美國(guó)留學(xué)大一新生如何更好的適應(yīng)留學(xué)生活

美國(guó)留學(xué)剛到美國(guó)的留學(xué)生難免會(huì)遇到學(xué)業(yè)、文化和心理上的不適應(yīng)，這時(shí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的意見(jiàn)能提供應(yīng)對(duì)困難的解決方法，撫平我們的焦慮，讓我們重新支棱起來(lái)。

這里我們總結(jié)了大一新生必須知道的6件事，相信看完你一定能以輕松的心態(tài)拿捏留學(xué)。

開(kāi)學(xué)前別買(mǎi)教科書(shū)

每逢開(kāi)學(xué)季，教科書(shū)的價(jià)格總能讓留學(xué)生感到貴到肉疼。過(guò)來(lái)人告訴你：千萬(wàn)不要去學(xué)校書(shū)店買(mǎi)全新的教科書(shū)。一般大家都會(huì)在網(wǎng)上先搜搜看有沒(méi)有免費(fèi)的pdf版本，再去二手、租賃市場(chǎng)看看有沒(méi)有便宜的教科書(shū)。美國(guó)留學(xué)咨詢

不會(huì)在開(kāi)學(xué)前把書(shū)都買(mǎi)齊，只會(huì)買(mǎi)那些最開(kāi)始用到的，因?yàn)槔蠋煵豢赡芤簧蟻?lái)就用到所有的教科書(shū)。而商家吃準(zhǔn)了你想All-in的心態(tài)，在開(kāi)學(xué)第一二周把價(jià)格提到最高，等過(guò)了幾周教科書(shū)的價(jià)格就會(huì)回歸正常了，到時(shí)候再買(mǎi)能省一大筆錢(qián)。

選課前查教授評(píng)分

有些倒霉蛋選課盲選，結(jié)果選中了很糟糕的教授，上課跟坐牢一樣痛苦。每每聽(tīng)到他們抱怨，我都很想靈魂發(fā)問(wèn)：難道你不知道Rate My professor這個(gè)網(wǎng)站嗎？難道你選課前不會(huì)事先查查教授的評(píng)分嗎？

Rate My professor是美國(guó)大學(xué)生離不開(kāi)的選課神器，輸入教授的名字就會(huì)跳出評(píng)分主頁(yè)，你可以看到TA的綜合評(píng)分、課程難易程度、作業(yè)量和學(xué)生的個(gè)人評(píng)價(jià)。滿分是5分，低于2分就要考慮了。如果GpA對(duì)你很重要，那你盡量選那些打分Easy的教授吧！

美國(guó)留學(xué)大一新生如何更好的適應(yīng)留學(xué)生活

通識(shí)課學(xué)分

絕大多數(shù)的美國(guó)大學(xué)都有通識(shí)教育的要求（General Education Requirements），需要你在專(zhuān)業(yè)課之外修一些必修課。一般通識(shí)課程報(bào)的人都很多，綜合性大學(xué)可能是幾百人一堂課的大課，有些課程的難度比較水。

必修課是甲之蜜糖，乙之砒霜。對(duì)于那些喜歡探索不同學(xué)科的同學(xué)來(lái)說(shuō)，上各種有趣的通識(shí)課是一種享受。對(duì)于一心只想把專(zhuān)業(yè)課上完的同學(xué)而言，你讓一個(gè)不想上數(shù)理化的文科生去修一些理科入門(mén)課簡(jiǎn)直是殘忍至極。

假如你在進(jìn)大學(xué)前就明確了自己的專(zhuān)業(yè)，我建議你先把專(zhuān)業(yè)課的小課上完，等到大三大四再來(lái)修通識(shí)課程的學(xué)分。因?yàn)榇笕笏哪憧赡芤夜ぷ鳌⒒蛘呱暾?qǐng)研究生，用一些通識(shí)教育的水課來(lái)中和你的課業(yè)量，你的日子會(huì)輕松很多。

跟學(xué)術(shù)導(dǎo)師見(jiàn)面

幾乎每個(gè)大學(xué)新生都會(huì)分到一位學(xué)術(shù)導(dǎo)師（Academic Advisor），或者要求你主動(dòng)找一名老師作為你的學(xué)術(shù)導(dǎo)師。TA知道很多你不熟悉的事情，比如大學(xué)官網(wǎng)上的課程目錄怎么瀏覽？專(zhuān)業(yè)要求如何滿足？建議大家多跟學(xué)術(shù)導(dǎo)師嘮嘮嗑，問(wèn)清楚你想知道一切，能幫助你少走很多彎路。

有的導(dǎo)師甚至?xí)軣嵝牡貛湍阋?guī)劃四年的課該怎么選？以前就有同學(xué)想在主修專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上，再修一門(mén)輔修專(zhuān)業(yè)和第二外語(yǔ)。在學(xué)術(shù)導(dǎo)師的幫助下，TA在四年內(nèi)修完了所有想上的課程，還養(yǎng)成了合理安排時(shí)間的習(xí)慣。

專(zhuān)業(yè)的沉沒(méi)成本

你可能會(huì)經(jīng)歷這樣的尷尬局面：大一大二認(rèn)定了自己會(huì)學(xué)A專(zhuān)業(yè)，上了幾節(jié)課后發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡，但一想到自己已經(jīng)在這個(gè)專(zhuān)業(yè)上投入了不少精力，就非常糾結(jié)要不要繼續(xù)讀下去。

這時(shí)，你需要知道“沉沒(méi)成本”這個(gè)概念，它指的是已經(jīng)付出且不可收回的成本，比如時(shí)間、金錢(qián)和精力。我們做決策應(yīng)該考慮未來(lái)可能花費(fèi)的成本及其帶來(lái)的收益，而不是去考慮那些沉沒(méi)成本。美國(guó)本科留學(xué)

大學(xué)中途換專(zhuān)業(yè)在美國(guó)是很常見(jiàn)的事情。你過(guò)去上的那些課可能讓你意識(shí)到專(zhuān)業(yè)不是你的熱愛(ài)，如果你繼續(xù)硬著頭皮讀下去，后果很可能是你浪費(fèi)了四年在不喜歡的專(zhuān)業(yè)上。

更恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ菓已吕振R，給自己試錯(cuò)的空間、花點(diǎn)時(shí)間去探索自己真正熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè)。人生不是軌道，而是曠野。我們留學(xué)也不是為了完成什么指標(biāo)，而是希望活成自己理想中的模樣。

冒名頂替綜合癥

進(jìn)入美國(guó)大學(xué)后，你很容易產(chǎn)生的一種心態(tài)：看到周?chē)硕己軓?qiáng)，開(kāi)始懷疑自己的能力，覺(jué)得自己是不是運(yùn)氣好才進(jìn)了這所學(xué)校。如果你有這種心態(tài)，你可能得了「冒名頂替綜合癥」。

你的大腦會(huì)告訴你，你不配擁有任何東西，但事實(shí)上美國(guó)招生官不會(huì)錄取那些處理不了學(xué)術(shù)問(wèn)題的人。你被錄了，說(shuō)明你有足夠的資格在這里讀書(shū)。