在美國留學(xué)時，自己做飯的成本大致如下：

大米

好米價格較貴，約每磅不到1美元。

碎米相對劃算，價格與國內(nèi)米價相近。

蔬菜

價格一般在1-2美元每磅，但受供需影響，當(dāng)天產(chǎn)的西紅柿等新鮮蔬菜較貴。

肉類

價格與國內(nèi)相似，但牛肉較貴，約每磅10美元左右。

豬肉性價比較高。

其他

美國披薩價格相對便宜，超市里售價約為2-3美元一個。

為了控制飲食開銷，建議每頓飯的費用控制在2-3美元以內(nèi)。這樣，每天兩頓正餐加上一頓早餐，總共約需6美元，一個月飲食開銷大約在180-200美元左右。

需要注意的是，這些價格可能會因地區(qū)、季節(jié)和超市的不同而有所變化。此外，留學(xué)生還可以選擇在學(xué)校食堂就餐，價格大約在12美元左右每餐。