9月臨近，無論是國內升學還是出國留學的各位，馬上要面臨一個嶄新的狀態(tài)了。對于今年秋季要就孤身前往海外求學的學子，都會經歷以下幾個階段，反反復復的小情緒，可真是磨人的小妖精。

做好心理疏導，非常的重要呢！

第一階段

我愛新國家&新環(huán)境，世界太美好！

你終于抵達了新的城市，天氣不一樣，食物也很棒，有很多新伙伴一起聊天，還有很多事需要打理和安排。

此時的你，正處于與新國家的「蜜月期」，雖然環(huán)境已經變得完全不同，但是新的體驗和經歷會讓你覺得興奮和好奇。

第二階段

好想我媽，好像我的汪，嗚嗚嗚嗚嗚.......

當你對新生活的好奇感漸漸降低，你就進入了「敵對期」，你可能因為語言或者生活習慣等方式而遇到很多棘手的情況，說不定還會感到委屈和失望。

獨自一人到異國他鄉(xiāng)，其實你明知道那些挑戰(zhàn)會讓你成為更堅強的人，但是，你還是開始希望有家人和朋友在身邊，你開始懷念曾經各種美好幸福的時光。

第三階段

好吧，沒辦法，老子還得頑強生活?。?！

漸漸地，你開始適應獨自一人應對各種情況，身邊也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照應，進入「調整期」的你，看起來堅強又獨立。

你會開始真正地去了解這個國家和文化，盡量避免自己因為文化差異而感到孤立或害怕。你已經開始做一名合格的國際學生了。

第四階段

小日子充實又滋潤，這簡直就是我的家?。。?！

你已經可以熟練地應付各種情況，也已經充分了解當地的風俗與文化，無論是作為留學生、旅客還是其他身份，你都可以游刃有余。

在這個你與城市的「相互依賴期」，你會主動地去探索各種新事物，接觸新的人，每天過得多姿多彩，樂不思蜀。什么小悲傷，什么小懊惱，統(tǒng)統(tǒng)丟到九霄云外~

第五階段

卷鋪蓋回家？好不適應，怎么辦?。?！想哭

出國留學的人難免會遇到這樣一個很奇怪的情況，在外留學幾年，已經熟悉了那個國家的生活方式，重新回到故土，一切都要隨之轉變。出國遇到文化沖擊，回國也一樣。

在這個「重新適應期」，你需要和家人重新磨合，也需要找回自己曾經的生活習慣。

或許你興沖沖想要跟別人分享你在國外的經歷，然后發(fā)現對方全程一張木訥的臉，你才明白，有些情緒是不會相通的。

所以，從國外回來，你同樣要做好心理準備~

無論你將要去哪個國家，留學生涯都會是你人生中最最最寶貴的財富之一。

你學著堅強，學著獨立，學著一個人應對生活中的全部問題；

你試著探索，試著包容，試著一個人在疲憊的時候滿血復活。

你會成為最好的你，這一點，確信無疑。