美國留學(xué)大一新生如何更好的適應(yīng)留學(xué)生活

美國留學(xué)剛到美國的留學(xué)生難免會(huì)遇到學(xué)業(yè)、文化和心理上的不適應(yīng)，這時(shí)學(xué)長學(xué)姐的意見能提供應(yīng)對困難的解決方法，撫平我們的焦慮，讓我們重新支棱起來。

這里我們總結(jié)了大一新生必須知道的6件事，相信看完你一定能以輕松的心態(tài)拿捏留學(xué)。

開學(xué)前別買教科書

每逢開學(xué)季，教科書的價(jià)格總能讓留學(xué)生感到貴到肉疼。過來人告訴你：千萬不要去學(xué)校書店買全新的教科書。一般大家都會(huì)在網(wǎng)上先搜搜看有沒有免費(fèi)的pdf版本，再去二手、租賃市場看看有沒有便宜的教科書。美國留學(xué)咨詢

不會(huì)在開學(xué)前把書都買齊，只會(huì)買那些最開始用到的，因?yàn)槔蠋煵豢赡芤簧蟻砭陀玫剿械慕炭茣?。而商家吃?zhǔn)了你想All-in的心態(tài)，在開學(xué)第一二周把價(jià)格提到最高，等過了幾周教科書的價(jià)格就會(huì)回歸正常了，到時(shí)候再買能省一大筆錢。

選課前查教授評分

有些倒霉蛋選課盲選，結(jié)果選中了很糟糕的教授，上課跟坐牢一樣痛苦。每每聽到他們抱怨，我都很想靈魂發(fā)問：難道你不知道Rate My professor這個(gè)網(wǎng)站嗎？難道你選課前不會(huì)事先查查教授的評分嗎？

Rate My professor是美國大學(xué)生離不開的選課神器，輸入教授的名字就會(huì)跳出評分主頁，你可以看到TA的綜合評分、課程難易程度、作業(yè)量和學(xué)生的個(gè)人評價(jià)。滿分是5分，低于2分就要考慮了。如果GpA對你很重要，那你盡量選那些打分Easy的教授吧！

美國留學(xué)大一新生如何更好的適應(yīng)留學(xué)生活

通識課學(xué)分

絕大多數(shù)的美國大學(xué)都有通識教育的要求（General Education Requirements），需要你在專業(yè)課之外修一些必修課。一般通識課程報(bào)的人都很多，綜合性大學(xué)可能是幾百人一堂課的大課，有些課程的難度比較水。

必修課是甲之蜜糖，乙之砒霜。對于那些喜歡探索不同學(xué)科的同學(xué)來說，上各種有趣的通識課是一種享受。對于一心只想把專業(yè)課上完的同學(xué)而言，你讓一個(gè)不想上數(shù)理化的文科生去修一些理科入門課簡直是殘忍至極。

假如你在進(jìn)大學(xué)前就明確了自己的專業(yè)，我建議你先把專業(yè)課的小課上完，等到大三大四再來修通識課程的學(xué)分。因?yàn)榇笕笏哪憧赡芤夜ぷ鳌⒒蛘呱暾堁芯可?，用一些通識教育的水課來中和你的課業(yè)量，你的日子會(huì)輕松很多。

跟學(xué)術(shù)導(dǎo)師見面

幾乎每個(gè)大學(xué)新生都會(huì)分到一位學(xué)術(shù)導(dǎo)師（Academic Advisor），或者要求你主動(dòng)找一名老師作為你的學(xué)術(shù)導(dǎo)師。TA知道很多你不熟悉的事情，比如大學(xué)官網(wǎng)上的課程目錄怎么瀏覽？專業(yè)要求如何滿足？建議大家多跟學(xué)術(shù)導(dǎo)師嘮嘮嗑，問清楚你想知道一切，能幫助你少走很多彎路。

有的導(dǎo)師甚至?xí)軣嵝牡貛湍阋?guī)劃四年的課該怎么選？以前就有同學(xué)想在主修專業(yè)的基礎(chǔ)上，再修一門輔修專業(yè)和第二外語。在學(xué)術(shù)導(dǎo)師的幫助下，TA在四年內(nèi)修完了所有想上的課程，還養(yǎng)成了合理安排時(shí)間的習(xí)慣。

專業(yè)的沉沒成本

你可能會(huì)經(jīng)歷這樣的尷尬局面：大一大二認(rèn)定了自己會(huì)學(xué)A專業(yè)，上了幾節(jié)課后發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡，但一想到自己已經(jīng)在這個(gè)專業(yè)上投入了不少精力，就非常糾結(jié)要不要繼續(xù)讀下去。

這時(shí)，你需要知道“沉沒成本”這個(gè)概念，它指的是已經(jīng)付出且不可收回的成本，比如時(shí)間、金錢和精力。我們做決策應(yīng)該考慮未來可能花費(fèi)的成本及其帶來的收益，而不是去考慮那些沉沒成本。美國本科留學(xué)

大學(xué)中途換專業(yè)在美國是很常見的事情。你過去上的那些課可能讓你意識到專業(yè)不是你的熱愛，如果你繼續(xù)硬著頭皮讀下去，后果很可能是你浪費(fèi)了四年在不喜歡的專業(yè)上。

更恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ菓已吕振R，給自己試錯(cuò)的空間、花點(diǎn)時(shí)間去探索自己真正熱愛的專業(yè)。人生不是軌道，而是曠野。我們留學(xué)也不是為了完成什么指標(biāo)，而是希望活成自己理想中的模樣。

冒名頂替綜合癥

進(jìn)入美國大學(xué)后，你很容易產(chǎn)生的一種心態(tài)：看到周圍人都很強(qiáng)，開始懷疑自己的能力，覺得自己是不是運(yùn)氣好才進(jìn)了這所學(xué)校。如果你有這種心態(tài)，你可能得了「冒名頂替綜合癥」。

你的大腦會(huì)告訴你，你不配擁有任何東西，但事實(shí)上美國招生官不會(huì)錄取那些處理不了學(xué)術(shù)問題的人。你被錄了，說明你有足夠的資格在這里讀書。