紐約州通常被劃分為多個地理區(qū)域，其中包括但不限于以下幾個主要區(qū)域：

1. 圣羅倫斯低地區(qū)（St. Lawrence Lowlands）

2. 艾迪朗戴克高地區(qū)（Adirondack Highlands）

3. 大湖低地區(qū)（Great Lakes Lowlands）

4. 哈德遜-莫哈克低地區(qū)（Hudson-Mohawk Lowlands）

5. 新英格蘭地區(qū)（New England States）

紐約市本身由五個區(qū)組成：

布朗克斯區(qū)（The Bronx）

布魯克林區(qū)（Brooklyn）

曼哈頓（Manhattan）

皇后區(qū)（Queens）

斯塔滕島（Staten Island）

此外，紐約州與周邊州接壤，包括新澤西州、康涅狄格州、佛蒙特州、馬薩諸塞州、緬因州、新罕布什爾州和羅得島州。

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