛做過的事情是很正常的，不必過于擔(dān)憂?？梢酝ㄟ^減少干擾、專注于重要任務(wù)、充分休息、有意識地回憶等方法改善記憶力。