出國前，必須根據(jù)當?shù)刈稍兦闆r列出所需項目清單。

只需在列表中記錄一個列表，并在準備就緒時打勾或劃叉即可，這是防止遺漏的最有效的方法。

境外勞務用品

個人服裝：

根據(jù)即將要去的國家的氣候，熱帶國家不需要帶羽絨服。如果你去氣候溫差大的國家，如荷蘭、丹麥和新西蘭，你需要本季的基本服裝。你可以在去哪里后購買其他季節(jié)的服裝，也可以帶兩件。

書籍：

長途旅行所必需的，因為飛機不能上網(wǎng)，手機和電腦也不能消磨時間。剛到目的地國家，互聯(lián)網(wǎng)還沒辦理好，所以書籍已成為必要的休閑物品

電腦和手機：

在國外獲取勞工信息的必備工具，在受訪國后不能與外界斷開連接，需要一部手機和一臺電腦，可以隨時查看受訪國的基本信息

藥物：

注意！注意！注意！請咨詢您所在國家的中介機構或海關。哪些藥品可以攜帶，哪些藥品是嚴格禁止的。例如，大多數(shù)海關禁止攜帶中草藥甚至大型藥水罐入境

文具（便箋、信紙等）

日用品（一些旅行紙巾、牙科用具等）

其他個人必需品

食品（水果、飲料等限量，請查看相關規(guī)定）

皮箱。（不要太多。記住不要太多。一般來說，成年人幾乎有兩個手提箱。他們真的帶不下這么多。出國是為了賺錢，而不是享受生活。必要時他們需要帶，不必要時不需要帶）

國外勞務禁用物品

新鮮、脫水或罐裝肉類和肉制品；

種植種子、蔬菜、水果和土壤；

昆蟲和其他對植物有害的昆蟲；

非罐裝或熏制的魚和魚子；

野生動物和標本；

毒品和危險藥物；

盜版書籍,音像制品;；

彩票等。

我建議你在到達后根據(jù)你的實際需要列出一份清單，并請你的家人或親戚朋友寄來