出國留學(xué)，擺在大家面前的第一個問題就是如何應(yīng)付陌生的語言環(huán)境，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到你能否融入新環(huán)境，更對你的學(xué)業(yè)意義重大。適應(yīng)陌生的國家是一項(xiàng)艱巨的任務(wù), 如果此刻身在異國他鄉(xiāng)的你,還在與英語作斗爭, 快速適應(yīng)新環(huán)境可能就會變得難上加難。雖然遇到語言困難的人不止一個，但絕對不能抱有“也不是只有我不會”這種僥幸心理，對英語的把握能力是海外學(xué)習(xí)不可或缺的能力。

有許多眾所周知的官方測試可以提高你的英語水平，像雅思、培生和劍橋，但這些并不是唯一的方法。磨練你的英語語言技能可以在一天中的任何時候以各種方式完成, 這將有助于減輕壓力, 增強(qiáng)你的信心。

以下是你可以在日常生活中可以提高英語水平的幾種方式：

一、站在鏡子前練習(xí)

每天花幾分鐘時間對著鏡子說話，這樣你就能知道自己的肢體語言和面部表情了。你可以在每天離開家之前練習(xí)，或者在睡覺之前對著鏡子練習(xí)。你只需選擇一個話題，然后“自言自語”幾分鐘。你做得越多，下次和別人交流時就越有信心。

二、精通學(xué)習(xí)App

你可以利用科技手段輔助提高你的英語水平。這包括播客、網(wǎng)絡(luò)研討會、在線教程和測驗(yàn)，以及一系列的應(yīng)用程序（App），這都由你自己決定。應(yīng)用程序比如Fluentu，它將真正的媒體內(nèi)容（新聞、音樂視頻、廣告）轉(zhuǎn)換為個性化的課程，而Duolingo則可以幫助你在10到20分鐘的課程中從各種不同的語言中學(xué)習(xí)英語。

三、試著用英語思考

當(dāng)你用英語的語言思維方式思考問題, 說英語就會變得容易得多。雖然普通話是你的母語, 用普通話思考會很舒服, 但這會使學(xué)習(xí)任務(wù)復(fù)雜化。你要讓用英語思考成為一個循序漸進(jìn)的過程。試試從在腦海中建立用英語思考的模式開始, 過渡到現(xiàn)實(shí)生活中的簡單互動。例如下次在餐館點(diǎn)餐的時候嘗試多用英語進(jìn)行溝通，告訴服務(wù)員你要少糖，或者不放洋蔥吧！

四、看電視

沉浸在英語中有助于你自信地傾聽和理解母語者。電視中充斥著各種排練過的、會說得很快的演員，練習(xí)跟上他們說話的方式將有助于你在日常生活中與人交談。這也是一種非常寶貴的方法，可以讓你熟悉常用的短語和俚語、不同地區(qū)和國際的口音、節(jié)奏和變化。

五、記錄你自己

用你的手機(jī)或錄音機(jī)記錄你自己的講話。也許可以從一部電影或一部戲劇中讀一個場景，然后再把它與原版相比較，傾聽發(fā)音上的差異，做出改變并不斷練習(xí)。聽自己的聲音一開始可能會覺得奇怪，但一旦你習(xí)慣了它，你就能夠聽到你說話的哪些方面需要改進(jìn)