通常對于出國留學(xué)生來說，除了拿到申請到大學(xué)的正式入學(xué)通知書以外，大多數(shù)學(xué)生出國之前會有幾種擔(dān)憂，包括自己出國后是否能聽得懂純英語的課程？自己是否能夠適應(yīng)國外的生活？自己如何與其他國外學(xué)生相處好？學(xué)生如何更好地提升自己各方面的能力？當(dāng)學(xué)生想到這些要面臨的問題時，可能心里就有些擔(dān)憂和不安。那么該如何調(diào)整這種心態(tài)？請看下面筆者給予的分析建議。

留學(xué)生出國前如何調(diào)整心態(tài)

1、留學(xué)生出國之前需要提前詳細(xì)了解一下自己所申請的大學(xué)，包括學(xué)習(xí)專業(yè)、學(xué)習(xí)要求、學(xué)校老師、學(xué)費(fèi)、住宿等。當(dāng)學(xué)生都了解了大學(xué)之后，就知道自己該準(zhǔn)備什么，怎么去做。例如：國外大學(xué)的授課語言都是純英語授課的，對于部分留學(xué)生去了后有聽不懂老師講課的現(xiàn)象，事實(shí)上這是正常的現(xiàn)象，畢竟對于我們來說英語不是第一語言，大多數(shù)留學(xué)生都需要有一個月左右的適應(yīng)期，慢慢地也就都能聽懂了。

2、由于國外的文化、歷史、習(xí)俗與我國有很大差異，所以留學(xué)生為了更好地適應(yīng)國外的生活，可以提前多與留學(xué)的師哥師姐多聊天多溝通，向他們請教一下過往的經(jīng)驗，以便自己少走偏路。由于留學(xué)的師哥師姐都是過來人，他們已經(jīng)非常熟悉國外的生活模式，對于留學(xué)新人來說，向這些有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)是最明智的選擇。當(dāng)你深入了解了這些經(jīng)驗時，也就不會再擔(dān)憂自己是否能夠適應(yīng)國外的生活了。

3、留學(xué)生在國外學(xué)習(xí)中會遇到不同國籍、不同文化的同學(xué)，該如何與他們相處好也顯得尤為重要。首先，同學(xué)之間應(yīng)該互相尊重彼此不同的文化，要互幫互助。當(dāng)對方遇到困難或麻煩時，應(yīng)盡量主動給予幫助，不論是在生活中還是在學(xué)習(xí)上，自己做一個樂于助人、積極樂觀主動的人。這樣的話，大家就都愿意與你相處，你們之間的友誼也就更加深厚。

4、關(guān)于留學(xué)生如何提升自己各方面的能力。除了好好學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課以外，留學(xué)生還可以積極踴躍多參加學(xué)校與社會組織的一些有意義的活動，通過參加各種不同活動來提升自己的能力，包括組織能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力等。事實(shí)上，這些能力都是可以在參與活動中學(xué)習(xí)并實(shí)踐的。

綜上所述，留學(xué)生在出國之前，把以上幾個問題想明白并按照以上給出的分析建議進(jìn)行實(shí)踐的話，很自然心態(tài)就會放松很多的。除此以外，留學(xué)生還可以通過旅游或是運(yùn)動的方式來放松心態(tài)也是一種不錯的選擇。