Hello~大家好，IB課程在全球都有很高的認可度，成績優(yōu)秀的學生申請全球頂尖大學的錄取率為國際課程里最高的，但是IB一般課程壓力大，缺乏高效學習方法，下面為大家講解下sport science所蘊含的知識點。

所謂的運動科學

運動科學是研究健康的人體在運動中是如何工作的，以及運動和身體活動如何促進身體、精神和社會健康。運動科學的研究需要并使用許多其他學術(shù)研究和領域，如生理學、心理學、工程學、化學和解剖學。這是一門相對較新的學科，在20世紀最后四分之一的時間里，隨著現(xiàn)代世界越來越重視體育和健身，這門學科越來越受歡迎。科技和醫(yī)學的突破性進展每天都在影響著體育科學的世界，并且獲得了大量的資助。涵蓋的主題包括體育人的身體發(fā)生了什么，大腦在表現(xiàn)、營養(yǎng)、商業(yè)和體育管理中的作用，以幫助理解體育產(chǎn)業(yè)的財務和運營方面。

體育和運動科學學位課程

冒險運動科學

冒險運動科學

體育科學

運動、健康和運動科學

運動、健康和體育

運動和鍛煉心理學

運動科學的重要性

四大科學是體育科學研究的關(guān)鍵。這些是生理學、心理學、運動控制/學習和生物力學，它們被應用于大多數(shù)優(yōu)秀學位課程的運動領域。通過了解人類的表現(xiàn)，運動和鍛煉科學家可以設計、監(jiān)控和評估訓練計劃，以幫助運動員和教練發(fā)揮最大潛力?；蛘撸麄兛梢詮慕】档慕嵌妊芯窟\動的生理反應;久坐者運動的心理益處和障礙:奧運冠軍使用的心理技能;兒童學習走路的動作模式或體操中完全后空翻的動作動態(tài)。此外，許多運動和鍛煉科學家專門研究體育活動如何有助于預防和治療主要慢性病，如類風濕性關(guān)節(jié)炎、心血管疾病、肥胖癥、糖尿病、癌癥和骨質(zhì)疏松癥。

ESSA將體育科學定義為:

“體育科學是一個多學科領域，涉及對人類表現(xiàn)的理解和提高。包括人體運動研究的子學科(即運動生理學、生物力學、運動控制與運動發(fā)育、運動與運動心理學)的知識、方法和應用，以及它們之間的相互作用。

運動科學家是訓練有素的專家，他們幫助運動員取得最佳的運動成績。他們評估、研究、評估和建議所有運動領域和水平的教練、訓練、比賽和恢復實踐。

體育科學家將與團隊和運動員個人合作，為比賽準備提供科學支持。這可能涉及培訓、傷害預防、技術(shù)分析、營養(yǎng)和績效優(yōu)化方面的信息、技術(shù)和實踐支持，以及對心理問題(如動機、壓力和喚醒以及應對策略)的幫助。例如，一名運動科學家可能會設計一個訓練計劃來提高騎自行車的人的速度或提高游泳者離開游泳區(qū)的力量。"

以上是關(guān)于IB課程中sport science相關(guān)的主要概念，希望大家可以順利的完成IB課程學習，成功申請到自己理想的大學。