對(duì)于出國(guó)留學(xué)時(shí)購(gòu)買口罩的建議，以下是幾點(diǎn)參考：

N95口罩或醫(yī)用外科口罩

N95口罩因其高效的過(guò)濾性能（可過(guò)濾空氣中95%的微粒）而被推薦，特別適合在疫情嚴(yán)重或空氣質(zhì)量較差的環(huán)境中佩戴。

醫(yī)用外科口罩也是防護(hù)選項(xiàng)之一，提供基本的防護(hù)效果。

考慮口罩的過(guò)濾效率和舒適度

選擇過(guò)濾效率高的口罩，如Respilon瑞世保的魚型口罩，它通過(guò)了KN95和FFP2過(guò)濾標(biāo)準(zhǔn)，并且是物理阻擋，過(guò)濾效率不會(huì)隨時(shí)間減弱。

考慮口罩的舒適度，選擇不會(huì)造成耳帶勒痕或容易脫妝的口罩。

根據(jù)目的地的特殊需求選擇

如果留學(xué)目的地如俄羅斯，空氣質(zhì)量較差，可能需要選擇更高質(zhì)量的口罩，如Alliance口罩。

備足口罩

建議多準(zhǔn)備一些口罩，以應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)情況。

請(qǐng)根據(jù)您的具體情況和留學(xué)目的地的環(huán)境選擇合適的口罩。