今天這篇文章給大家推薦13部高分紀(jì)錄片，其中有7部BBC神級(jí)紀(jì)錄片?？赐昕梢詭椭蠹铱焖偬岣咄懈３煽?jī)。

聯(lián)合國(guó)教科文組織早就公布過(guò)，英語(yǔ)是全世界較為容易學(xué)的語(yǔ)言。

但是為什么那么多人每天背單詞、語(yǔ)法，托福分依然很低導(dǎo)致與夢(mèng)校失之交臂？

不是你不努力，而是你的學(xué)習(xí)英語(yǔ)方法用錯(cuò)了！

藤博士問(wèn)了很多英語(yǔ)特別好大神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)有什么好的方法，聽(tīng)到最多就是“多看英文原聲影視劇”這樣的說(shuō)法。但看了一部又一部，除了精美的畫(huà)面，緊張的劇情和動(dòng)聽(tīng)的BGM。可英語(yǔ)水平好像還在原地踏步？

藤博士為大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好方法：英文原聲紀(jì)錄片。

看原聲紀(jì)錄片是不錯(cuò)的學(xué)習(xí)英語(yǔ)素材

增加詞匯量

英文原聲紀(jì)錄片可以幫助你增加英語(yǔ)詞匯量，看英文原聲紀(jì)錄片，并不在數(shù)量多，而在重復(fù)的次數(shù)要足夠多。要抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，針對(duì)紀(jì)錄片中的詞匯、句型重點(diǎn)練習(xí)。

學(xué)習(xí)更地道口語(yǔ)表達(dá)

《BBC紀(jì)錄片》所代表的是業(yè)內(nèi)超高水準(zhǔn)，擁有地道純正的英式發(fā)音，客觀科學(xué)的敘事方式。

通過(guò)英語(yǔ)原聲紀(jì)錄片可以真實(shí)地接觸到地道的口語(yǔ)，快速提高托?？谡Z(yǔ)表達(dá)能力。

紀(jì)錄片的旁白會(huì)特別注重發(fā)音的標(biāo)準(zhǔn)和精確，孩子如果遇到特別好的表達(dá)，可以將表達(dá)方式記下來(lái)，形成自己的學(xué)習(xí)筆記。

然后再試著用自己記的筆記組織語(yǔ)言，練習(xí)造句，跟讀模仿，一遍遍地重復(fù)跟讀，直到自己可以流利地跟下來(lái)。

其實(shí)看紀(jì)錄片學(xué)英語(yǔ)最重要的就是營(yíng)造學(xué)習(xí)英語(yǔ)的環(huán)境。在看紀(jì)錄片的過(guò)程中把自己當(dāng)成紀(jì)錄片中的人物，和紀(jì)錄片中的其他角色對(duì)話，跟著字幕練習(xí)跟讀。

純正的英式口音、精彩而生動(dòng)的旁白、深刻而富有內(nèi)涵的總結(jié)，一定會(huì)是你學(xué)習(xí)托福的助力。

拉至文末即可查看獲取13部紀(jì)錄片的觀看方式。

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地球脈動(dòng) 第二季

豆瓣評(píng)分：9.9分

曾經(jīng)驚艷世人的紀(jì)錄片《地球脈動(dòng)》，再次由來(lái)自BBC的制作團(tuán)隊(duì)傾力奉獻(xiàn)出最新的第二季。在這一季里，觀眾們將繼續(xù)見(jiàn)證地球各個(gè)角落動(dòng)物、植物平凡而精彩的生命瞬間。本季總共六集，分為島嶼、山脈、叢林、沙漠、草原和城市，樹(shù)懶、巨蜥、狐猴、海鬣蜥、帽帶企鵝、雪豹、金雕、蜘蛛猴、美洲豹……大自然的神奇之手創(chuàng)造的萬(wàn)千生物以其各自的習(xí)性自幼生活在生身土地之上。他們順應(yīng)著嚴(yán)苛的自然環(huán)境，頑強(qiáng)追逐著明日的朝陽(yáng)。然而人類(lèi)肆無(wú)忌憚的活動(dòng)則侵蝕著其他生物的生存環(huán)境。 它們渺小而偉大，通過(guò)BBC的鏡頭，生命的光輝得以放大，閃耀在地球的每一個(gè)角落。

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七個(gè)世界，一個(gè)星球

豆瓣評(píng)分：9.7分

數(shù)百萬(wàn)年前，不可思議的神奇力量將地殼撕扯得支離破碎，由此創(chuàng)造出七個(gè)蔚為壯觀的大陸。時(shí)光荏苒，每個(gè)大陸都孕育了別具特色的野生動(dòng)物。 從郁郁蔥蔥的南美洲叢林深處到冰雪覆蓋的亞洲山巒之巔，從歐洲熙熙攘攘的都市到非洲的廣袤平原，《七個(gè)世界一個(gè)星球》將開(kāi)啟一次七大洲之旅，呈現(xiàn)匪夷所思的動(dòng)物行為，講述鮮為人知的動(dòng)物故事。我們將探索在這七個(gè)世界，豐富多樣的生命如何在地球上生長(zhǎng)繁衍，同時(shí)揭示在人類(lèi)主導(dǎo)的世界，動(dòng)物們所面臨的不同挑戰(zhàn)。

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藍(lán)色星球2

豆瓣評(píng)分：9.8分

《藍(lán)色星球II》由大衛(wèi)·愛(ài)登堡爵士主持。在長(zhǎng)達(dá)4年的拍攝過(guò)程中, 制作團(tuán)隊(duì)共執(zhí)行了125次的探險(xiǎn)，水下拍攝時(shí)數(shù)長(zhǎng)達(dá)到6000多個(gè)小時(shí)。與2001年首播的《藍(lán)色星球》相隔16年之后，制作團(tuán)隊(duì)透過(guò)新的科技技術(shù)突破以往限制，將許多過(guò)去未知的地帶、驚人的生物及其令人瞠目結(jié)舌的舉動(dòng)呈現(xiàn)在觀眾眼前 自從《藍(lán)色星球》2001年開(kāi)播以來(lái)，我們對(duì)大海之下生命的理解被徹底顛覆了。從北極熊出沒(méi)的北冰洋到煥發(fā)著勃勃生機(jī)的藍(lán)色珊瑚環(huán)礁，本系列紀(jì)錄片同大家分享一些令人吃驚的新發(fā)現(xiàn)；邂逅在南冰洋深處神出鬼沒(méi)的奇怪章魚(yú)，觀賞巨大的鲹魚(yú)跳出水面，飛躍到半空中捕魚(yú)；騎在虎鯨的背上，同它一起沖向魚(yú)群?！端{(lán)色星球2》帶領(lǐng)我們體驗(yàn)讓人敬畏稱(chēng)奇的新地方，見(jiàn)識(shí)魅力四射的新物種，了解非同尋常的新行為。

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我在故宮修文物 (2016)

豆瓣評(píng)分：9.4分

跨越明清兩代、建成將近六百年的故宮，收藏著包括《五牛圖》《清明上河圖》在內(nèi)的180多萬(wàn)件珍貴文物。歷經(jīng)百年滄桑，這些人類(lèi)共同的瑰寶或多或少蒙上塵埃，破損不堪。從故宮博物院建院那一天起，一代又一代文物修復(fù)師走入紫禁城的紅墻，通過(guò)他們化腐朽為神奇的妙手，將生命的活力重新注入一件件文物之中。木器、陶瓷、青銅、漆器、鐘表、織繡、書(shū)畫(huà)，不同的文物有著不同的特性，也有各自修復(fù)的難點(diǎn)。而這些修復(fù)師們甘于寂寞，甘于平淡，在與文物的對(duì)話中小心翼翼感受著來(lái)自古代的微弱的脈搏。文物有靈魂，有生命，它們和人類(lèi)的內(nèi)心大美緊緊相連。 當(dāng)塵封的文物重新煥發(fā)奪目光彩之時(shí)，不應(yīng)忘記那些平凡而偉大的匠人所為之付出的艱辛！

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行星

豆瓣評(píng)分：9.6分

138億年前宇宙的故事有了開(kāi)端，僅銀河系就有數(shù)千億顆恒星，而我們生活的太陽(yáng)系行星渺小如塵埃，不為人知的行星故事在過(guò)去40億年中華麗上演。隨著人類(lèi)觀測(cè)技術(shù)的不斷進(jìn)步，宇宙飛船帶領(lǐng)我們探索各個(gè)行星，此部紀(jì)錄片用獨(dú)特的擬人化手法解構(gòu)八大行星的故事，并結(jié)合最先進(jìn)的科技視覺(jué)化呈現(xiàn)。

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大貓(2018)

豆瓣評(píng)分：9.5分

BBC最新紀(jì)錄片，一個(gè)家族，40種不同面孔！將有非洲獅、虎、美洲豹、金錢(qián)豹、獵豹、云豹、雪豹、美洲獅、猞猁、豹貓、虎貓、漁貓、黑足貓、兔猻、藪貓、沙漠貓…等等很多野生貓科動(dòng)物紛紛出鏡。

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大明宮 (2009)

豆瓣評(píng)分：8.9分

公元618年，在華夏歷史上占有最重要的地位的唐帝國(guó)建立。帝國(guó)建立不久，唐高祖李淵的次子——秦王李世民發(fā)動(dòng)玄武門(mén)之變，誅殺同胞兄弟，如愿坐上皇帝寶座。為了向父親展現(xiàn)孝道，唐高宗在長(zhǎng)安城東北方向主持修建大明宮，以作太上皇避暑的離宮。公元664年，雄壯巍峨的大明宮落成，它占地五千多畝，相當(dāng)于五百個(gè)足球場(chǎng)大小。從唐太宗開(kāi)始，這座帝國(guó)至高無(wú)上的權(quán)力中心，在222年的歲月里見(jiàn)證了唐王朝的起伏興衰，貞觀之治、開(kāi)元盛世，是大唐最值得稱(chēng)道的榮耀頂點(diǎn)，而安史之亂、甘露之變、黃巢起義、宦官專(zhuān)權(quán)、藩鎮(zhèn)割據(jù)則接二連三在帝國(guó)的肌體上留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的血型傷疤。 戰(zhàn)火和塵埃帶走了幻滅盛景，而今的人們只能從半埋泥土中的斷井殘?jiān)b想縱隔千年的盛世繁華…

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冰凍星球

豆瓣評(píng)分9.7分

英國(guó)BBC電視臺(tái)耗時(shí)5年制作的紀(jì)錄片《冰凍地球》于近期推出。這部耗資巨大的紀(jì)錄片用鏡頭真實(shí)的展現(xiàn)了正在逐漸溶解的地球兩極，以及生活在這里的各種生物，片中種種景象讓人嘆為觀止。

紀(jì)錄片的解說(shuō)員大衛(wèi)·艾登堡（David Attenborough）爵士稱(chēng)，這可能是人類(lèi)在地球氣候產(chǎn)生劇烈變化前欣賞到這一景象的最后的機(jī)會(huì)了。現(xiàn)年85歲的艾登堡爵士說(shuō)，“這部紀(jì)錄片捕捉了此前從未記錄下來(lái)的很多行為和現(xiàn)象。隨著時(shí)間的流逝，這些影像將會(huì)變得越來(lái)越珍貴，因?yàn)檫@很可能是我們最后的機(jī)會(huì)去記錄下這些珍貴的場(chǎng)景。雖然在我們到達(dá)前的數(shù)百年甚至幾千年前，地球兩極的景象非常壯觀，但是最近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，很多變化已經(jīng)超過(guò)了人們的認(rèn)識(shí)。” 《冰凍地球》的攝制組采用了可以在低溫下工作的特殊攝影機(jī)進(jìn)行拍攝。這部耗時(shí)5年才問(wèn)世的紀(jì)錄片捕捉了很多珍貴的畫(huà)面，表現(xiàn)出大自然神秘奇幻的一面：包括冰山崩塌，神秘的活火山噴發(fā)這些真實(shí)的自然現(xiàn)象，以及巖石峰，美輪美奐的融水湖和針葉林；此外，這些真實(shí)的圖片也表現(xiàn)了大自然中殘忍的一面，動(dòng)物之間相互的角逐、廝殺，比如一頭雄性北極熊勇敢擊退多達(dá)10名情敵，身披血漬和傷痕，最終抱得美人歸。這部紀(jì)錄片還經(jīng)常拍攝到一些生物是如何團(tuán)結(jié)協(xié)作捕殺獵物的，比如虎鯨共同合作獵捕海豹等。借助高科技設(shè)備，攝制組還記錄下了南極大陸中心地帶廣袤而荒蕪的陸地，以及鯨魚(yú)是遷徙到極地的過(guò)程。

整個(gè)紀(jì)錄片是以季節(jié)的變化為主線的，記錄了地球兩極在一年內(nèi)展現(xiàn)出的各種場(chǎng)景，從“大融化”的春天，到24小時(shí)都在光線照耀下的夏日，再到“大冰封”的秋天，最后以長(zhǎng)夜漫漫的冬天結(jié)尾。紀(jì)錄片最后還講述了一些有趣的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，以及一些如何在極端寒冷和無(wú)法預(yù)知的惡劣的氣候下生存的技巧。

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河西走廊 (2015)

豆瓣評(píng)分：9.6分

《河西走廊》是一部由中共甘肅省委宣傳部、中央電視臺(tái)科教頻道聯(lián)合出品，北京伯璟文化傳播有限公司承制的十集系列紀(jì)錄片。該片以位于中國(guó)西部的重要通道，絲綢之路的黃金段——河西走廊為講述對(duì)象，從政治、軍事、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教等多角度呈現(xiàn)了從漢代開(kāi)始直至今天，河西走廊及其連接的中國(guó)西部的歷史，以及它對(duì)中國(guó)歷史和文明進(jìn)程中所發(fā)揮的獨(dú)特作用。“河西走廊關(guān)乎國(guó)家經(jīng)略”是貫穿全篇的主題。

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但是還有書(shū)籍 (2019)

豆瓣評(píng)分：9.2分

《但是還有書(shū)籍》以書(shū)為題材，力圖在閱讀多樣化、碎片化的當(dāng)下，記錄這個(gè)時(shí)代形形色色的愛(ài)書(shū)之人，捕捉和書(shū)有關(guān)的那些精彩故事。希望以新鮮有趣的視角和故事，點(diǎn)燃觀眾對(duì)于書(shū)的熱愛(ài)，為人們提供一份在快時(shí)代里的閱讀指南。

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徒手攀巖 (2018)

豆瓣評(píng)分：8.9

亞歷克斯·霍諾德從2009年就夢(mèng)想著徒手攀登酋長(zhǎng)巖，此后嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長(zhǎng)巖是自己的 “終極目標(biāo)”。為此，他準(zhǔn)備了一年半的時(shí)間，借助繩索攀爬過(guò)近60次酋長(zhǎng)巖。他表示，自己這樣做并非為了進(jìn)行預(yù)演，而是反復(fù)嘗試不同的巖點(diǎn)，研究攻克最難的區(qū)域。紀(jì)錄片拍下了約塞米蒂?lài)?guó)家公園及酋長(zhǎng)巖的壯麗景色及霍諾德登頂?shù)臍v史時(shí)刻。除此之外，片中還回顧了他怎樣處理極限目標(biāo)帶來(lái)的生命風(fēng)險(xiǎn)，以及他如何追求卓越完美，從而在無(wú)繩索保護(hù)的情況下保證萬(wàn)無(wú)一失。

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壽司之神

豆瓣評(píng)分：8.7分

《壽司之神》是由大衛(wèi)·賈柏拍攝的一部關(guān)于壽司的紀(jì)錄片。他是一個(gè)道道地地的紐約客！從小熱愛(ài)壽司的他被小野二郎的職人精神而感動(dòng)，干脆扛著攝影機(jī)至日本拍攝。

現(xiàn)年86歲的小野二郎是全球最年長(zhǎng)的三星大廚，被稱(chēng)為“壽司之神”。在日本地位崇高，“壽司第一人”的美譽(yù)更遠(yuǎn)播全世界。終其一生，他都在握壽司，永遠(yuǎn)以最高標(biāo)準(zhǔn)要求自己跟學(xué)徒，觀察客人的用餐狀況微調(diào)壽司，確?？腿讼硎艿骄繕O美味，甚至為了保護(hù)創(chuàng)造壽司的雙手，不工作時(shí)永遠(yuǎn)帶著手套，連睡覺(jué)也不懈怠。

他的壽司店“數(shù)寄屋橋次郎”遠(yuǎn)近馳名，從食材、制作到入口瞬間，每個(gè)步驟都經(jīng)過(guò)縝密計(jì)算。這間隱身東京辦公大樓地下室的小店面，曾連續(xù)兩年榮獲美食圣經(jīng)《米其林指南》三顆星最高評(píng)鑒。被譽(yù)為值得花一輩子排隊(duì)等待的美味。

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遷徙的鳥(niǎo)

豆瓣評(píng)分：9.1分

當(dāng)鳥(niǎo)兒用羽翼去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，翱翔在我們永遠(yuǎn)無(wú)法憑借自身企及的天空，人類(lèi)又該賦予他們?cè)鯓拥馁潎@呢？

“鳥(niǎo)的遷徙是一個(gè)關(guān)于承諾的故事，一種對(duì)于回歸的承諾。”雅克·貝漢以這樣一句話帶我們踏上了鳥(niǎo)與夢(mèng)飛行之旅。毫無(wú)疑問(wèn)，[遷徙的鳥(niǎo)]直接界定了世界頂級(jí)紀(jì)錄片“獲取真實(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)——前后共600多人參與拍攝，歷時(shí)3年多、耗資4000多萬(wàn)美元，景地遍及全球50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，記錄膠片長(zhǎng)達(dá)460多公里。這部動(dòng)用了17個(gè)世界上最優(yōu)秀的飛行員和兩個(gè)科學(xué)考察隊(duì)的電影甫一出世，就引起轟動(dòng)。短短三個(gè)星期內(nèi)就有250多萬(wàn)法國(guó)人為它走進(jìn)影院，飛越1200公里的大天鵝對(duì)生命的堅(jiān)持，在漫天風(fēng)沙中追尋出路的沙丘鶴、在冰天雪地下與海鴉對(duì)抗到底的企鵝……盡管當(dāng)中也有失敗氣餒，也有懸崖邊的木頭木腦，也有來(lái)自人類(lèi)貪欲的窺視。

除了簡(jiǎn)單的說(shuō)明，整部影片不再有言語(yǔ)。本片的主角是憨態(tài)可掬，形態(tài)各異的鳥(niǎo)。他們帶我們飛過(guò)大海，飛過(guò)雪原，飛過(guò)高山；他們用振動(dòng)的羽翼向我們?cè)忈岋w翔，詮釋執(zhí)著，詮釋溫情，詮釋生命。