哈佛大學(xué)研究：一個(gè)人成為廢柴的九大根源（準(zhǔn)到哭）
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絕大多數(shù)人都有這樣的毛病
“不想做事情，拖延癌患者.....”
“總找各種理由各種借口逃避問(wèn)題.....”
“抹不開(kāi)面子，不敢去做.....”
（沒(méi)出息）
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哈佛大學(xué)研究出了
你沒(méi)出息的九大根源
據(jù)說(shuō)看到第三條就準(zhǔn)哭了
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- 01-
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猶豫不決
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比魯莽更糟糕的是猶豫不決。
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像墻頭草一樣搖擺不定的人，無(wú)論其他方面多么強(qiáng)大，在生命的競(jìng)賽中總是容易被那些堅(jiān)定地人擠到一邊。雷厲風(fēng)行難免會(huì)犯錯(cuò)，但比什么也不敢做強(qiáng)。懷特·黑德說(shuō)：“畏懼錯(cuò)誤就是毀滅進(jìn)步?！?/p>
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- 02-
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拖延
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計(jì)劃很豐滿(mǎn)，執(zhí)行很骨感。
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很多時(shí)候拖延就是逃避問(wèn)題和懶惰。
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把橫在面前的困難放大，望而卻步，抱著能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避：
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“無(wú)聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”、“隔一天在做也沒(méi)關(guān)系”……
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隨之而來(lái)，我們會(huì)陷入“工作越來(lái)越無(wú)趣”，“人生越來(lái)越無(wú)聊”的泥潭中。
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愈加懶惰，愈加消極，會(huì)掉入懊悔過(guò)去和幻想未來(lái)的陷阱中。
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時(shí)間累積會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定讓人越來(lái)越焦慮。
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著名思想家羅曼·羅蘭說(shuō)：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊，是倦怠，是消沉?！?/p>
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- 03-
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三分鐘熱度
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世界上有80%的失敗都源于半途而廢。
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"三分鐘熱度”的人不過(guò)是從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)到堅(jiān)持做一件事成功后帶來(lái)的喜悅，因?yàn)閳?jiān)持的過(guò)程總是枯燥又充滿(mǎn)挫折的，人的天性又是好逸惡勞。
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“每一年伊始筆記本的前幾頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)了宏偉的計(jì)劃，后面幾乎都是空白……”
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“購(gòu)買(mǎi)了一本好書(shū)，可惜得是到現(xiàn)在都還沒(méi)開(kāi)始讀……”
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“下決心健身減肥，差不多在5天之后就放棄了……”
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幾乎所有的人都有過(guò)“雄心勃勃地制定計(jì)劃，心灰意冷地放棄計(jì)劃”的經(jīng)歷。
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- 04-
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害怕拒絕
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厚重而脆弱的自尊。
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大多數(shù)時(shí)候，我們?cè)谌穗H關(guān)系中感受到的“痛”，都和“感到被拒絕”有關(guān)。
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有時(shí)這種拒絕是很顯然的，比如愛(ài)人突然的離去；或者被朋友背板和疏遠(yuǎn)。
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而有時(shí)這種拒絕也可以是很細(xì)微的，比如你給了對(duì)方一個(gè)微笑的眼神，對(duì)方卻移開(kāi)了目光；或者你鼓起勇氣給對(duì)方發(fā)了一個(gè)條微信，對(duì)方卻過(guò)很久才簡(jiǎn)短回復(fù)。
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一個(gè)能放下自尊去做事情的人，是專(zhuān)注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事情的時(shí)候，總關(guān)注在他人對(duì)自己的態(tài)度。
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所以，一個(gè)人越是百無(wú)一用的時(shí)候，越執(zhí)念于那些無(wú)足輕重的底線與小自尊心。
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- 05-
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自我設(shè)限
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殺死自己的潛能力。
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他們經(jīng)常這樣說(shuō)：我想做A，但是我怕做不到，因?yàn)锽,C,D,E種原因。
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他們還沒(méi)去做之前，就先否定自己，并給自己找了一堆不付出努力的理由。
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所有的平庸與低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。
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在自己的心里默認(rèn)一個(gè)“高度”，這個(gè)“心理高度”常常暗示自己：這件事情我肯定沒(méi)辦法做好，就做到差不多就可以了。
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這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來(lái)的挫敗感，暫時(shí)維護(hù)你的自我價(jià)值感，但是，卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機(jī)會(huì)。
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拉羅什富科說(shuō)：平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。
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- 06-
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逃避現(xiàn)實(shí)
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白日夢(mèng)患者
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逃避現(xiàn)實(shí)的人有5個(gè)特征。
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1.經(jīng)常做白日夢(mèng)——逃避現(xiàn)實(shí)者更愿意營(yíng)造一個(gè)屬于自己的小世界。
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2.喜歡隨心所欲，無(wú)拘無(wú)束的生活——說(shuō)白了就是向往游手好閑的生活。
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3.沉迷游戲或是魔幻小說(shuō)——它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)神奇浩繁的世界，讓你逃避日常現(xiàn)實(shí)生活。
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4.覺(jué)得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷——這是逃避現(xiàn)實(shí)者的常見(jiàn)特征，在追尋白日夢(mèng)的時(shí)候常常會(huì)遭受來(lái)自現(xiàn)實(shí)生活的打擊。
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5.無(wú)法面對(duì)不確定環(huán)境——因?yàn)樵谀銧I(yíng)造的白日夢(mèng)里，你才能找到確定感和安全感。
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人的悲劇在于眼高手低。大多數(shù)人激動(dòng)時(shí)佛擋殺佛，幻想中睥睨天下，日常生活中卻沒(méi)法鼓起勇氣和每個(gè)周末早上都要拿電鉆鉆墻的鄰居很好談一談。
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- 07-
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總找借口
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錯(cuò)不在我。
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人一旦犯了錯(cuò)，第一反應(yīng)常常是自我辯護(hù)。
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我回憶了三十幾年來(lái)認(rèn)識(shí)的喜歡找借口的人，發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：沒(méi)有強(qiáng)烈的事業(yè)心，沒(méi)有執(zhí)著的追求，人生沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定的信念。
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所以，遇到壓力、遇到困難，他們就不承擔(dān)，也不想承擔(dān)；遇到風(fēng)險(xiǎn)、遇到挑戰(zhàn)，就退縮。
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不承擔(dān)，要退縮，就迫使他們找借口。因?yàn)檎医杩谑亲钊菀邹k到的事情，這是掩飾自己無(wú)知的方法，然后從中尋找自我安慰。
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- 08-
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恐懼
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謹(jǐn)小慎微的懦弱。
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他們?cè)诠ぷ髦锌傆羞@樣的感受：害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、害怕別人覺(jué)得自己無(wú)能、害怕被別人知道自己的缺點(diǎn)、在意他人的評(píng)價(jià)、害怕犯錯(cuò)、害怕自己的付出得不到回報(bào)。
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我想起一句話：我不敢下苦功琢磨自己，怕終于知道自己并非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。
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其實(shí)就是心智的弱小，不愿意面對(duì)挫折感。
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王朔曾經(jīng)跟他女兒說(shuō)：“煲湯比寫(xiě)詩(shī)重要，自己的手藝比男人重要，頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋比什么都重要?！?/p>
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- 09-
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拒絕學(xué)習(xí)
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你不是寂寞，只是不想學(xué)習(xí)。
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學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子，自我成長(zhǎng)需要不斷和自己作斗爭(zhēng)，多痛苦啊！
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還不如舒舒服服躺在家玩手機(jī)看電影，然后等看到同齡人薪資比你高、生活過(guò)的比你好時(shí)，你又在朋友圈感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)。
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“我從未見(jiàn)過(guò)，每天從早忙到玩，拖著疲憊身子回家的人過(guò)空虛寂寞冷。
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大多數(shù)人的空虛寂寞冷，基本上都是吃飽了沒(méi)事干閑的”。
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