疫情下留學(xué)生如何應(yīng)對
面對全球疫情,留學(xué)生可以采取以下措施來應(yīng)對:保持平穩(wěn)的情緒,避免恐慌。重視心理衛(wèi)生,避免存在僥幸心理。減少外出,備足生活必需品。外出時戴口罩,可能的話戴護目鏡或大框眼鏡。勤洗手,不摸臉,不揉眼,攜帶免......
面對全球疫情,留學(xué)生可以采取以下措施來應(yīng)對:
保持平穩(wěn)的情緒,避免恐慌。
重視心理衛(wèi)生,避免存在僥幸心理。
減少外出,備足生活必需品。
外出時戴口罩,可能的話戴護目鏡或大框眼鏡。
勤洗手,不摸臉,不揉眼,攜帶免洗酒精洗手液。
避免聚餐和共餐,不分享私人物品。
注意飲食,多吃加熱后的食物,避免生冷食物。
定期消毒常接觸的物品。
保證充足的睡眠,補充維生素,增強免疫力。
準備主食、肉類、蔬菜水果等生活必需品。
儲備必要的防疫物資,如口罩、手套、免洗手洗液、消毒液等。
準備常用藥品和應(yīng)急醫(yī)療包。
與院校協(xié)商,采取網(wǎng)絡(luò)遠程授課。
推遲赴海外留學(xué)日程或調(diào)整留學(xué)計劃。
關(guān)注簽證手續(xù),必要時與學(xué)校溝通簽證狀態(tài)。
提前了解國內(nèi)目的地的隔離政策,特別是入境隔離政策。
關(guān)注航空公司動態(tài),了解航班穩(wěn)定性。
如果學(xué)生簽證即將過期,考慮不立即返回國內(nèi)。
對于有寵物留學(xué)生,別忘了給寵物準備食物和清潔用品。
在確保住宿和基本生活后,考慮宅家期間的活動安排。
請根據(jù)個人情況和所在國家的具體疫情狀況,靈活采取上述措施。
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