“去海外交換，就是相當(dāng)于盲目花錢買了一段經(jīng)歷。”

“交流交換不就是個(gè)長(zhǎng)期旅游，學(xué)不到什么實(shí)質(zhì)性的東西?！?/span>

“交流交換好費(fèi)時(shí)間，含金量真的高嗎？”

對(duì)于交流交換，不少同學(xué)有著各自的看法。

▲軟背景提升方式的“鄙視鏈“一覽

Alevel留學(xué)君盤點(diǎn)拿到名校 offer 同學(xué)的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)他們的 GPA 、本科院校層次、標(biāo)化成績(jī)可能差異很大，但軟背景都非常優(yōu)秀，實(shí)習(xí)、科研、競(jìng)賽、海外交換啥都有。其中交流交換也十分火熱。

交流交換作為縮小版的留學(xué)，為何稱之為留學(xué)申請(qǐng)利器？有哪些渠道去申請(qǐng)？有哪些申請(qǐng)材料需要準(zhǔn)備？疫情下的交流交換在如何進(jìn)行？Alevel留學(xué)君為你解答！

一. 交流交換是縮小版的留學(xué)

01海外交換項(xiàng)目，含金量高

本科階段的交換指學(xué)生可以選擇在學(xué)期間在海外高校進(jìn)修。大致分為合作辦學(xué)和聯(lián)合培養(yǎng)兩種模式。對(duì)于我們大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，交換項(xiàng)目指的是第二種聯(lián)合培養(yǎng)模式。通常費(fèi)用需要 10-20w RMB。

1. 交換的作用

提前體驗(yàn)國(guó)外教學(xué)模式：

可以了解自己是否喜歡和適合海外學(xué)習(xí) ，并且能證明自己有在英語(yǔ)環(huán)境學(xué)好的能力（GPA）。

豐富簡(jiǎn)歷，增加背景契合度：海外交換經(jīng)歷寫在簡(jiǎn)歷和網(wǎng)申中，能夠很好體現(xiàn)出你在海外獨(dú)立生活、交流的能力。

滿足先修課要求：

如果申請(qǐng)時(shí)有轉(zhuǎn)專業(yè)打算的話，在交換時(shí)可以自主選擇上想轉(zhuǎn)專業(yè)的課程，修滿其學(xué)分，其實(shí)也是可以充分體現(xiàn)你的學(xué)習(xí)能力。

提升語(yǔ)言水平：托福 GRE 短期快速提分。

利用海外成績(jī)彌補(bǔ)國(guó)內(nèi)成績(jī)的不足：學(xué)分可以轉(zhuǎn)換。

甚至能成為面試上分神器

@學(xué)員 Y | 本科上外 | NTU、港中文 offer

我在面試港中文的 accountancy 時(shí)，是個(gè)群面，一組有七八個(gè)人。每個(gè)人會(huì)有一分鐘自我介紹。因?yàn)榇蠹仪捌诙加袦?zhǔn)備，但準(zhǔn)備的內(nèi)容都比較雷同，會(huì)講一些實(shí)習(xí)或以往的會(huì)計(jì)經(jīng)歷。而我和主導(dǎo)師定的面試介紹是簡(jiǎn)歷中沒有講過(guò)的內(nèi)容，最后我們選定自我介紹時(shí)講在德國(guó)的交換經(jīng)歷，這讓我在群面中脫穎而出，讓面試官眼前一亮。

想了解Y更多的申請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)，可戳：GPA3.7+，本科211，我的 23Fall 申請(qǐng)季為何緊急“叫?！?？

2.交換時(shí)長(zhǎng)&申請(qǐng)時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)本科交換項(xiàng)目時(shí)長(zhǎng)在一學(xué)期至一學(xué)年不等。最好提前 1-2 個(gè)學(xué)期申請(qǐng)。

3.為什么含金量高？

除了以上在留學(xué)申請(qǐng)中體現(xiàn)除了很高的價(jià)值，還因?yàn)闀r(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)，能夠讓國(guó)外的教授/導(dǎo)師對(duì)你有一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的了解和觀察，如果你全程表現(xiàn)比較優(yōu)異，能給老師留下較好印象的話，一般都是可以拿到推薦信的，并且含金量通常都比較高。

4.交換時(shí)長(zhǎng)&目的地對(duì)比

總的來(lái)說(shuō)，一般交換時(shí)間越長(zhǎng)，目標(biāo)學(xué)校認(rèn)可度越高，也越能證明個(gè)人在異國(guó)的學(xué)習(xí)和生活能力以及語(yǔ)言水平，也更容易與老師建立更多的聯(lián)系，以拿到推薦信。

交換地區(qū)的選擇，與留學(xué)目的地關(guān)聯(lián)度越高，交換的價(jià)值越大。

給大家推薦一些熱門交流地點(diǎn)（僅作參考）

● 美國(guó)：院校選擇多，關(guān)注綜合技能，費(fèi)用高

● 英國(guó)：院校選擇多，注重 GPA ，費(fèi)用略低于美國(guó)

● 歐洲其他國(guó)家（ 法國(guó)、德國(guó)、西班牙等 ）：以小語(yǔ)種項(xiàng)目交換為主，更適合有相關(guān)二外背景的同學(xué)

● 中國(guó)香港：背景是大中華區(qū)，所以對(duì)就業(yè)很有幫助，實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)多

● 中國(guó)臺(tái)灣：無(wú)語(yǔ)言障礙，文化 / 學(xué)術(shù)與大陸交流多，關(guān)注性別研究的同學(xué)推薦去臺(tái)灣

5.交換項(xiàng)目如何申請(qǐng)？

一般交換項(xiàng)目都是從學(xué)校渠道申請(qǐng)的，每年學(xué)校都會(huì)有一個(gè)時(shí)間段公布交換信息，學(xué)校會(huì)先根據(jù)學(xué)生的成績(jī)、表現(xiàn)來(lái)篩選一遍，相對(duì)來(lái)說(shuō)名額限制的比較嚴(yán)格。申請(qǐng)材料大多為簡(jiǎn)歷、文書、推薦信等，視學(xué)校要求而定。

但還有一種是國(guó)外大學(xué)專門為交換學(xué)生設(shè)置的項(xiàng)目，這種項(xiàng)目一般不僅僅面向有合作關(guān)系的學(xué)校的學(xué)生，有的知名大學(xué)是可以接受來(lái)自非合作學(xué)校的學(xué)生交換申請(qǐng)。

和學(xué)校的合作項(xiàng)目一樣，一經(jīng)錄取，學(xué)生可以在該校進(jìn)行一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)。這種項(xiàng)目有著相對(duì)寬裕的名額限制。

輔導(dǎo)學(xué)員收獲的賓大交換項(xiàng)目 offer

02海外交流項(xiàng)目，性價(jià)比高

海外交流一般是指國(guó)外大學(xué)在寒暑假期間專門向在讀大學(xué)生提供的 Summer/Winter school 或是 workshop，很多課程是該大學(xué)正常開設(shè)的，分為學(xué)分制項(xiàng)目和非學(xué)分制項(xiàng)目?jī)煞N?；旧?Summer School （暑校）參與的人數(shù)最多。通常費(fèi)用需要 4-6w RMB。

1.Summer/Winter school 的作用

Summer / Winter School 和海外交換的作用相似，能為轉(zhuǎn)專業(yè)補(bǔ)充背景，寫在簡(jiǎn)歷中是可以體現(xiàn)對(duì)于國(guó)外的大學(xué)環(huán)境有過(guò)體驗(yàn)。

但建議大家選 Summer / Winter School 項(xiàng)目時(shí)，盡量選一些比較有料的，并不是說(shuō)名校的項(xiàng)目就一定好，如果是偏游學(xué)性質(zhì)的，其實(shí)對(duì)于申請(qǐng)的作用就不大。

2.交流時(shí)長(zhǎng)&申請(qǐng)時(shí)間

比較常見的時(shí)長(zhǎng)是4-6 周，課程數(shù)量在 1-3 節(jié)課左右。建議大家在當(dāng)年的 1-4 月就可以去申請(qǐng)了，通常暑校是大一大二進(jìn)行比較適宜。

3.對(duì)比前面的交換項(xiàng)目，交流項(xiàng)目的含金量如何？

相較于交換，想要在 Summer / Winter School 項(xiàng)目里拿到推薦信，難度就稍微大了那么一丟丟。

因?yàn)?Summer / Winter School項(xiàng)目的時(shí)長(zhǎng)相對(duì)來(lái)說(shuō)較短，而且參加的學(xué)生一批批的數(shù)量也比較大，導(dǎo)師沒有那么多精力對(duì)每位同學(xué)都有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，有些 Summer / Winter School 項(xiàng)目甚至?xí)鞔_規(guī)定一批學(xué)生里可能只有 2% 左右的學(xué)生能拿到推薦信。

所以如果想要通過(guò)該項(xiàng)目獲得一封比較有質(zhì)量的推薦信，還需要在短時(shí)間內(nèi)盡可能多地向教授、導(dǎo)師展現(xiàn)自己的優(yōu)秀。

4.交流項(xiàng)目如何申請(qǐng)？

申請(qǐng)的渠道除了學(xué)校內(nèi)的合作項(xiàng)目，SAF 機(jī)構(gòu)的合作渠道也比較多，開的項(xiàng)目也比較豐富。還有一些學(xué)校會(huì)在自己的官網(wǎng)上發(fā)布一些 Summer / Winter School 項(xiàng)目的相關(guān)公告。

申請(qǐng)材料比較多一些，有點(diǎn)類似于研究生申請(qǐng)和交換項(xiàng)目申請(qǐng)。比如暑校項(xiàng)目，有的學(xué)校要求比較高，可能要求寫一個(gè)小文書，陳述為什么想要參加這個(gè)暑校，如果有學(xué)校特別麻煩的話還會(huì)需要提供 1-2 封老師的推薦信。

二. 疫情下的交流交換如何進(jìn)行？

對(duì)于目前全球疫情及國(guó)際局勢(shì)復(fù)雜的大環(huán)境，大學(xué)生的交流交換活動(dòng)有了兩種開展形式——線上&線下。開拓線上渠道的主要目的是為了在做好疫情防控的同時(shí)，也能開啟學(xué)生的國(guó)際交流，讓同學(xué)們不出國(guó)門也有機(jī)會(huì)體驗(yàn)全球頂尖學(xué)府課程。

圖源：武漢大學(xué)新聞網(wǎng)

雖然疫情期間，國(guó)際課程對(duì)于交流交換活動(dòng)有線上新渠道的補(bǔ)充，但缺點(diǎn)是溝通有限，和導(dǎo)師的聯(lián)系較弱，拿到推薦信的機(jī)會(huì)也會(huì)減少。不少同學(xué)還是會(huì)選擇出國(guó)進(jìn)行交換交流以體會(huì)海外原汁原味的學(xué)習(xí)生活。

@學(xué)員 Z | 本科港中深 | CMU、港大、新國(guó)立等 10 余 offer

丹麥哥本哈根的交換是我們學(xué)校的一個(gè)比較有特色的聯(lián)合培養(yǎng)項(xiàng)目，需要在大一統(tǒng)一申請(qǐng)。由于這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)很好的交換機(jī)會(huì)，并且是 15 個(gè)人一起去交換，小班氛圍很好，所以我參與申請(qǐng)并通過(guò)了 GPA 選拔、面試等，順利得到了這個(gè)交換機(jī)會(huì)。

當(dāng)時(shí)個(gè)人的交換體驗(yàn)是很好的。哥本哈根的學(xué)習(xí)氛圍好，當(dāng)?shù)匚幕蜕顨庀夂?，同學(xué)十分熱情，讓我對(duì)歐洲的一些國(guó)家的教育體系有了更多的理解。

在哥本哈根學(xué)習(xí)供應(yīng)鏈的時(shí)候，感受到其供應(yīng)鏈有強(qiáng)勢(shì)之處。之前在國(guó)內(nèi)學(xué)到的更多是基礎(chǔ)的模型，而在交換的學(xué)習(xí)中學(xué)到了不同的供應(yīng)鏈知識(shí)，比如一些創(chuàng)新點(diǎn)和當(dāng)今供應(yīng)鏈的新趨勢(shì)。

同時(shí)也啟發(fā)了我數(shù)據(jù)在 supply chain 中的重要性。于是我便在此次交換中明確了自己未來(lái)要深造數(shù)據(jù)相關(guān)的方向。

最后

11 月下旬，是很多學(xué)校開放交流交換申請(qǐng)的時(shí)間點(diǎn)。雖然寒假還未來(lái)到，明年暑期交流和秋季交換項(xiàng)目的申請(qǐng)卻要開始了。

*寒假交流和春季交換項(xiàng)目申請(qǐng)的 DDL 一般是 10 月- 11 月；

*暑期交流和秋季交換項(xiàng)目申請(qǐng)的 DDL 一般是 12 月-來(lái)年 3 月。

這些海外經(jīng)歷對(duì)申研都是有或大或小的幫助的，比較建議大家早點(diǎn)思考自己感興趣的方向和研究生意向申請(qǐng)的 concentration，然后選擇和專業(yè)方向相關(guān)的項(xiàng)目去參加，這樣人生體驗(yàn)和實(shí)用性兼得，效益是最大的。

但也建議大家在疫情背景下先補(bǔ)充國(guó)內(nèi)可以補(bǔ)充的經(jīng)歷，把在國(guó)內(nèi)可以實(shí)現(xiàn)的項(xiàng)目、實(shí)習(xí)都完成后再建議去海外進(jìn)行背景補(bǔ)充，會(huì)更加穩(wěn)妥~