從紐約到羅徹斯特，您有以下幾種交通方式：

飛機

羅徹斯特距離紐約市中心大約356英里（570公里），飛行時間大約為1小時。

您需要先飛往紐約的JFK（肯尼迪國際機場），然后轉(zhuǎn)乘地面交通前往羅徹斯特。

汽車

從紐約市中心到羅徹斯特的車程大約需要6個小時左右。

您可以選擇開車，或者乘坐長途巴士。例如，灰狗巴士提供從紐約中城8大道42街的巴士站到羅徹斯特的服務(wù)，票價大約為38美元，車程大約需要7個小時。

火車

Amtrak提供從紐約市到羅徹斯特的火車服務(wù)，但火車旅程時間會比飛機和汽車長，通常需要超過6個小時。

請根據(jù)您的具體情況和偏好選擇合適的交通方式。