期末復(fù)習(xí)總是找不到科學(xué)的方法?復(fù)習(xí)一會(huì)兒就玩手機(jī)，總是自制力不強(qiáng)?別擔(dān)心!來(lái)看看英國(guó)卡迪夫大學(xué)官方給出的期末考試復(fù)習(xí)建議和復(fù)習(xí)方法。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法能夠讓學(xué)習(xí)事半功倍，考試復(fù)習(xí)也是同理。有的同學(xué)常常認(rèn)為只要時(shí)間花得多就是認(rèn)真學(xué)習(xí)的體現(xiàn)，其實(shí)很大程度上代表著你沒(méi)有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法!

一、怎么科學(xué)復(fù)習(xí)?

不同的科目，不同類型的知識(shí)點(diǎn)，高效的復(fù)習(xí)方法都是有差別的。下面解釋的VARK模型將學(xué)習(xí)技巧分為四個(gè)領(lǐng)域：視覺(jué)學(xué)習(xí)者、聽(tīng)覺(jué)學(xué)習(xí)者、閱讀/寫作學(xué)習(xí)者和動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)者。使用VARK模型，你可以發(fā)現(xiàn)你是哪種類型的學(xué)習(xí)者，因此什么樣的復(fù)習(xí)技巧最適合你。

1.Visual——視覺(jué)學(xué)習(xí)者更喜歡使用圖像、地圖和圖形來(lái)學(xué)習(xí)新信息

試著用顏色、圖表、圖形或圖解來(lái)點(diǎn)亮你的頁(yè)面;

根據(jù)記憶重新繪制頁(yè)面;

用符號(hào)/首字母替換重要的單詞;

用不同的顏色突出重要的術(shù)語(yǔ)。

2.Auditory——聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者通過(guò)聽(tīng)和說(shuō)掌握新的內(nèi)容

錄下你的筆記，反復(fù)聽(tīng);

與他人討論你學(xué)到了什么;

大聲重讀你的筆記。

3.Read/Writing——總體而言，這些學(xué)習(xí)者通過(guò)閱讀和寫作茁壯成長(zhǎng)

寫并重寫你的筆記;

改寫主要觀點(diǎn)和原則，以加深理解;

將圖表、圖表和圖形組織成語(yǔ)句;

4.Kinaesthetic——這些學(xué)生是實(shí)踐型學(xué)習(xí)者，通過(guò)動(dòng)手解決問(wèn)題學(xué)習(xí)效果最好

在你的復(fù)習(xí)總結(jié)中嘗試使用現(xiàn)實(shí)生活中的例子和案例分析;

如果活動(dòng)允許，重新做實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)或項(xiàng)目;

說(shuō)明你的復(fù)習(xí)筆記。

二、怎么集中注意力復(fù)習(xí)?

1.Keep your phone and other distractions away

簡(jiǎn)而言之就是要遠(yuǎn)離手機(jī)。不論你有多想玩手機(jī)，在期末復(fù)習(xí)的時(shí)候，你最好能夠遠(yuǎn)離它。比如你可以用一整個(gè)下午的時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí)，找一個(gè)離你最遠(yuǎn)的圖書館或者教室開(kāi)始復(fù)習(xí)，把手機(jī)就留在宿舍，別帶在身上。

2.Be creative

大多數(shù)同學(xué)都跟你一樣，不想復(fù)習(xí)。但復(fù)習(xí)又是必須的，所以你可以以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)它。研究表明，當(dāng)我們處于更積極的心態(tài)時(shí)，我們的記憶在存儲(chǔ)信息方面更有效。如果你認(rèn)為自己是一個(gè)“附庸風(fēng)雅”的人，為什么不使用這些技能來(lái)創(chuàng)造驚人的復(fù)習(xí)材料。

3.Eat/Sleep/Revise/Repeat

復(fù)習(xí)并不意味著熬大夜，相反，你可能更需要有充足的休息時(shí)間，還要保證一日三餐等等，加強(qiáng)鍛煉，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，能夠讓你備考更有效率。

4.Find your dedicated study space

研究表明，在你休閑的時(shí)候在同一個(gè)地方復(fù)習(xí)會(huì)對(duì)你的復(fù)習(xí)產(chǎn)生心理影響。所以你應(yīng)該將學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的地方區(qū)分開(kāi)來(lái)。

5.Get a change of scenery

學(xué)累了就要換個(gè)環(huán)境，不要一周7天24小時(shí)都呆在那里。勞逸結(jié)合才能剛好地保證復(fù)習(xí)效果。

以上就是關(guān)于英國(guó)卡迪夫大學(xué)期末考試的復(fù)習(xí)技巧分享，希望對(duì)大家有幫助。學(xué)習(xí)中有任何問(wèn)題，歡迎找留求藝的專業(yè)課業(yè)輔導(dǎo)老師!