留學申請中的自我申述（Personal Statement，簡稱PS）是向學校展示你的個性、經歷和志向的重要文件。以下是一些關于如何撰寫自我申述的建議：

明確目的和內容

自我申述應包括你的學術背景、研究興趣、實踐經驗、職業(yè)目標以及為什么選擇該課程和學校等內容。

結構清晰

通常分為引言、學術背景與能力、工作經驗與技能、職業(yè)規(guī)劃與目標、結尾五部分。

引言部分可以用一個吸引人的故事或經歷來開頭，說明你對申請專業(yè)的興趣和動機。

學術背景與能力部分展示你的學術成就和研究經驗，特別是與申請課程相關的部分。

工作經驗和技能部分強調實習、志愿活動或其他專業(yè)經歷如何增強你的技能。

職業(yè)規(guī)劃與目標部分描述這門課程如何幫助你實現(xiàn)學術或職業(yè)目標，并明確你希望未來在哪些領域發(fā)力。

結尾部分詳細說明為什么選擇這個學?；蛘n程，可以提到具體的教授、實驗室或研究方向。

個性化和真實性

避免使用陳詞濫調，用具體的經歷和感受打動招生官。

結合自己的獨特經歷和課程的具體要求，展示你的匹配度和價值。

真實而個性化，避免過度依賴網絡模板。

語言和格式

用語要清晰、明確，避免模糊的句子和過于復雜的詞匯。

文章結構應整潔有序，符合書面語的規(guī)定。

檢查拼寫和語法錯誤，確保文書質量。

突出亮點

強調你的特長和成就，特別是那些與申請課程相關的。

描述你曾經歷過的失敗和如何克服它們，展示你的韌性和解決問題的能力。

結尾呼應

結尾處要呼應主題，明確你的職業(yè)規(guī)劃和目標。

可以提出一個具體的問題或展望，展示你對未來的期待和熱情。

示例結構

引言

學術背景與能力

介紹你的畢業(yè)論文、實驗項目或曾參與的課題研究。

舉例說明你在學術方面的成就和能力，如GPA、成績、參與的研究等。

工作經驗與技能

強調實習、志愿活動或其他專業(yè)經歷如何增強你的技能，例如團隊合作、問題解決或跨文化交流能力。

可以提到具體的領導或同事評價，從側面表現(xiàn)你的工作成果。

職業(yè)規(guī)劃與目標

描述這門課程如何幫助你實現(xiàn)學術或職業(yè)目標。

明確你希望未來在哪些領域發(fā)力，并與所申請的課程內容對接。

結尾

詳細說明為什么選擇這個學?；蛘n程。

提到具體的教授、實驗室或研究方向，增加說服力。

通過以上步驟和技巧，你可以撰寫出一篇具有個性和感染力的留學申請自我申述。