關(guān)于出國留學時戴美瞳的建議，以下是一些參考信息：

美瞳尺寸選擇

14-15mm：這個尺寸的美瞳佩戴后幾乎看不出來，如果選得好，會顯得眼睛很亮。

15-16mm：這個尺寸的美瞳有增大的效果，但長時間佩戴（如出門一整天）可能會導致眼睛疲勞，因此不推薦選擇15mm以上的尺寸。

建議選擇14.5-15mm的尺寸，并且搭配使用隱形眼鏡專用的防眼干澀滴眼液。

美瞳顏色選擇

菠蘿三色灰：這款美瞳顏色可能很顯色，但可能更適合皮膚白皙的人佩戴。

個人照片參考：如果你有個人照片，可以參考照片中的搭配效果，選擇最適合自己的顏色和尺寸。

請根據(jù)個人的眼睛狀況和喜好來選擇合適的美瞳。