對于出國留學時購買口罩的建議，以下是幾點參考：

N95口罩或醫(yī)用外科口罩

N95口罩因其高效的過濾性能（可過濾空氣中95%的微粒）而被推薦，特別適合在疫情嚴重或空氣質(zhì)量較差的環(huán)境中佩戴。

醫(yī)用外科口罩也是防護選項之一，提供基本的防護效果。

考慮口罩的過濾效率和舒適度

選擇過濾效率高的口罩，如Respilon瑞世保的魚型口罩，它通過了KN95和FFP2過濾標準，并且是物理阻擋，過濾效率不會隨時間減弱。

考慮口罩的舒適度，選擇不會造成耳帶勒痕或容易脫妝的口罩。

根據(jù)目的地的特殊需求選擇

如果留學目的地如俄羅斯，空氣質(zhì)量較差，可能需要選擇更高質(zhì)量的口罩，如Alliance口罩。

備足口罩

建議多準備一些口罩，以應對可能的突發(fā)情況。

請根據(jù)您的具體情況和留學目的地的環(huán)境選擇合適的口罩。