留學和進修的主要區(qū)別包括：

目的不同

留學通常是為了獲得學位，如學士、碩士或博士，并為職業(yè)發(fā)展打下基礎。

進修主要是為了提高個人技能或知識，以便回國后更好地適應工作環(huán)境。

時間長度不同

留學需要較長時間，通常是1年以上，甚至達到3-6年或更長。

進修時間較短，一般為幾個月到1年。

費用不同

留學通常涉及更高的學費和生活費用。

進修的費用相對較低，因為時間較短。

學位與證書

留學結束后會獲得正式的學位證書。

進修結束后，通常獲得結業(yè)證書或技能等級證書，沒有書面證明。

簽證難度

留學簽證申請過程通常更復雜，需要通過更嚴格的審核。

如果是單位外派進修，簽證可能相對容易獲得；個人申請進修簽證可能較為困難。

適用人群

留學更適合有意向繼續(xù)深造、追求學術研究的國內學生。

進修更適合在職人員，希望通過短期學習提升職業(yè)技能或知識。

根據(jù)您的具體情況，比如學位、學習時間、經濟能力以及對學習內容的期望，可以選擇適合您的學習方式。