出國(guó)前，必須根據(jù)當(dāng)?shù)刈稍兦闆r列出所需項(xiàng)目清單。

只需在列表中記錄一個(gè)列表，并在準(zhǔn)備就緒時(shí)打勾或劃叉即可，這是防止遺漏的最有效的方法。

境外勞務(wù)用品

個(gè)人服裝：

根據(jù)即將要去的國(guó)家的氣候，熱帶國(guó)家不需要帶羽絨服。如果你去氣候溫差大的國(guó)家，如荷蘭、丹麥和新西蘭，你需要本季的基本服裝。你可以在去哪里后購買其他季節(jié)的服裝，也可以帶兩件。

書籍：

長(zhǎng)途旅行所必需的，因?yàn)轱w機(jī)不能上網(wǎng)，手機(jī)和電腦也不能消磨時(shí)間。剛到目的地國(guó)家，互聯(lián)網(wǎng)還沒辦理好，所以書籍已成為必要的休閑物品

電腦和手機(jī)：

在國(guó)外獲取勞工信息的必備工具，在受訪國(guó)后不能與外界斷開連接，需要一部手機(jī)和一臺(tái)電腦，可以隨時(shí)查看受訪國(guó)的基本信息

藥物：

注意！注意！注意！請(qǐng)咨詢您所在國(guó)家的中介機(jī)構(gòu)或海關(guān)。哪些藥品可以攜帶，哪些藥品是嚴(yán)格禁止的。例如，大多數(shù)海關(guān)禁止攜帶中草藥甚至大型藥水罐入境

文具（便箋、信紙等）

日用品（一些旅行紙巾、牙科用具等）

其他個(gè)人必需品

食品（水果、飲料等限量，請(qǐng)查看相關(guān)規(guī)定）

皮箱。（不要太多。記住不要太多。一般來說，成年人幾乎有兩個(gè)手提箱。他們真的帶不下這么多。出國(guó)是為了賺錢，而不是享受生活。必要時(shí)他們需要帶，不必要時(shí)不需要帶）

國(guó)外勞務(wù)禁用物品

新鮮、脫水或罐裝肉類和肉制品；

種植種子、蔬菜、水果和土壤；

昆蟲和其他對(duì)植物有害的昆蟲；

非罐裝或熏制的魚和魚子；

野生動(dòng)物和標(biāo)本；

毒品和危險(xiǎn)藥物；

盜版書籍,音像制品;；

彩票等。

我建議你在到達(dá)后根據(jù)你的實(shí)際需要列出一份清單，并請(qǐng)你的家人或親戚朋友寄來