Hello~大家好，IB課程在全球都有很高的認(rèn)可度，成績優(yōu)秀的學(xué)生申請全球頂尖大學(xué)的錄取率為國際課程里最高的，但是IB一般課程壓力大，缺乏高效學(xué)習(xí)方法，下面為大家講解下sport science所蘊(yùn)含的知識點。

所謂的運動科學(xué)

運動科學(xué)是研究健康的人體在運動中是如何工作的，以及運動和身體活動如何促進(jìn)身體、精神和社會健康。運動科學(xué)的研究需要并使用許多其他學(xué)術(shù)研究和領(lǐng)域，如生理學(xué)、心理學(xué)、工程學(xué)、化學(xué)和解剖學(xué)。這是一門相對較新的學(xué)科，在20世紀(jì)最后四分之一的時間里，隨著現(xiàn)代世界越來越重視體育和健身，這門學(xué)科越來越受歡迎?？萍己歪t(yī)學(xué)的突破性進(jìn)展每天都在影響著體育科學(xué)的世界，并且獲得了大量的資助。涵蓋的主題包括體育人的身體發(fā)生了什么，大腦在表現(xiàn)、營養(yǎng)、商業(yè)和體育管理中的作用，以幫助理解體育產(chǎn)業(yè)的財務(wù)和運營方面。

體育和運動科學(xué)學(xué)位課程

冒險運動科學(xué)

冒險運動科學(xué)

體育科學(xué)

運動、健康和運動科學(xué)

運動、健康和體育

運動和鍛煉心理學(xué)

運動科學(xué)的重要性

四大科學(xué)是體育科學(xué)研究的關(guān)鍵。這些是生理學(xué)、心理學(xué)、運動控制/學(xué)習(xí)和生物力學(xué)，它們被應(yīng)用于大多數(shù)優(yōu)秀學(xué)位課程的運動領(lǐng)域。通過了解人類的表現(xiàn)，運動和鍛煉科學(xué)家可以設(shè)計、監(jiān)控和評估訓(xùn)練計劃，以幫助運動員和教練發(fā)揮最大潛力?；蛘?，他們可以從健康的角度研究運動的生理反應(yīng);久坐者運動的心理益處和障礙:奧運冠軍使用的心理技能;兒童學(xué)習(xí)走路的動作模式或體操中完全后空翻的動作動態(tài)。此外，許多運動和鍛煉科學(xué)家專門研究體育活動如何有助于預(yù)防和治療主要慢性病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、心血管疾病、肥胖癥、糖尿病、癌癥和骨質(zhì)疏松癥。

ESSA將體育科學(xué)定義為:

“體育科學(xué)是一個多學(xué)科領(lǐng)域，涉及對人類表現(xiàn)的理解和提高。包括人體運動研究的子學(xué)科(即運動生理學(xué)、生物力學(xué)、運動控制與運動發(fā)育、運動與運動心理學(xué))的知識、方法和應(yīng)用，以及它們之間的相互作用。

運動科學(xué)家是訓(xùn)練有素的專家，他們幫助運動員取得最佳的運動成績。他們評估、研究、評估和建議所有運動領(lǐng)域和水平的教練、訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)實踐。

體育科學(xué)家將與團(tuán)隊和運動員個人合作，為比賽準(zhǔn)備提供科學(xué)支持。這可能涉及培訓(xùn)、傷害預(yù)防、技術(shù)分析、營養(yǎng)和績效優(yōu)化方面的信息、技術(shù)和實踐支持，以及對心理問題(如動機(jī)、壓力和喚醒以及應(yīng)對策略)的幫助。例如，一名運動科學(xué)家可能會設(shè)計一個訓(xùn)練計劃來提高騎自行車的人的速度或提高游泳者離開游泳區(qū)的力量。"

以上是關(guān)于IB課程中sport science相關(guān)的主要概念，希望大家可以順利的完成IB課程學(xué)習(xí)，成功申請到自己理想的大學(xué)。