華威大學新生如何預習課程?
作為華威大學的新生,你可能對如何預習課程感到困惑。...
課程預習能夠幫助大家更好地學習,但是預習也很容易給同學們造成學習壓力。那么,作為一名留學生,華威大學課程預習如何減少壓力?下面是留求藝給大家的幾個減少壓力的小技巧。
一、科學規(guī)劃預習時間
課程預習并不是每時每分進行的,同學們需要給自己設定相應的預習計劃。舉個例子,一門課程每周只有一堂課,每堂課只有一個半小時。你需要做的就是在課程開始前預習好課程就OK,可以提前一兩天再預習這門課程,其他時間可以用來安排其他課程的預習和別的事情。
同時,在課程開始前的一兩天,你也不是一天24小時都需要預習課程??傊?,有一個具體的時間規(guī)劃可以讓大家不那么焦慮,只需要你在什么時間干什么事情就OK,不用一直想著“我要預習”。
二、調整心態(tài)
課程學習肯定是有壓力的,只是或大或小、或多或少的問題。但只要同學們放平心態(tài),明確這一點,并積極地解決問題,自然就能少一些心理壓力。此外,你也需要知道,在預習過程中,你可能遇到非常有挑戰(zhàn)的問題,這些是你通過努力可能無法解決的問題,也不用焦慮,把問題留到課堂就好了。老師講的時候認真聽,聽不懂課下問。記住,凡事不要一直放在心上,采取行動才是最好的減少壓力的方式!
三、參加體育鍛煉
我們常說“身心健康”,有時候,“身”和“心”其實是緊密相連的。身體舒服了,心理也會更坦然。很多焦慮來源于身體的影響,而身體也會反過來給心理負面的影響,二者形成負面循環(huán)。為了減少預習帶來的壓力,建議大家都能堅持參加體育鍛煉,俗話說“身體是革命的本錢”,只有良好的身體,才能讓你的學習更加順利。
四、和同學交流
在你預習的時候,你并不是一個人。還有很多同學和你一樣,也在經歷預習可能帶來的“痛苦”。這時,如果你能勇敢地和同學進行交流,說明彼此心中的疑問,以及在預習時遇到的問題,共同探討解決的辦法,學習別人的預習方法,說不定還能讓你的預習事半功倍。
華威大學課程預習如何減少壓力的方法你掌握了嗎?希望能幫到各位同學。學習有難題,留求藝的老師隨時可以幫助你!
本文地址:http://v5tt.cn/liuxue/70294.html
轉載說明:文章《華威大學課程預習如何減少壓力?》由【留求藝】原創(chuàng)發(fā)布(部分轉載內容均有注明出處,如有侵權請告知),轉載請注明文章來源。
作為華威大學的新生,你可能對如何預習課程感到困惑。...
課程預習能夠幫助大家更好地學習,但是預習也很容易給同學們造成學習壓力。...
英國華威大學數(shù)學專業(yè)的數(shù)學建模方法由MA146-10和1MA144-10兩門課程組成。...
華威大學一所享譽世界的英國高等學府,相信打算到英國留學的學子對于華威大學都不陌生吧,下面是華威大學金融與會計大一預習的介紹,小編主要為學子分享專業(yè)的課程及申請要求,這篇文章只是為學子提供參考,感興趣的......
英國華威大學本科CS專業(yè)從基本原則開始教授,重點是計算機科學的原理和基礎。...
相信對于華威商學院的大名,留學生都聽過吧。...
預習很重要,這不用多說。...
華威大學是英國一所享有盛譽的研究型大學,提供豐富多樣的課程,涵蓋了廣泛的學科領域。...
華威大學位于英國,是一所享有盛譽的研究型大學。...
華威大學—課程學位...
從事留學10年以上,幫助過很多的國內學生處理留學申請,簽證,生活,學習等各方面的問題,有豐富的留學咨詢和實戰(zhàn)經驗。憑借著個人豐富的生活歷程和申請經驗,會準確的指導學生海外申請和學習生活的相關注意事項,成功幫助眾多學子完成夢校留學的夢想。