補水面膜的使用頻率通常建議如下：

一般膚質(zhì)：每周1-2次。

干性肌膚：在干燥季節(jié)可以每天使用一次，平時建議每周3-4次。

油性肌膚：建議每周1-2次，避免堵塞毛孔。

混合肌膚：根據(jù)T區(qū)和U區(qū)的不同需求調(diào)整，一般每周2-3次。

請根據(jù)您的肌膚狀況和季節(jié)變化適當(dāng)調(diào)整使用頻率。如果有特殊皮膚問題，請咨詢皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師